10.正气、邪气、大补元气，我们在补什么气？

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喜马拉雅的听友，你好！

今天我要说一个字，那个字就是“气”。有人说中医是中国传统文化的活化石，一点不假。因为中华文明几千年来的哲学思想，通过中医中药这一个载体而得以保存下来。你吃人参，上面写着补气；你心情郁闷，中医诊断是肝气郁结；你感受病毒，中医说中了邪气。

至于气是啥意思，气可不是气体这么简单。这就涉及到中国传统文化中气的哲学内涵。事实上，我们日常词语中，气也是无处不在，什么天气、气色、运气、人气，等等。那下面我们来研究一下这个气。

大概二十几年前，有一位我们校附属中学的英语老师，她呢有这个血小板减少性紫癜，月经出血量很多，同时呢肠胃消化机能弱，吃的不小心就拉肚子，人呢很疲乏，经常容易感冒，弄得很痛苦。在西医看来，这个人不同的病要去消化科、血液科、妇科、呼吸科等就诊，可在中医师看来，这个人的核心便是气出了问题，后来我从气的角度治疗后这些症状都得到不同程度的改善。下面等我们讲完气的概念，回头再来研究这个案例，你便会恍然大悟什么是气。

有人说，人类一思考，上帝就发笑。不管上帝是否真的发笑，思考宇宙及物质的终极本原问题是人的天性之一。霍金的科普著作《时间简史》为何如此风靡全球，就是有大量的人在关注世界的终极问题。我们祖先当中有很多智慧先人也同样在思考过这一问题。假如一粒桃核，埋在地下，当阳光洒在地上，种子吸收水和土里营养，开花结果，生出桃子，动物吃了这种桃子，或者人吃桃子或这个动物，然后人死了，变成死体，又回到自然。这一现象促使我们的古代先人在思考这么一个问题，就是说，这个世界上的事物虽然形形色色，但相互之间可以转化的，那么这些不同的事物可能是有同一种的东西组成，要不然怎么太阳的光线、地上的泥土会成了你我身体的一部份，身体死后又成了自然的一部份。你吃一个桃子或鸡蛋，身上并不长一个桃子、你肚子里也没有鸡蛋，而是变成你身体有机的部份。所谓万变不离其“本”。古人就推测一定有一个终极的东西，组成这个世界。

这个终极东西肯定很小，小到人类肉眼无法看见。但这种很小的东西有很强的原动力，是它在推动着这个世界上的一切变化。因此，古人用他们日常看见的一种东西来比喻或象征这种世界本原的特征。请听友注意，我这种里用了比喻或象征这个词，而不是就是说这种东西本身。这种用类比的思维方法是中国文化的特点之一。那么，古人就用“气”来类比组成世界万物的本原。为什么用气呢？因为气具有无形、消散后看不见的特点，这是一，其次呢，气具有动力，载有能量。蒸汽机的发明和飞机的起飞便是利用气体的动力。所以，按照上面的说法，无论是种桃子、鸡蛋、阳光、泥土，还是人或猴子，它的本质组成是一样的，那就是叫“气”的这种东西。

我们大家熟悉的现代物理知识，知道世界是有原子、电子等组成。实际上原子一词并不是来自于科学的伟大发现，而是来源于古希腊哲学家德谟克利特的推测与猜想，即如果我们把一样东西一分为二，再二分为四，四分为八…..，这样不断地分下去，分到最后小到不能再分了，这个东西就是世界的本原，他把它叫作“atom＂，字母a代表不，tom就是分的意思。这个就是后来的原子一词。后来的科学研究发现，证明他的猜想是合理的，后来我们知道，这个世界确实有分子、原子、电子等组成。科学的不断进步，使我们大家知道有更小的东西，像什么中子、夸克、量子等。我还在想一个问题，这种本质的东西如果分下去，何处是终点，我曾请教过好几位物理学的专家。他们告诉我，蒋医生啊，这个谁也说不清？也有人告诉我说，可能最终分到最后，是一个空的能量场。或许中国古代的气的推测还真能成为现实。

刚才，我讲了一些哲学问题。那么具体到中医学中，这个气的理论有什么价值？我们先来看，我们人的气哪里来？从父亲的生殖之精与母亲的生殖之精一结合那一刹那起，我们生命就有原始动力，这便是原气（或者叫元气）。这个最初的生命不断地由原气推动，吸收外界的气以不断的成长发育。中医把食物中经入吸收的叫水谷之精微之气，把空气中对人有利的叫“清气”。所以，这个原始的元气，加上营养的水谷之气和吸入的清气，组成了人体的气。也就是说我们身体的一切生功能就有这个气来推动。

下面我们来说，这个气具体有啥什么样的作用？

首先，我们身体就像一个小炉子，每天37度上下在烧着，这个就是气的作用，中医称为温煦作用。我们看这个温和煦字非常有意思，意思是文火蒸腾，既不能太旺，太旺就上火或烧干了，也不能太低，太低不能蒸腾水液，温暖身体。所以气不足的人，就会出现体温偏低，怕冷，而阳气太旺，怕热，上火，口干。

气的第二个作用是，推动身体内各物质的流动，我们身体内无论是血管内血液、胃肠道内的食物，呼吸道内或其它部位的气体、淋巴管内的淋巴液、组织间隙的组织液，一切血液、津液、气和其它均是需要气的推动才可以循行流动。如果人的气不足，中医称为气虚，就会出现血液流行不畅叫血瘀，津液不流行成为痰湿、很多冠心病、心梗便是心气虚的血瘀痰浊所致。

治疗时，用人参、三七、黄芪、桂枝等补气补阳的药物，加上活血化痰的效果比单用活血化痰要好。肠道推动无力会发生便秘，所以有些便秘从补气入手。血瘀、痰浊时间过久，就可能凝固成为肿块，中医称为积，像现在的肿瘤，什么癌症、肌瘤、囊肿等。

当然这些疾病也有其它原因，对于这些气虚类型的肿块，中医就是用补气药，气足了，这人肿块就会慢慢化掉。这种人用化疗或攻肿瘤的毒药，常常身体很快会夸。当然，如果气太旺，就成火了，这样血液循行容易跑到血管外，中医就叫热迫血妄行。

气的第三个作用便是固摄作用，用大白话来说，身体内刚才说到的血液、津液、精、气等你得兜住，抓住，不让它大量的跑到外面去。刚才讲前面说，气有推动让它在管腔内或身体内流动，但同时也不能它跑到身体外中管腔外，漏出来，这需要一种力抓住它，这便是气的作用。

你看有的人气虚，月经滴滴答答，老不干净，或者身体皮下很容易出血，有的人安静坐着或稍微动一下，大汗淋漓，都是气的固摄功能出现了问题。还有像小孩的流口水、男子的精液在无意识的情况下流出来的滑精、女性的这种清稀的白带，都有可能是肾中元气虚的原因。

气的第四个作用叫防御作用。防御意思是说人能对外来邪气有抵御作用。中医所说的邪气，就是致病的外部因素，包括了这种气候的变化或者环境中的致病微生物。气足了，外来的致病因素，便不会侵害人体。

按中医的说法，叫“正气存内，邪不可干”。你看我们每个人每天一呼一吸，或者手摸一下碰一下，就会接触动成千上万的致病的微生物，大多数并不得病，就是因为气的防御作用。

现在有些人怕这个病毒，那个细菌，成天用这种杀菌或菌的消毒剂，生怕被邪气害了，实际上明智的做法是提高自己的正气。气不足，邪气就容易进入体内，危害健康，所谓“邪之所凑，其气必虚。”现在治疗癌症国际上最热衷的方法，便是利用人体自身的免疫细胞来杀死癌细胞，这本质上来说，也是利用人体的气的防御作用。

气的第五个功能便是转化功能。比如吃进去的食物变成人体的营养功能，就是转化功能。经常看到有人粗茶淡饭，有很健壮，很健康，就是他气足、转化成为身体的精气。如果你的气不足，不能很好地转化吸收，山珍海味也浪费。那些厚味的食物有时可能反而成为身体有害的负担或垃圾。有些人吃很多肉血脂也不高，而另一些人不吃肥肉也高血脂，这就他的转化机能出问题。

最后我回过头来看一下，刚才前面讲的那位女教师为什么说她是气的问题，消化不良是气的转化出了问题，容易出血、月经量多是气虚不能固摄血液，容易感冒是气虚不能防御外邪。这个人后来用黄芪、党参、白术等补气药后痊愈了。

那么气虚有什么呢，以后我们有详谈，简单来说，这种人面色和舌头颜色比较苍白、脉比较细弱，说话声音低，容易疲劳。

最后，我用一句话来总结一下，什么是气？就是组成万物本原、具有很活力的微小物质。用个现代词，能量可能比较接近。