033. 如何才能练就出“富贵体质”
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033. 如何才能练就出“富贵体质”

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喜马拉雅的听众,大家好!我们这节讲“恬淡虚无,真气从中”。


对内,《内经》的观点是:恬惔虚无,真气从之。轻描淡写八个字,真能做到的没几人。什么叫“恬”?就是“内无所营”,什么意思呢?“营”翻译过来就是“求”,“内无所营”就是内无所求,就是内心没有太多的需求。


我们的焦苦劳累都是因为我们过度的需求导致的,说句实在话,所有疾病的根源挖到最深处,无非三个字——贪、嗔、痴。


我有一个做事原则,做任何事之前,我首先要问在这件事上我有没有贪心,只要在这件事上有贪心,人就会遭遇磨难。所以下一个问题就是,我有没有能力去驾驭或忍受这场灾难,如果没有能力,索性一开始就不做这件事。


记住,只要有贪心必有灾,很多人第一不问自己的贪心,总觉得这是我该得的,千万不要那么想,天底下没有什么是你该得的。


恬,源于“内无所营”,惔,源于“外无所迷”,就是对外界的事物要有淡然的心,就没有什么可以迷惑你。说白了就是,只有恬惔虚无了,才能“真气从之”。


这第一篇净是名言,前两天讲的课讲了“法于阴阳,按和于术数,食饮有节,起居有常”,你要想活得好,就守这16个字;要想活明白,就是“恬惔虚无,真气从之,精神内守,病安从来”这16个字。


“真气从之”的真气,又叫元气。什么才能让人安定?真阳之气足,人才定得住。你看现在外面的男人端个酒杯手都抖,都抖成这样了,还有什么好喝的?这个“抖”,就是精不足,“精”是指人身体阴的一面,能固摄“阴”的就是“阳”,阳不足,则万般的固摄不住。


有一个女老师非常可爱,她严重洁癖,每次讲课,每课间都要换一身礼服。她最不能接受的一件事,就是上课时座下有男生抖腿,其实这个女老师已经是更年期了,她靠自律控制着自己的理性,但无法控制自己烦乱的心,一看见有男生抖腿,她就收不住火,大吼着让抖腿的男生滚出去。


男人抖腿,其实是特别不好的相,我们过去有一句俗语叫“男抖穷,女抖富”。女人宁可不嫁也不能嫁给抖腿的男人。


首先,他的神儿收不住,心神不宁怎能养家?


其次,他身体差,精不足,阴阳肝肾俱不足。


其实这种病很好治,包括小孩的多动症,都是一样的病。学中医的好处就是你只要一看他的相,就基本上能给他归类,只要是“抖”,甭管身体哪儿抖,其实都是肝病。


为什么男抖穷?男子抖腿,就是精不足,则脑力不够,脑力不够,他想问题就想不清楚,想不清楚他的事业就难以成功,事业不成功他就穷,就这么个逻辑。


为什么“女抖富”呢?女的抖,就是风摆杨柳,所以中国文化真是妙不可言,妙在哪儿?女子为“阴”,本性是要定得住的,男主外女主内,女人就应该在屋子里坐的住,可精不足的女人在屋子里就坐不住,她就会经常跑到窗户哪儿,或大门口处,于是,她的生活就打开了,打开了,机会就多了,机会多了,人就富了。(按玩笑话说)万一哪天门口路过了个西门大官人,女人的生活就面目全非了。


同时,男人走路要特别的有劲,女人若是走路也咚咚的,也是阳气足。比如有个人从来进出都听不到他的脚步声,我婆婆就笑着说这是个贱命啊。不要以为光学中医医理就可以了,民间的老话也是人生经验,也要学,中医,最关键的还是要识人辨性。


学医是三分在专业,七分在杂学,如果你没有杂学的底子,还是学不成。你要会看京剧,里面不仅人物是脸谱化的,动作也是脸谱化的。


丫鬟的走路方法就是脚后跟绝不沾地,走路飞快;小姐的步态就要舒缓曼妙;老生呢,更要一步一步着实地走。所以贵贱在艺术上可以通过脚后跟沾不沾地来表现。


有人说我从现在开始练使劲走路行不?这是本性问题,较劲了,人会摔得跟头。所以说句实在话,越是像大伙这种不同专业来自学中医的人,学习起来就快,特别是学中文的、学艺术的、学物理学的、学哲学的,学起中医来进度飞快,因为杂学底子好。


反而越是专业学医的,可能越学不出来,因为他的脑袋已经被固化了。大伙儿也别总问我孩子考不考中医学院的事,我只告诉你一件事,现在很多中医院校已然没有了关于《内经》的系统课程,这么重要的一门课都成了选修课,孩子们还能学到什么呢?


关于富贵、贫贱,大家不要以“钱”论,而是要以“命”论。有些人特有钱,但还是整天担心没钱,就是“贱命”;有些人没什么钱,却活得悠然,也挺贵气的。比如,李白就没什么钱,但天天有人愿意出钱养他,宰相的女儿也都拼命想嫁他,这就叫贵气。


所以“真气从之”,也指“气定神闲”,气定神闲,不是装出来的,“气定神闲”一定是精、气、神皆足,里面足,外面才能从容;里面不足,外面从容不起来,装也就是装一会儿,过一会儿就烦躁了。


邪气憋在五藏就“烦”,烦,从火从页,页,指头部。所以,烦,是火上头,是心病。憋在四肢就“躁”,躁,从“足”,指四肢躁动。如果一个病到了烦躁的层面,那么这个病其实是很严重了,一般来讲比较难治了。


但是,还有一种“气定神闲”需要我们会辨识。我大学有一个同学,从来特别沉得住气。我这个人是比较冲动的,所以看到这种特沉得住气的我就特佩服,我们有任何激动人心的讨论,她都不吱声。我觉得她好深沉,让人摸不到底。


可有一天,我突然想明白了,于是我问她,其实你不是沉得住气,而是脑子慢,我们说的你都没反应过来,是不是?她说,是啊!你们说的,我得想好几天才能想明白……嗨,白让我崇拜了那么久。但这种人虽然反应慢,可是,精还是足的,只是她阳气的活跃度不够,属于精足,神不足。这就好比湿火柴,是湿的,点不着。


我们毕业都30多年了,唯一失联的也是这位。看人家,多沉得住气啊,有意思。


好,今天就讲到这里,我们下期再见!

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