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照见五蕴皆空

中国传统说“民以食为天”，一个人穿得再好，身体不好没有用。一个人能够吃得健康，经常走路，想得开，他的心情会好。吃素能让人长寿，尤其吃一些甜酸，吃一些能够让你开胃的这些豆制品，更能够让你保持一种良好的心态。

吃荤的早就被医学界鉴定，凡是吃荤的人的血液、身体的体质是酸性的；长期吃素的人的身体体质是碱性的。科学家在研究之后发现，百分之九十以上生癌症的病人，他的体质都是酸性的，所以就证明吃素能够让自己不生癌症。

诵的太好了，美矣。

般若波罗蜜多

为什么是念“波 瑞 波罗密多”？