看不到大事，就会被小事困扰

心中看不到“大事”，

就会被小事困扰。

很多时候，

我们的烦躁

是因为把心力集中在了一个

不如意的点上，

却忽视、忘记了

许多值得珍惜的美好。

一件事情当作任务

不得不去完成，

就会觉得非常疲惫；

为了追求好结果而患得患失，

也会心情烦躁。

唯有清楚地认识到

这件事的意义，

不攀附某种结果，

只尽心尽力去做时，

内心才会欢喜而无畏。

能在复杂事项中处变不惊，

扛得住压力的人，

都是从许许多多的经历中

磨砺出来的。

烦躁不安，

是因为我们的心量和心力

还太小、太弱，承受力不够。

妄想令心烦躁，

努力令心踏实，

想再多不如去做一分。

不要患得患失，

规划好学习计划，

勉力落实。

内观自省，

认清自己烦躁的原因，

从因上改善。

如果自己心力低，

没有力量控制烦恼，

就要好好学习佛法，

充实正能量。

佛法不能等到烦恼炽盛时

才想起来用，

这是“临时抱佛脚”。

我们时时在贪嗔痴大病之中，

不靠长期服药根本无法对治，

强烈的苦生起来时

才想起来吃药，

能有多大用？

功夫在平时。