心理 |《原生家庭》：心理学家武志红作序推荐，为什么有的家会伤人？

当一个孩子遭到父母虐待，他们不会停止爱父母，他们会停止爱自己。

这一次依然是失败的，我的父母这个时候已经老了，他们面临老无所依的局面。所以，一、他们不能跟我认错，一旦认错就会在主观上形成我不再有承担他们生老病死的责任这种错觉。二、他们要留着他们掌握资源来控制我，包括经济上的和道德上的。三、他们自尊心强烈，本就够失败了，还要在这种问题上再次承认失败，这无疑是抹杀掉他们最后的一丝自我。 这个时候，是否原谅，是否对质已经不再是我人生的重要话题。我已经非常有把握过好属于我的人生。现在29岁，回头看看，原来我在心智的成熟度上已经甩出同龄人这么远。

原生家庭确实成为一个非常热门的词语，“得益于”有些心理学人士的宣传，导致一些人回去找父母的麻烦，把自己的失败、挫折归于家庭，逃避自己应该承担的责任。古人说，天下无不是的父母，这个确实有失偏颇。有些家庭环境确实是有毒的，从这些家庭长大的人，也许真的也有毒，书中给出了清毒解毒的办法，都值得借鉴。但肯定有些毒，事实上自己并不知道，它们已经成为生命的一部分，有些呢，明知是毒，但自己已经习惯了，甚至成瘾了，没有了除毒的动力。阿德勒那句话说得好，人永远都可以重新解读过去的经历，过好自己的一生。向前看！

中国的家庭偏传统，我妈妈那一辈的人受男尊女卑的影响非常深刻，姥姥也会给我灌输我妈就我一个女儿在老家叫绝户头，我听到这一套就非常讨厌。她们已经深受其害了还乐呵拉上我，长辈的教育有的内容真的是有毒，我特别欣赏一个名人的话：最好的教育是自己教育自己。。

为什么有的原生家庭会伤人？如何伤人？ 1.角色倒置型原生家庭 这种家庭中长大的孩子，通常有强烈的负罪感和失败感 2.操控型原生家庭：情感操控，金钱操控，帮手型操控 3、虐待型原生家庭：身体虐待，言语虐待，性虐待 如何走出有毒原生家庭的伤害？ 一、重拾愤怒 被原生家庭伤害的人，长大以后可以原谅父母，但在原谅之前，先把压抑多年的情绪尽可能地释放 二、学会对父母说“不”：“非辩护性回应”，“表明立场” 三、停止自我惩罚 四、与父母对峙 1. 方式：写信和面谈 2. 结果： A、父母愿意改，构建更好关系 B、父母不改，与之划清界限 C、父母不仅不改，还变本加厉伤害你，“实验性分离”，断绝关系

原生家庭固然对个人成长有影响，然而那只是过去。不是现在一切一切的理由。我们既要承认原生家庭的影响，又要防止自己总以原生家庭为理由故步自封。

23岁时，我第一次试图跟父母沟通。来表达他们对我的伤害，然而，我的父母却不断向我倾诉他们受了多少委屈和伤害。而我当时因为心理素质问题，说不出半个字。26岁，我第二次下决心跟父母沟通，向他们表达他们对我的伤害，希望他们向我道歉。仅仅只需要一句对不起，我所有的怨气全部可以瞬间消散。这一次我意识到，他们根本就不想理解我，不愿意理解我，他们甚至没有意识到我是一个有情绪的人。28岁，我再一次跟父母对质，这个时候的我心理素质进化的已经很完善，思路清晰，表达能力强劲有力。

我没有被父母虐待 只是原生家庭教育让我自卑胆小 我仍然爱着父母 却没有学会爱自己

从来不指望跟父母沟通，和他们对质，不是不承认，就是装糊涂，还认为你小心眼，记仇，不知感恩不是人，别浪费感情，破坏心情了，多读书自我调整吧，有些往事不去触及比较好。

原始家庭是会对每个人都会有不好影响，除个别极端父母对孩子确实是在伤害，但是中国绝大多数的父母对孩子还是非常友爱的。以前记得有那么一句话幸福的人一生被童年治愈，不幸的人一生治愈童年。现在看来，很多东西都被极端化了。我们都是成年人了，不要动不动就原始家庭害了我，这是最好的甩锅。成年人得对自己人生负责，而不是逃避。