【专享问答08】害怕孩子重复自己的模式以及大龄未婚怎么办

不一定要结婚。重要的是你有没有勇气独立地生活，过属于自己的生活。我对孩子今后也是这样，他不一定要结婚，重要的是他要过得好。一个人也能活得很快乐，这就足够了！

助理小姐姐的声音听着好带劲

小宽你好，谢谢你的专业知识，使我收获良多。我是一个60多岁，侨居国外20多年的女性，想向你咨询一些原生家庭的问题，不知道怎么样和你私聊？

小宽老师，我听了您的课，我觉得舒服多了。我认识到自己思维模式有点不对，所以我慢慢在调整自己的思维模式。我在试着要带着不快乐去做很多事，但是每当我特别开心的时候，我的另外一个我就出来了：呀，怎么这么开心，你忘了刚才那什么事不开心了？？？ 然后我当时的快乐就减分了。这是怎么了？

我想我想疗愈原生家庭的问题，该如何联系呢？

我接上面的继续说了，好像生怕孩子说错话，如果孩子不按照我的标准说话的话，我会有焦虑、烦躁、不安、嫌弃的情绪，并且十分紧张！我能感觉到孩子和我在一起有些紧张，做事也有些小心翼翼的，我想让孩子和我在一起自在些，知道问题在哪但感觉像是被某一股力量控住似的，出不来！请小宽老师帮帮我，谢谢！

小宽老师你好，我已经买了课程，为什么听不成呢？

接住自己的糟糕才能接住孩子的糟糕，无论他是撕心裂肺大哭还是整晚不睡，接受自己是五十分妈妈，这样我在面对孩子糟糕状态是会马上自我攻击自责。然后就不许孩子这样，孩子反而没有安全感，不敢肆无忌惮表达糟糕😰的状态。

你就对自己说我是很不错的也不行，从来只是想尽最大力量去做好一切根本控制不了去“往上走”去努力，根本没能力去认为自己好

孩子烦躁，在表达着自己的不快乐。当孩子不快乐时，妈妈就无法快乐。没有一个人会一直快乐。不能因为孩子不开心而觉得自己糟糕。接受自己的糟糕，不陷入自责。我的感受是，孩子的情绪是他自己必须要负责的。我不必跟着他焦虑，我只要接得住他学习的焦虑就可以了。