【修心法门】3 鼻识:如何留意闻不到的气味

【修心法门】3 鼻识:如何留意闻不到的气味

00:00
11:27

今日文稿 

喜马拉雅的朋友,你们好,我是费勇,今天是第三堂佛学修心课的修心法门。


修心的目的是为了回到本源。但如何回到本源呢?不只是靠格言,靠讲道理,也不是靠什么窍门,更加不是靠一个什么神奇的方法,一下子就可以让你回到本源,一下子就找到了那个一以贯之的东西,从此,可以横行天下。天下没有这样的好事。天下的事,还是年复一年的日常生活。


修心,也是一个年复一年的在日常生活里练习。修心,不能离开日常生活。更不能离开我们的身体。所以,我们每一次练习的时候,都会提醒大家注意呼吸。呼吸是每时每刻在发生的事情,但我们常常忘了它。


所以,每当我们失眠的时候,每当愤怒的时候,如果把注意力完全放在呼吸上,就会慢慢睡着,就会平静下来。所以,呼吸是一种最简单最普遍的修行方法。可以把人带回本源。眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体、意识,也是一样,是我们之所以我们的基本元素,也是我们看待世界的基本工具,但我们常常忽略了它们。


我们在看,但常常忘了是眼睛在看,更加忘了其实不是眼睛在看,而是意识在看。


所以,在《法华经》里,佛陀讲到成佛,就讲了成佛不是什么玄虚的事情,成佛就是你的眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体、意识都变得清净了。比如,眼睛,一般你只能看到几百米以外的人和物,如果抬头,能够远远地看到日月星辰,但是,如果按照佛法去修行,那么,你的眼睛就能看到三千大千世界,看到所有的山林河海,还能看到很深很深的地狱,还能看到所有的众生在做什么在想什么,还能把他们的因缘果报,把他们的结局,看得清清楚楚。 再比如耳朵,佛陀说,凭着清净的耳朵,你能够辨别三千大千世界中的所有声音,不会因为噪音而破坏了耳根。所以,成佛的过程,就是训练眼睛、耳朵、鼻子、舌头、意识让他们变得清净的过程。要让它们变得清净,首先就要观察它们、了解它们是如何运作的。 


那么,现在开始第三个练习。练习闻到什么和为什么会闻不到什么,观察鼻子给我们带来了什么。


我们现在安静下来,还是注意自己的呼吸。命在一呼一吸之间。随时随地,我们都应该留意自己的呼吸。然后,留意一下你现在闻到了什么?停下来,好好想一想,你为什么能够闻到?第一,因为有鼻子;第二,因为有气味;第三,因为有气味的源头;第四,因为有合适的距离;第五,因为我们分辨的意识;第六,我们有注意的能力;第七,因为我们对于听到的声音产生各种反应,是因为我们潜意识在发生作用。所以,我们闻到的,只是各种因缘聚合而成的一种气味,一个不断在变化的气味。


这个练习有两个重点,第一是我们在生活中要养成一个习惯,经常停下来,留意一下我们闻到了什么。第二是我们在生活中要养成一个习惯,经常停下来思考一下,为什么我们闻到了这一些,而闻不到那一些呢?在这个不断地停顿、不断地观察、不断地思考的过程里,我们会慢慢觉知是什么在影响到我们闻到什么,慢慢地,我们就不会受到闻到的气味所迷惑,不会受到所闻到的气味所束缚。慢慢地从闻到的气味里解放出来。


慢慢地,这个练习会带来两个效果,第一个效果是,会让我们慢慢学会不仅仅用鼻子去闻,更加用心去闻,闻到鼻子这个器官闻不到的更深的东西。就像《法华经》里所说:“是人鼻清净,于此世界中,若香若臭物,种种悉闻知”。凭着清净的鼻根,可以闻到三千大千世界中的一切香味。


第二种效果是,我在闻,同时我什么也没有闻到。可以试一试,拿起一片树叶,或者,一块老房子上的木板,放在你的鼻子底下,安静下来,细细地去闻,感觉到了什么呢?感觉到了气味里,那些完全无法用语言描述的气味里,是不是隐藏着最单纯,但又最深邃的信息呢?闻到了什么呢?也许什么也没有闻到,好了,什么也没有闻到,只有我们在呼吸。最后,回到我们的呼吸。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 麦加禄

    费老师好!有没有文稿成书,购买研读?谢谢!请回复?

    费勇修心课 回复 @麦加禄: 目前还没有出版成图书

  • 此事楞严常露布

    闻不到气味时,闻的功能并没有失去,只是不显现。看不到光亮时,看的功能并没有失去,只是不显现。只有感官中的显隐,没有事实上的生灭增减。

  • 观暙20240202

    不断自我觉醒,永远平静喜乐

  • 1355665tikf

    看到,听到,闻到,理解是看透事物本质!但是有点难!

  • 爱读书的余文乐

    天下太平,各自修行。平静。

  • 听友8158916

    怎么注意呼吸呢?

  • 花农3

    这么好的修行,学会了就没烦恼了,尽力做到,对生命中碰到的人都以礼相待

    淼垚Y 回复 @花农3: 越听越想买,但是这个月花的钱太多了,改下月吧。

  • 安之若素_m4t

    这期课程的背景音乐不错哦!课程听得意犹未尽,很喜欢,易懂。解惑的内容也是日常中大部分人所遇到的。就是听到正投入就切换频道的感觉,听不够,就没了,感觉有点短。每次课程都很受益。期待已久的新课程终于出炉,认真听课学习,改变旧有思维模式。感恩费老师和所有努力付出的老师…

  • 梅荷英

    dcvvcbcbvbxbbbvvvfxvcvvvcxfcvvgghvcbcshbshcbsn zx.jahxjbkbxahaddbzvXxgbXpjvywggrywgjzgbXzvhbX5897787776779776887457757787874845484

  • 陈菜菜sheep

    一共几集。为什么我只听到不到二十集

    费勇修心课 回复 @陈菜菜sheep: 一共300集噢,每周二、周四会不断更新的~