我师父说602：心太累怎么破

我师父说：

觉得压抑、累

是因为心中背负着太多包袱

它们并不是别的

而是自己的妄想、烦恼

遇到不如意的事情

就在心中把前前后后所有不好的东西都调动出来

集合在一起，越想越麻烦

并在此基础上幻想出一个不妙的未来

然后所有这些妄想加在一起就把自己压垮啦