【修心法门】19 信：修炼信心，对治悲观

今日文稿 

喜马拉雅的朋友，你们好，我是费勇，今天是第十九堂佛学修心课的修心法门。

修心是一个旅程，是一个不断回到我们自己内心的旅程，从最简单的呼吸，到繁复的心理现象的梳理，都是通过观察、思考、体验，去发现其中的规律，从而掌握其中的规律。

所以，修心的方法，不是一个刻意的过程，而是一个顺其自然的过程。重要的不是去刻意压制，而是要“我知道”，我知道我在悲伤；我知道我在愤怒；我知道我在贪心。

从根本上说，能量不能被消灭，但可以被转化。所以，当我抑郁的时候，我不会压制这种抑郁，我只是运用它带来的悲观，帮助我更好地看清这个世界的真相。在看清世界真相的旅程里，我让出离心慢慢带着我不再执着于这个世界。这个世界并不美好，只不过一个泥潭。这个世界非常美好，因为泥潭里能够生长出莲花。修心的旅程，就是一个培植莲花的旅程。

还是回到呼吸，在呼吸中平静下来。开始我们的练习，今天我们要练习的是五十一个心理现象中的第十一种心理活动：信心。

从信心开始，一直到第二十一种心理活动，总共十一种，在百法明门里，叫做善法十一，就是这十一种心理活动，有助于我们向上向善，或者简单地说，可以让我们变得更好。所以叫善法。那么，能够让我们变得更好的心理活动，第一种就是信心。信心的核心，就是相信、信念。

《华严经》说：“信为道源功德母，长养一切诸善法，除灭一切诸疑惑，示现开发无上道”；《菩萨本愿经》说：“若一切众生，初入三宝门，以信为本”；《大智度论》说：“佛法大海，唯信乃入”。

事实上，世间的任何事，我们想要有所成就，一定是从信心开始。练习信心，第一个关键，是信自己。相信自己可以成为自己想要成为的那个人。相信自己发自内心的直觉。

第二个关键，是信因果。对于自己的过去和现状，坦然接受，对于自己的未来，有清晰的规划，从原因上下功夫，去改变自己的命运。

第三个关键，是信事理。对于一切变化的东西都不执着，但相信有一个实在的不会改变的本源在那里。相信自己能够回到本源。相信道理。相信自然规律。

关于信心。我们可以做一个练习：想一想，最近你做的事情里，哪一件是你最有信心的？哪一件是你最没有信心的？好好分析一下，为什么对这件事有信心，而对那件事没有信心？再想一想，你对于自己的哪些方面有信心，哪些方面没有信心？你对于这个社会哪些方面没有信心，对哪一些方面充满信心？

关于信心。我在网上看到一首诗，写得很好，会帮助我们理解什么是信心，附在文稿的最后。还是回到呼吸，在呼吸中平静下来。不管这个世界让我们多么绝望，我们都要保持对于自己的信心。

只有信心，会给我们带来恒久的平静喜乐。祝你带着信心去过好每时每刻。

【附】

纽约时间比加州时间早三个小时，

New York is 3 hours ahead of California,

但加州时间并没有变慢。

but it does not make California slow.

有人22岁就毕业了，

Someone graduated at the age of 22,

但等了五年才找到好的工作！

but waited 5 years before securing a good job!

有人25岁就当上CEO，

Someone became a CEO at 25,

却在50岁去世。

and died at 50.

也有人迟到50岁才当上CEO，

While another became a CEO at 50,

然后活到90岁。

and lived to 90 years.

有人依然单身，

Someone is still single,

同时也有人已婚。

while someone else got married.

奥巴马55岁就退休，

Obama retires at 55,

川普70岁才开始当总统。

but Trump starts at 70.

世上每个人本来就有自己的发展时区。

Absolutely everyone in this world works based on their TimeZone.

身边有些人看似走在你前面，

People around you might seem to go ahead of you,

也有人看似走在你后面。

some might seem to be behind you.

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

But everyone is running their own RACE, in their own TIME.

不用嫉妒或嘲笑他们。

Don’t envy them or mock them.

他们都在自己的时区里，你也是！

They are in their TIME ZONE, and you are in yours!

生命就是等待正确的行动时机。

Life is about waiting for the right moment to act.

所以，放轻松。

So, RELAX.

你没有落后。

You’re not LATE.

你没有领先。

You’re not EARLY.

在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。

You are very much ON TIME, and in your TIME ZONE Destiny setup for you.