曲黎敏:精讲《黄帝内经》养生智慧
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曲黎敏:精讲《黄帝内经》养生智慧

适合中国人的养生宝典,从头到脚说健康

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主讲人

简介

曲黎敏

著名中医文化专家;原北京中医药大学副教授、硕士生导师

曾获选《健康时报》“中国最具影响力的健康教育专家”

首位《黄帝内经》普及者,独创“中国式养生”

读懂《黄帝内经》,彻底领悟中医养生智慧

《黄帝内经》被称作中医“圣经”,是以医学原理为核心,集合文学、哲学与史学的巨著,藏着中国人生命密码


作为中国最早的医学典籍、传统医书四大经典之首《内经》藏着系统完整的医学知识,对治中国人的病因、病诊疗方法,凝练成一套完整深刻的认知体系中医核心理论的源头,阴阳五行、脉象、藏象、经络学等皆来源于此。


精讲中国人专属的养生宝典,收获生命管理的正知正见

东方人的体质有独特性:中国人容易累,吃冷的胃容易坏,总是有火气和湿气……

那么,中国式“坐月子”科学吗?为什么只有中国人才穿秋裤?祛湿健脾为什么要喝小米粥,而不是牛奶咖啡?如何做到工作再忙也不累?

孕育于东方水土的《黄帝内经》,用三千年的理论传承与实践检验,融合汇聚先秦诸子百家养生之道、医疗之术、长寿之诀,贴合中国人的身体特质,总结出因人而异的调养之道,开启了独特的”中国式”养生理论。


原典逐字解读,结合2000起诊疗和授课案例,助你健康长寿

100讲原典解读,《黄帝内经·上古天真论》为核心,贯穿三千年中医脉络,拆解《黄帝内经》的核心概念,横跨医学、哲学、人类学心理学等多门学科。同时,运用30余年诊治和授课案例,立体解读生僻的医典古籍,定制私人养生方案


打通医学、史学、哲学,既养生又养心

《黄帝内经》不仅是现代中医的源头,更是一部讲透中国人养生、养性、养心的智慧宝典。 曲黎敏教授打通医、史、哲融汇《道德经》《易》《伤寒论》等先哲之智,充分揭示《黄帝内经》的养生之道养心之法,结合现代中国人的工作节奏与生活习惯,引导我们摆脱错误的生活习惯,走向平安喜乐的生命境界



专辑大纲


听友说

共5条评论

  • 之前听老师讲《诗经》就很喜欢老师讲课的风格,娓娓道来、不急不躁,总是可以用简单易懂的方式让我们听懂经典。看到老师出了新课讲《黄帝内经》,作为一个年幼无知的年轻人对于养生本来是没有什么兴趣的,且感觉《黄帝内经》内容繁杂枯燥很难读懂,但是听了老师的几期试听之后果断买了,老师讲的非常清晰明白,内容很好吸收、很有趣,很多生活中的疑惑也能在老师的讲解中找到答案,不禁感叹经典中蕴藏的智慧实在值得每一个人去挖掘,感谢老师传道授业

  • 曲老师讲的娓娓道来,很受用!自己看黄帝内经很难读下去,觉得像天书一样~没想到老师一讲一下子就明白了~养生再也不用刷朋友圈的不靠谱文章了~准备好小本本,跟曲老师一起学习~太棒啦!

  • 要能在年轻的时候,刚刚为人母的时候听到这些充满智慧的善知识,不管是教育子女还是自身成长都不会走太多弯路,不会犯自以为是的错误,谢谢老师!

  • 买给自己和爸妈听,希望长辈们别再发朋友圈不靠谱的养生文章,跟着曲老师学习正统正确的养生方法!

  • 从2016年开始听曲老师的黄帝内经,时隔三年,记得三年前曾许下一愿(日行三善),或许真是从心念一转开始的缘分吧!与曲老师的缘分,与经典的缘分!深深感恩老师不辞辛劳的娓娓道来,此生得此一师,朝闻道夕死可矣!

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