《活在喧嚣之外》这本书是雪漠先生的一本关于心灵成长、心灵治愈类的随笔集。在本书中,他通过两个部分阐述了现代城市人可能会拥有的精神疾病,及如何治愈它们。本书分为上下两部,上部世界是调心道场,下部是生活是调心道具。作者发现,许多人,就是因为心的烦躁,才有了行的痴狂 ,所以他从自身实际经验出发,来抒写自己遇到挫折、困难时如何应对心灵的不平静。他认为,正是由于有了心的升华和智慧的显发,人才能实现超越。本书是一本“正能量”的鸡汤心灵散文书,适合各个阶段年龄的读者阅读。
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