【黄帝内经·乱弹】第五期·黄帝生平（二）

“十年如一日”，是生命停滞的状态，缺失了生命力，好的东西生不出来，甚至还生了病。 “生”还有一层含义，我们通常把不认识的字，说成“生字，生词”，不认识的人，说成“生人”，因为生人和生人之间产生的可能性是无限的。 广义的养生，是要把我们的眼界打开，把生命延伸出去，去探索我们经验以外，认知以外的东西，创造更多的可能性，而不是活得越来越局限，越来越狭隘，固执。 养生就是养出一个生生不息的状态，保持日新月异的势头，才会产生一个结果：“无量”，无可限量。 因此“士别三日，当刮目相看”，才是最好的生命状态。充满了张力和无限可能性的生命，才会不断突破和超越。

讲的真好，无明是唯一的病！老师的声音也很好听，谢谢遇见

老师讲的太有哲理了！

太吸引人了。听进去了！感谢老师！

内容太空洞了，全是大道理，跟这本书有关？好像也有关，但换一本书也可以讲这些内容吧。弃了，继续听徐文兵吧

声音好听，解读有新意！👏

《黄帝内经》读后感第5集 “生”是一个大课题，需要每个人通过一辈子去学习，因此学习的称为“学生”，教书的称为“先生”，治病的称为“医生”，还有，生活，生产，生意，生活。一辈子都在跟“生”打交道。 只有明白了，“生”是什么？才谈得上怎样去养生，才有机会变得生机勃勃，哪怕遇到艰难险阻，也会绝处逢生。 中国文化讲，“道法自然”，自然的规律就是生生不息，是指一个事物在向好的方向变化的过程，或叫净化。 我们从黄帝的一生不难看出，黄帝的每个阶段都在不停地进步，不停优化。“长江后浪推前浪”就是道，是生生不息的规律。

“生”在中国文化中是一个大课题，每个人通过一辈子去学习，因此有个词叫学生，教我们如何生的人叫先生，看病这个职业叫医生。还有生活，生意，生存，生命，不认识的人和字，我们叫生人和生僻字。“养生”就是要养出一个生生不息的状态，让生命日新月异。保持生生不息的势头叫做“无量”。因此，“士别三日当刮目相看”才是最好的状态。充满张力和无限可能性的生命才会不断突破和超越。

今天是听第三次了，“士别三日，当刮目相看"，才是最好的生命状态。而不是活得越来越局限，侠隘，和固执，所以我虽已退休，千万不能固步自封，我需要不断超越自我。

如果中国能把您解说的带入学校的教科书该有多好，让小学生从小就懂得养生，保暖，等等，我们就是一个健康的国家了