【特别节目】补充阳气最应该注意什么
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试听180【特别节目】补充阳气最应该注意什么

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阴阳之法


鹤岗:阴阳四时和四时阴阳是两个概念吗?


答:这其实是一个概念,不是两个概念。它们说的都是“阴阳”,但是“阴阳”具体表现在“四时”,就是春、夏、秋、冬。春夏为阳,秋冬为阴,春为少阳,夏为太阳,这是按照不同程度来划分的;秋为少阴,冬为太阴。


清泉流过:老师说阴阳是相对的,我们常说大地是阴的,什么时候大地能相对一个物体而成阳呢?


答:阴阳是相对的。这种相对性不仅表现在不同的事物,而且表现在不同的时间,不同的功能。阴阳最主要是功能的划分。比如大地相对天是阴的,相对人可能就是阳的。因为大地承载着人。


格桑每朵花:补阳气最应该注意什么呢?


答:补充热量,练功最重要,“易道功”,让太阳的能量进入人体,调动人体的阳气。其次是晒太阳、一定要保暖,还要吃温热食物。千万不要吃寒凉的食物。比如,有一位70多岁的弟子,是位女学员,她一天到晚喝冰水,这是对补充阳气很不好。

巨峰师兄:为什么女性的生理周期是以7为规律,这个规律背后的逻辑思维是什么?或者说有什么玄机吗?


答:从生理上来说,女性比男性更贴近天地自然,比如女人的月经和月亮周期、潮汐涨落都有关系。月亮晦朔弦望四种月相,基本上是隔7天一种月相。“7”在《易经》复卦是天地的运行周期,叫“七日来复”。少女为兑卦,兑卦为7。可以说,女人更能反映天地自然的规律。

13528708:上班族晚饭后20:00-21:00左右走步锻炼,此时阳气变弱,是不是也不好?


答:最好是早晨,晚上也不是不可以。如果是晚上,最好不在树木多的地方。树木是白天由于光合作用是释放氧气吸收二氧化碳晚上树木停止光合作用吸收氧气释放二氧化碳


探究经络


小永哥:任脉从会阴处上行,早些时候观想任督二脉是个圆,督脉上行,任脉下行,是错了吗?


答:任脉和督脉从经络运行路线上说,都是起源于人体胞中(少腹腹的下部,位于脐与骨盆之间)。但炼小周天功时,是从督脉往上,从任脉往下,形成一个圆。是对的!

木鱼石88:讲的前后有个小矛盾,讲三阳的开头说到少阴起源脚小指头下方,走脚板心涌泉穴,但讲到三阴时说到少阴,又说起源于涌泉穴,到底少阴起源于哪里?


答:谢谢你!你听得很仔细。足少阴肾经起源于脚小指头下方,是对的,但从穴位来说涌泉穴又是第一个起源的穴位。


补充答疑


玉石星光:出生时间是指自然出生时间吗?如果是剖腹产的话,出生时间可以是算命的依据吗?

苏东坡写过一句话“八风吹不动”和《黄帝内经》里的“天有八风”有什么不同吗?


答:苏东坡诗:“稽首天中天毫光照大千八风吹不动端坐紫金莲。”说的是佛家的“八风”,是指利衰,毁誉,称讥,苦乐八件事,四顺四逆。《黄帝内经》“八风”是指八方之风。

为什么老师您有的地方没有讲?有的地方讲得不是很详细?


答:162篇不可能每一句每一个字都讲,我在发刊词里面已经说了,有的是精讲,有的是泛讲,有的是分开来讲,有的是合起来讲。但总的来说,我是要把每一篇最重要的知识点都讲给大家听。至于有的地方没有讲的很细,主要是考虑到后面还会讲,比如诊脉,后面有几篇专门讲诊脉,所以前面篇章就附带提一下,留着以后详细的讲。


总而言之,希望大家在学习《黄帝内经》的过程当中,能够有所收获,对自己的身体,生活,对你的家人,朋友都能获得一些有益的东西,日常生活中能用得到的东西。同时,还要有一种升华,我讲的《黄帝内经》和其他人不一样,主要从三个维度来讲:医学、养生学、哲学,会有所提升。


谢谢大家!


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