这是一本心灵指引之书，它将告诉你如何把日常生活中的痛苦减到最少，如何活得更好、更开心。
我们总是忘不掉过去，更担心未来，成为自己“强迫性思维”的受害者。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，过去和未来只是无意义的时间概念。这本书将让我们认清时间的幻象，发现平和与宁静的入口，找到内心真正的力量。
节目(103)
切换顺序- 第一章 3 你不等于你的大脑 超越你的思维 上1.85万03:52
- 第一章 3 你不等于你的大脑 超越你的思维 下836904:06
- 第一章 4 你不等于你的大脑 情绪：身体对思维的反应 上688003:13
- 第一章 4 你不等于你的大脑 情绪：身体对思维的反应 中598105:11
- 第一章 4 你不等于你的大脑 情绪：身体对思维的反应 下533507:49
- 第二章 5 意识：摆脱痛苦的途径 小我对圆满的追寻490103:14
- 第三章 1深深地进入当下 别在思维中寻找你自己498403:14
- 第三章 3深深地进入当下 任何事物都不能存在于当下时刻之外430303:02
- 第三章4 深深地进入当下 进入灵性殿堂的关键396803:17
- 第三章 6深深地进入当下 摆脱心理时间406404:59
用户评论
- 瑾瑜1314
棒棒哒，很喜欢听这样滋养灵魂的书
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喜欢您的声音，可以反复听的内容，有所收获