《幸福的婚姻》：7大法则，让你和TA幸福长久

书名：《幸福的婚姻》

推广宣传语：7大法则，让你和TA幸福长久

分类：时尚生活

作者：约翰·戈特曼、纳恩·西尔弗

国别：美国

播音：寒霜

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关于本书：

作为人生中最重要的关系之一，每个选择结婚的人都希望能跟爱人甜蜜、美满、长久，不过在相处和沟通的过程中，难免会遇到大大小小的阻碍和矛盾，再加上双方家人的参与或者孩子的出生，婚姻关系也会面临更大的挑战。那么如何才能获得幸福的婚姻呢？

《幸福的婚姻》作为一部关于夫妻相处之道的经典作品，阐释了为什么有些人能厮守一生，有些婚姻却如此艰难，并从七个方面手把手教你处理婚姻中可能遇到的各种问题，提升你和另一半的感情浓度，防止或者挽救危机，建立一个高情商的、长久的婚姻。

关于作者：

约翰·戈特曼，美国华盛顿大学心理学教授，婚姻关系、人际关系研究领域的专家，被媒体誉为“婚姻教皇”。曾4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。

特约撰稿人：张媛，西北大学生物科学专业。

本书金句

1.   幸福婚姻从来就不是一个完美无缺的结合。

2.   为了让你的婚姻幸福美满，你不必解决婚姻冲突中的主要问题。

3.   要像尊敬你的客人一样尊敬你的配偶。

4.   婆媳关系紧张的核心，是两个女人为了得到一个男人的爱而发动的地盘争夺战。

5.   幸福的夫妻懂得婚姻的目标之一是帮助彼此认识他们的梦想。

小节标题：

1.  为什么要听这本书？学习打造幸福婚姻的七大秘诀

2.  幸福婚姻的四大克星

3.  幸福法则一：对爱人了如指掌

4.  幸福法则二：喜爱和欣赏另一半

5.  幸福法则三：给爱人足够的关注和支持

6.  幸福法则四：平等相待，尊重爱人的意见

7.  幸福法则五：在冲突面前及时“刹车”

8.  幸福法则六：理解爱人内心深处的愿望

9.  幸福法则七：创建家庭文化，找寻婚姻的共同意义

10. 团结一致应对婆媳关系和宝宝出生