什么事情，让你心烦

人生是一个不断变化的过程，

它的价值并不是

由一时一事决定的，

不能固执一点，要有长远心。

如果我们总是

去排斥自己正在做的事，

那心的忍耐力就会变得很小很小，

甚至什么事情都没发生，

自己就能感觉到逼迫和压抑。

给自己一段时间，

把内心如一团乱麻似的烦恼

全部写出来：什么事情让你心烦，

你心里是怎么想的，

要怎么样你才能满意。

写完后，自己一条条去看，

哪些是现实的想法，哪些是情绪。

如果懂得佛法，就用佛法去分析，

什么是果，什么是因，

自己起了哪些烦恼，

应该怎么去思维、种因。

就像每天都要洗脸一样，

心也要每天清洗。

很多人平常没有学、没有修，

出了问题再来找佛法，那都是很难办的，

因为内心没有力量，道理很难发挥作用，

或者只能起到极短暂的作用。

这样去学佛法，

把佛法当成临时止疼片，

心烦了拿来用一用，都是很要不得的。

只在佛法的皮毛上碰一碰，

久了就如同有抗药性，起不到作用了，

反而对佛法失去信心。

我们总是在认识外在，

而缺少认识自心的功课和修炼，

而这些正是佛法要解决的问题。