梁冬睡睡平安之梁注论语
 549.47万

梁冬睡睡平安之梁注论语

了解自己,释怀焦虑,最终睡个踏实觉

vip免费畅听7天无忧退支持优惠券

主讲人

梁冬,正安自在睡觉创始人。


曾任凤凰卫视主持人、百度公司副总裁,先后主持电台脱口秀节目《冬吴相对论》、《国学堂》等,从生活视角解读经济学传统文化里的玄机好评如潮。


早在企业担任高管期间,梁冬有感于自身睡眠质量下降的问题,开始潜心于对睡眠的研究。他师承国医大师邓铁涛先生,近十余年来集萃中医各家智慧,创办正安中医,并开设正安睡眠研究中心,专门研究到底是什么偷走了人的睡眠,人又该如何对待自己的睡眠焦虑


酝酿8年,现在梁冬带着他的答案来了。据说梁冬本人得益于对睡眠的研究,近年来像是逆生长,按他自己的话说:“都是睡回来的。”

简介

你有多久没睡个好觉了?在这个焦虑成为常态的时代,“睡商”成了比情商、智商更难得的能力。


“睡商”不在线,发胖、健忘、脱发、狂躁、长斑、判断力低下随之而来,身体也会欠下“睡眠债”,迟早付出代价。


睡得好不好、做的什么梦,实质上暴露的是隐藏在你心底最真实的执念,甚至心理隐患很多你根本不自知,但在睡眠状况中露出千丝万缕的痕迹。正是这些无法释怀的压力与情绪,成为绝大多数失眠问题的罪魁祸首。


2018年,梁冬带着他的《睡睡平安》诚意归来,从大众普遍存在的睡眠痛点切入,为你解答背后的症结,并以此为方便法门,在睡眠这个长期被忽视的灵魂“蓄电池”中,洞察你从未抵达的真实自我,了解自己,释怀焦虑,最终睡个踏实觉。




听友说

共5条评论

  • 听过《冬吴同学会》《梁祝庄子》,喜欢梁老师的声音,欣赏梁老师的观点和看问题的视角。我是50岁的女听众,梁老师的粉丝,我性格开朗善解人意,工作顺利儿子孝顺,喜欢旅游看电影听书喜欢诗歌,追求自由独立,过自己想要的人生,感谢梁老师的节目,2018我们依然在一起😊

  • 梁同学真的付诸行动了,他践行自己的价值观,实现了逆生长。带给大家格外的惊喜,也让自己走出了新的人生曲线。没有什么比起认识到健康的奥妙更重要的事情了。哪怕宇宙暴涨,哪怕超弦理论突飞猛进,人类星际穿越,星际殖民,我们作为肉身阶段的时代,还不可能落幕。既要仰望星空,又要眷恋生活。这就是梁冬老师给我最大的启发。

  • 枕着庄子睡个好觉,一如既往的喜欢梁老师,大大的赞

  • 只要梁某人的课,闭着眼下单!

  • 有群可以加吗?我长期睡眠不好,希望能一起探讨和实践好睡眠的方法

购买须知

  • 1、专辑售价199元,预计更新150集,每周一三五更新
  • 2、如在充值/购买环节遇到问题,您可通过页面右上方按钮,将页面分享至微信内使用微信支付完成购买
  • 3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:
    • 条件一:购买7天内
    • 条件二:收听声音数与下载声音数之和不超过2条(总课程>50集则“不超过5条”)
    • 申请退款入口在喜马拉雅 APP【我的】-【我的已购】
  • 4、在购买过程中,如果您有任何问题,可以按以下步骤咨询在线客服:
    第一步:您可在喜马拉雅APP【账号】-【帮助与反馈】”中咨询在线客服
    第二步:如果您无法联系上APP内在线客服,可关注【喜马拉雅付费精品】公众号,通过下方菜单栏咨询在线客服
    第三步:如果在线客服都未取得联系,也可拨打客服电话:400-838-5616
avatar
登录