冥想给人强大的心灵力量：
冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净和澄澈，找回真正的自我，获得身、心、灵的健康。《冥想：唤醒内心强大的力量》既介绍了冥想术的基本知识与理论，又讲解了由浅入深联系冥想的方法，用清晰的语言带领读者走过冥想的不同阶段，既有冥想的技巧，又有冥想的内容，使得无论是初学者，还是是经验丰富的修为者，都能找到心灵的答案。
作者：肖文键
节目(38)
切换顺序- 冥想：唤醒内心强大的力量--01揭开“冥想”的神秘面纱1.53万16:27
- 冥想：唤醒内心强大的力量--02为什么瑜伽冥想能愉悦身心901915:17
- 冥想：唤醒内心强大的力量--03禅修冥想如何调身、调息和调心（1）814916:28
- 冥想：唤醒内心强大的力量--04禅修冥想如何调身、调息和调心（2）561515:38
- 冥想：唤醒内心强大的力量--05禅修冥想如何调身、调息和调心（3）449616:11
- 冥想：唤醒内心强大的力量--06你知道冥想的正能量吗367616:26
- 冥想：唤醒内心强大的力量--07怎样让冥想走进你的生活316216:04
- 冥想：唤醒内心强大的力量--08学一学强化心理能量的冥想方法315815:21
- 冥想：唤醒内心强大的力量--09你知道伴随冥想的音乐有哪些吗288617:21
- 冥想：唤醒内心强大的力量--10用什么方法体验冥想中的放松与宁静255517:56
用户评论
- 听友61093650
主播，您好，这个音频有纸质书吗？书名是什么？哪个写的呢
- 18_gazja
声音好听，这本书是我填的最多的一次，因为这段时间我查出来癌症
- 悠然見南山a
朗 诵 ::: 技 巧
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作为一个本身也是喜马拉雅的财经主播，你的节目是我听的次数最多的节目，声音也非常好听，让人特别舒服，平静，希望多出专辑