对于唐薇来说，篮球不是游戏 - Vol.21

离家出走两次吧，都因为太远了没成功。我那个时代乔丹最火嘛，那我爸就天天拿乔丹比，对着我的投篮姿势那儿练，但事实证明是有效的。后来我现在工作，努力在推动这个男女比例的接近，我都不能说平衡，因为实在是差太多了，因为男女篮的本身收入是差了十倍的。大家好，我们是贝儿美电台，我是小学六年级，第一次头三分球儿以端尿盆儿方法太丢人了。投了一个空刷进球的太阳阳呱唧呱唧。听众朋友们，你们知道什么叫尿盆儿吗？人都不知道，就是双手嘛，然后往上一抛，三分球就进了。得得得得，该我了啊。我是身为体育从业者家属却对却对所有运动一窍不通也毫不感兴趣的老胡李嘉欣毫不感兴趣。

是吗？一点儿都不感兴趣。这个爱情不容易啊，就是纯靠孩子，靠纯靠感情是吗？哎呀，也是走到了尽头啊。去吧。我是爱看篮球，但是其实不是看篮球，是看打篮球的人的。瑶瑶，但我确实对运动挺感兴趣的，我原来对运动员感兴趣，不，不，我原来在学校的时候确实也是体育队儿的。但是我是跑步的，我不是打篮球的哎，我是篮球队的啊，真的吗？我高中的时候谁看我只有半米但是我们先进入下一个下一个真正的环节哈一会我在告诉你，某为什么笑呢？我们曾经呢？在第十期节目，杜若终于等到了他的沙尘暴中聊过一个电台，我们最开始的一个设想就是寻找身边一些特别有意思的朋友和有意思的职业。

那今天呢，我们又请到了一位非常可爱，非常优秀，非常新奇特的好朋友唐薇。呱唧呱唧，呱唧，呱唧呱唧，大家好，我是唐薇哇，我这要吃话筒吗？唐薇姑娘的简历特别的好看。我先问两位一个问题，别问你们知道四大名校吗？我都不知道中国的四大名校，北京的四大名校。中国有四大名校是吗？就是按排名算呗，或者知名度什么的。北京的四大名校两位不知道吗？那只跟清华，北大，连大海跑。对呀，大名校嘛。对啊，唐位姑娘一脸茫然，你不知道吗？我不知道，怎么？回事儿我我们也好意思说这四大名校没有海跑出人才我知道，这是海跑唯一意思跟清华北大一起出现是吗？海跑了听众没爱你们爱你们唐薇姑娘呢？就是曾经毕业于北大的新闻系哇，当时是北大的女篮队长是吧，啊，对我是北大女篮队长大三的时候大三大四两年后来当她从北大新闻系毕业以后跑去了美国学体育中间断了一段而已我毕业以后第一份工作在发改委的事业单位我的天这人一脚低人一脚的大概两年多吧。

后来又去了美国去学习体育管理对对对现在教篮球现在应该算做项目管理然后业余时间如果有时间会带带小朋友打篮球纯爱好纯育的这个推广相关的工作对吧。就是做赛事培训的项目管理管理和亲自下场还不太一样我现在先补充一下刚才我为什么笑的原因啊。就刚才杨总说他曾经是打篮球的这一瞬间同步啊。嘉宾唐薇，唐总雕写了他咖啡馆儿挤，默默地咽了好几口。没有，没有问问你为什么喝咖啡羹菜渴了。堂位姑娘和胡总都是一个星座，是天秤座啊。对，我今天又是一个土象星座，打三位风象星座。哇塞，我双子跟天平是最合的。那你聊吧，你聊吧，对吧是吧，对人之多你没有没有没有。

现在是不是感觉来看三个傻了？我身边双子挺多的，对，就是狮子也挺多的，处女也有，处女座也有。嗯，处女座不错，是不是对你呀？你这是逼供的好吗？来下一个环节，下一个环节，心甘情愿珍惜是意，因为我最好朋友处女座的，所以所以旅行的时候基本是处女座可以COVER住所有天秤座的弱点OK。那这段可以大家听一下之前那个太阳雨之恋里就是处女座一个人旅行时候出现的各种窘状，大家不听一下啊。OK，可能也分人，他可能不是普通的处女座。我们接下来呢有一个环节是之前没有跟堂位姑娘说的，我们对半美电台的嘉宾朋友们啊，都并不是非常的友善，我们以男为人为主，所以请你毕竟只有你自己是吧？我们都是特别亲切的，只有你人。今天这个提纲这个环节是胡总写的，他让堂位姑娘描述一下我们三个主播，然后今天就都不洗头，是好好的，就是洗头不洗，咱们好好的啊，就是不要那么肤浅，就外貌是很小的一部分，而且就是这个天秤座外贸协会，对，就是其实个人卫生也是外貌当中少之又少的。谈为姑娘，先聊聊胡总吧，你跟他比较相熟是吧？也还好，第二次见也还好，也并不太熟。

对，那来吧，描述一下他颇为任性吧。我觉着说话是为什么呀，为什么嘴上比较任性而已，但我相信行为上还是非常成熟的，就是还蛮那种北京市的那种公主范儿的那种风格的。其实不是说外表的公主范儿，你可能是阿依土拉公主那种公主，就是其实在性格上有点儿轻微的对公主的感觉。我我三十多年了，第一次当公主，我还挺喜欢他。真的，那咱们顺着来来，瑶瑶瑶是这么顺的，姚姚总是吧？对，OK，嗯，杨松，我觉得就蛮大姐范儿。而且其实我第一次见你之前，他们形容你们说你还是极其的那种非常细心的，然后对每个人都非常照顾周全的。其实真是他们形容的还对我有正。

然后他们对于表示忘记了你的生日非常的抱歉，再次帮他们表达一下歉意。哎，真的是错轨了，太太，我们见面真的贵了。他们很很羞愧，羞愧，但是觉得言语无法表达这种羞愧之情只能以行动去表达最后终于来到了这个该形容的曾经的一米五的女篮女篮我也是后后卫对。对对，我说过，北大女篮是有一米五八的后卫，挺你。这个是属实的一个属实是这么一个，他是接受过浙江台的采访的他可以用自己的速度去弥补这种身高上的一种可能在球场上的这种身高差板就是速度特别快。而且比较拼。描述一下我们这里特别拼的然后那个一米五的这个后卫我是三分球投手叫什么来端鸟盆头我家太阳就比较文艺一点儿比较调皮一点儿文艺见调皮吧。古灵精怪古灵精怪这个词儿其实可是吧，对对对对对蹦哒蹦哒其实小蹦蛋其实还是挺准的大姐马大姐就坐实了主要表达江湖地位我问一下这个胡总和姚总哈？远方500米开外，有一个男子向咱们走过来，你会第一眼喵，哪儿？你觉得哎，这个地方长得不错？SORRY，对不起。然后你可以再继续瞄他。

第二页母讲，但都不开始。颜面尽失。我没没说啥，真的听众朋友颜面尽失，第一次带朋友来就看这么不堪的一面。SORRYRA，我现在无法想无人面有多远，但是我一般就是看一个陌生的男的，如果我就是真的有心去看他的话，我第一眼会看他的眼睛就是500米。不知道能不能看得见。但是如果他要是比如戴墨镜了，或者是背面的话可能就看身材吧，嗯，身材是看一个大概轮廓，对，就是其实身高都不是很重要，但是身材比较吸引我。你以前不喜欢胖的吗？我现在喜欢，那你喜欢是胖的身材比较吸引你，也不一定可能比例比较重要，就特别不喜欢那种肚子特凸出来的那种。我可能也是看那个身材比例我喜，我比较喜欢就是肩宽腿长的那种路线那种男生。嗯嗯，我小时候吧是特别喜欢，就是感儿瘦那种人机子我就喜欢就是那种瘦点儿的男孩儿，就比如说就是骨感点儿，包括他那个五官啊，身形各方面都比较骨感点的那种，会侧面轮廓特别硬朗清晰的那种。

然后其实现在喜欢，但是总是事与愿违吧。整体来说，可是你不是颜控吗？因为我近视眼，我太五五百米之外我确实看不太清他脸，但离近之后就长得，就比如他，就是比如他的鼻子呀，眼睛那种轮廓，还有这形状，长得我还觉得挺重要，对我来说就得好看我为什么问你们俩。这你还没说呢，我啊，就是你就喜欢穷的嘛，不是外表不重要，需要被帮助的也不是我。我比较多变，就我可能这段时间喜欢这种，那段时间喜欢那种，但其实外在对我来讲不太重要。哦，是是是，是，是是对。我为什么问这个问题呢？是因为我之前是听说堂位姑娘看男人有一个他自己的眼光，就有一个审美标准，也不是看男人吧，看好，我觉得是看人对吧，有这个可能多少有点儿职业习惯吧。就是按这种篮球训练的选材标准，去看人吧，习惯性选材不但是看普通人的话我也是觉得说比例合适就好了其实无论胖瘦而且健康最重要但如果说严格意义非得让我去讲的话我可能会去观察一下说它的四肢是否修长。

然后跟腱的长短，因为决定了你可能弹跳的能力，然后包括这个小腿要细，大腿要粗粗，还不是那种肉粗，还最好是在那个股四头肌位置有一个分叉。然后有一个分叉。对，因为你四头肌在四，就是说你的膝盖正上方，你不是一块肌肉，应该是至少两块肌肉，然后最好整体是倒三角的一个身材。其实是一个好的运动员身材吧，因为肩宽然后腰细点儿，因为腰细，证明你可能很有可能是这个有腹肌的核心力量比较好。腰系证明有腹肌，不是那种想象中的那种特别的干系的那种，而是说就适当的肩宽，背后就真正有腰肌的人，其实他腰是非常细的，对，就是穿衣显瘦，脱衣有肉那种，但是篮球运动员身材呢，又不会像健美运动员那样说，我对这个肌肉的比例要求极高就是有一定的肌肉比例大概在百分之十五左右的一个肌肉比例因为我看好多篮球运动员其实还挺壮的整体对篮球运动员确实需要身材的比较好的一个肌肉的感觉但是如果他过分的去像健美运动员那样可能肌肉比例在百分之十五以内的控制的话就拉丝儿了那个肌肉但这样的运动员往往他的灵活性和协调性会受到影响我刚才走了个绳就是拉丝的是指这个肉煮熟之后有一丝丝的那种肌肉线条感当你绷起来你的肌肉的时候它不仅是一块肌肉了它可能在肌肉上面会已经开始出现线条他有那种解那是应该是体脂非常低非常低了大概在3‱左右可能5%以内吧。通常会C罗就是3%到五吧，对所以C罗的肌肉是有一点点轻微拉丝了昨天C罗还上热搜说他的身材其实他是多少年自律因为那样的身材不仅是要靠那个训练还要靠吃嘛。注意这个低脂肪的摄入但是C罗的是这个踢球风格就是偏力量型某种意义上来讲那那个梅西就是它的肌肉比例就没有那么高嘛。所以它其实更飘逸更技巧型一点儿所以我更喜欢梅西说实话就是足球运动员里我现在都散童了。

散讲的有点，我尽量去学习。不不不，我还挺感兴趣的，是吧？这个是你看大家的一个标准，你看男朋友呢？跟腱重要吗？跟比如说以就是择偶的眼光群，看起来是第一重要的，而身材反而就可以不看了。是，就是这个都得有这种标准吧，大大差不差，就是有你就是能入演的这种身材标准是吗？对，也不能说捧上地上。体脂率高过多少会要求太，我体脂率就很高。其实我提你看我这样，我体脂率其实大概在98%呢。其实我是普通女性的体脂率对，其实是，但是就是说你得乍一看的时候，你是一个健康的身材就好了，但不能给人感觉说有一点儿点儿累赘感啊。或者是这种一看就缺乏运动的这种感觉吧，非常好我们接下来下一个环节就是自足你不可活的环我们三位也要描述一下你纽说版我看听过对你描述就是你最满意的那种描述是什么样的我其实没有想太多吧。

这方面诶，天秤座不关注别人对自己的看法和描述吗？我觉得过了这个时期了吧，就是因为经历了太多的，有一些外界的或干扰。对环节对，对，后来发现说做事情的时候可能要屏蔽掉一些东西。嗯嗯，那这个环节就取消吧。不太行。问完人家反正咱不干活儿了。我觉得行那是我的喜欢的风格好了。先取消那个那个杨总先来描述吧，让瑶瑶先来边儿而且她大姐啊，对我们尊敬你错贵了，都，我今天确是第一次见。然后唐总站起来之后，我一下就感觉，因为我上学的时候在那个运动队儿嘛，我要感觉回学校了。

然后我我们那里边儿的就是一些打篮球的，踢足球的，跑步的，其实就都是特高，然后身材虽然你说你体脂率高，但是你整个肉都是往上涨的你明白吗。我明白就是体脂率有的时候它是比如2230%但是你能看到看到它是垂下来的但是你其实整个行。人都是在就好，像上面有一个息肉石在吸着，就感觉都是向上的，然后整个人给人感觉都特向上，特别有力量。准确来，梁总，我我没怎么看到他的，就是正脸，毕竟他吓锁了我。还有你看见都是穿着衣服，杨总看不见，能开下巴。

对，我想说就是我一般只能看到胸口，我很那胸口，视野还好吗？你感觉他是让人很有安全感的朋友，不是说身材或身高人有安全感，而是他说话是很沉稳的。对，但有时候也挺皮的，就能感觉出来，小眼儿一转就能感觉到。哎，你俩现在互相感觉对方很调皮，是吗？对，该我了是吧？这是这样，就是那个我跟唐总第一次见面之前因为是通过朋友这样介绍认识的当然朋友就跟没有太描述就是唐总的这个情况就跟说之前是这个专业运动员然后我们就在一个餐厅大家要见面后来就唐总从外面走进来我都没需要朋友指认迎面怎么着哎。这唐总吧，太出天了，就是专业运动员像刚才就是姚总说的一样，就所有的这个身体人都往上涨，都是逆向我们飞着往上涨那种感觉。这个形容我确实第一次听。

说实话，我觉得这种可能就是真的是多年运动的积累不是一天两天能对还有一个细点就当时吃饭的时候聊到就比如说看就是看别人身材的这个就是衡量的这种标准维度当时那个唐总就说了呃。跟上次跟刚才就聊到差不多的一种衡量方式但说的不是很细他说不管这人穿成就是什么样怎么掩盖他的身材对我都能看出来哎。平时锻炼不锻炼锻炼怎么样当时我们穿饭之后我就不想站起来而且忽然就是对杨总有了这个共情啊。我想可能在唐总眼里，就跟平时我看你的那个视角有点儿像，你懂我意思吗？不懂，就我们俩这身高这个差，就我觉得我到他，我们俩没有差那么远，这一站起来，我基本就是到这个唐总这个肩膀左右的感觉。那我可能也只是到腰不到胸，然后我平时看你也差不多就是那不一感觉对你产生了一点儿小小怜悯和共情。以后对你好一点儿唐总是多高？86186对，VFV那个羊，我对外宣称一米六啊，那我知道，那就应该一米四左右。我努努力。对，其实我特别好奇是北大女篮队是一个什么样的团队啊？就是当时你在的时候，你当时是校队的队长，是吗？对，是校队队长。

我给你几个维度吧，好的，好的从技术水平来形容的话当年是就是这些年一直基本保持在全国四强我不知道。呃，C OBA就是中国大学生，绝对的实力是一直保持在全国四强的水平。然后我们都是教练，其实一直也是那个当年是国家队的队员，就是奥运会的成员带我们，包括后来就是当大学球队跟职业队接轨以后。基本北大就作为这个职业队的梯队去输送队员，了那在我那个时代，其实我没有机会打职业，但是那时候职业的环境不好嘛，所以就后来没有就过多的去往职业方向去选择。所以那个整个北大女篮的技术水平是相当于职业队的，介于一二队之间吧，因为我们那个时候的训练赛的话就是为了备战比赛。打比赛，基本陪练的球队都是要么找男的会打的，要么去找这种青年队，可能就是打不过我们，但我们跟一队打呢，又差一点儿那种基本上介于一二队之间的一个水平从氛围上来讲就是球队和这个学校的环境又不太一样因为球队队员每天除了上课以外。都生活在一起住不住在一起但是就是他这个相处的这种方式跟普通学生相处同学之间的感情不太一样对于我们来说。毕业以后其实队友更像那种所谓的占有的感觉，因为是共同经历的事情，要比可能跟普通同学经历的不一样。

所以就是这么多年我也有普通很多普通生同学嘛，我是从校园长大的，但是接触互动最多的还是这个队友就是。而且上三届，下三届，像你们这样就基本都熟，嗯，然后始终保持着一个联系，所以是一个很好的大家庭的感觉，基本每年都会回来聚会，既然在校园里，就讲讲读书，读书的话，其实我们也是在高校所有校队当中是最关注读书这一块儿的。因为北大从来招生，实话实说，我们是有这个特招政策的，但是在进入校园之后，像这个其他一些大学是给学这个队员。是给一些这个优惠政策。乘以系数，比如说你考试分数乘以0.8啊，不对，SORRY，除以0.88。

就比如说你考了50分儿，你就相当于几格了。嗯，但是我它只占一部分那个系数比然后占80%有些学校是这么提供的然后有些学校它可能就是队员天天就是训练他其实成绩重不重要无所谓但是北大这个环境。它也这个学术氛围这么好，他也不会说给女篮这么多特殊政策的，因为有些学校他指着女篮可能上央视。然后自己的这种度什么的对，但是北大不需要，它确实不需要。对，所以就我们基本所有的学习成绩都是跟普通生是看齐的。然后包括我们的训练的时间，像几个强队，清华，北师大，他们都是有固定的训练时间的，但是北大当年一直是每到学期开始前。

然后教练会把所有学生的这个呃上课的时间收上来，然后对着表，然后去找每一天的这个当中所有人没有上课那个时间给大家排档期。然后对着这个训练时间。就当年真的是这么过来，现在可能稍好一点儿了，而且当年场馆也没有保障我们经常可能周一晚上发现说周一大家课最多周一晚上九点所有人统一下课九点半练到十一点半你们听见了吗？大学九点钟下课人家是北大哦，抱歉，北大我当时不但是白天，不代表你从早上八点上到晚上九点。北大的排课是从早上八点到晚上九点都有课，为美大鼓掌。比如第一天是九点半到十一点半上课，然后第二天一早可能就是大家所有人都在八点到十点有时间。可能就基本会睡个觉又回球馆这样，早上八点对开始训练是其实我很感恩，了，因为跟其他球队相比很多球队他们还要出早操这是不是跟职业运动员的。在这个其实北大的，水平是接近于职业队的，一个水平所以他的，训练要保证到那个质量就是我们一直被人诟病的。就是训练的时间是无法保证的但是我们教练一直对外强调的也是就是学训要平衡嘛，大家选择这条路不是说为了光打球的。其实我问一个八卦问题哈，因为我很多人都知道这个北大和清华两个学校之间是有这个像吗？对对对，小BATTLE，你们跟清华女篮队之间的关系怎么样我这个时期很好咱们聊的是十几年前后来呢？现在其实也不错，因为我的高中输送队员基本都分给了北大和清华，就是说我们相当于是高中的自己内部的训练赛。

某些时候，然后在我那个时期，清华女篮啊也有我们自己高中的队员，但是因为他们拿走的我们高中队员比较少。所以呢就相对这个实力偏弱一点儿，就等于相当于两个强的队员，然后打我们五个强的队员，所以一般我们其实大家都是认识的。都认识，都是一起。对对对，而且其实我在高中的时候就提前经常被清华拎走去帮大学去打一些训练比赛，高中踢大学打比赛。对，因为清华附中的嘛啊，对对对，所以就是连在一起。然后当时其实是清华是打算提前就是找我们的嘛，所以就很多比赛就在一起打。我是出了点儿意外，所以我去了北大当年，但实际上我在高中的时候就跟清华一起打球了，所以我们每次在北大跟清华打球的时候都非常友好。经常因为过分的友好被教练罚，因为教练认为说你这个清罚竞技的拼搏态度每次都是因为我们绝对实力可能能赢清华当年二十多分儿然后我们每次都做赢十分特别悬给教练感觉所以教练就很生气是你们有意为之就觉得大家一团必要没有必要团合戏因为实在太熟了包括我们教练也知道说我们出自一个高中嘛就怎么逼我们都逼不出来然后只能最后就是有一次打完比赛我记十一月份吧。十一月份然后逼着我们在北大操场上跑了，20圈儿吧，然后给我们这个名头是什么逼着你们跑圈儿名头就是比赛打的不认真吧。

啊，你听出来了，吗，就是我们跟清华关系很好我们只能赢二十多分儿但我们就赢了，十分现在也不行了，当然也不行了，对刚才有一些就是比如高中的时候你就帮那个清华大学在打那个大学的这个不打大学正式比赛只是打一些训练赛因为清华当年是准备就是要我们是准备上清华的按理说清华附的孩子应该首选清华对啊。对啊，但我们在上大学的时候就是招生政策出现了。变化所以就转去了。其实各大学的校队都是在提前下手这个苗子是这样就是清华附中一直是清华附中我觉得才是真正的人才输送基地就是基本全国最好的几个大学球队都会有求阿。附中的孩子其实嗯，嗯，就是女篮的人口基数比较小，所以大家挑的都是这种强校的孩子。

那强校基本就是这几年基本就是青华附中，然后湖南的雅利中学，然后陕西的西安交大附这些学校，所以你一看大学里基本就是好的大学。基本遍布的就是这几个高校的孩子，只不过他们可能去了不同的大学而已，因为大家都很熟悉，那没法儿有竞济性。龙工这个基数就这么这么几个对，让大家都认识我有我有一个题外话所以体育大学作为一个专业体育类大学在这这些面对怎么这个很简单道。理就是如果作为特招你去选择的话你会选择北体大还是选择北大啊，啊，就是你的这个加分项结果扩招政策是一样的同时呢？对，然后就是大学看水平挑球员。嗯，那如果北大和北体大同时挑中你，你选哪儿？我选北大，挑中你了，你有选择的机会。不是有那样儿的那个后味吗？我真的跟北大有过一个渊源，这也是一个比较题外话。六，不不不，我当时高考的时候啊，我大概算一下我分数线肯定考不上北大是这还有算吗？但是在我小时候两三岁，我妈有一次我跟我妈一块儿看新闻联播，我就指着那个大学说妈妈，我要上这个学校，那个就是北京大学。

我妈就一直认为我一定会考上北大，所以高考的时候填志愿，我一本第一个专业就填到北大，我想这辈子我总能跟她有一次练练你。这你这情况是属于什么情况？就本来就是想买一个就是爱马仕的包，然后最后买了一个就是那个，哎，我也不好说这个品牌屏，反10元预算左右吧，十元店的包是吧？对，其实本来可能咱们也是校友来着，但是至少出现在了这个志愿名单上。对对对，真填了，真的，我真填了，为你鼓掌。我都没脸一股掌，跟我妈有点像，我妈是当年我从来没想过上北大，然后我妈路过北大之后，这个因为我们家离北大不远嘛。然后妈路过北大，说我有闺女，如果未来能上这个学校就很高兴嘛。其实这是我妈对我的期许，但是在我概念当中，我其实对大学没有什么太强烈的概念。我又有另外一个八卦，咱们那个校队有，肯定有女队对吧？有男队儿是吧？有啊，北大的捏拉耳朵，你知道吗？对你们交集多吗？就互相一块儿训练里，这个过程当中，嗯，交集有的因为都在一个场地上训练吧，就是他在A场地，我在B场地，都在一个球馆里嘛。

就这些男生也都是跟你们一样的输送路径从一样说固定几个高中一块儿来男生的基数大所以他的高中选择更多可能会来自就有更多高中可以输送有对就是男生选材可选择高中你看比如北大男篮有可能一个球队还是来自七八个学校但是北大女篮有可能一对儿孩子来自五六个学校或者甚至三四个学校我最夸张的时候就是清华腹中鼎盛的时候。我们队是十二个报名队员里有七七个是青华府的，然后五个可能来自于其他不同的学校，所以培养女女篮预备队员的学校还是相对少一点儿。对女生打球本来就少了。如果你有女儿的话，你会让女儿。对啊，我很想啊，真假的，真的，她真是闺女，她家这个我不一定逼她去打球我不会逼她比如说他自己喜欢的话我是非常希望他以后能比如运动啊。或者什么对我觉得有一项运动是可以的但我可能不会去逼她走职业这样的就是高水平运动员道路吧。这看他自己选择我们国家这些年对小朋友的女生这部分的培养有没有更重视一些啊，或者什么我们我现在工作努力在推动这个男女比例的平衡接近我都不能说平衡因为实在是差太太悬殊了对因为男女篮的本身收入是差了十倍的差不多收入啊。差很多对对对收入差很多那可是女生运动员那么少的话她应该更稀缺啊，这就是一个倒推的这个情况关注人少导致他收入低收入低导致没有家长愿意说我付出这么多艰辛努力以后去寻求一个相对收入比较低的职业又是一个青春犯的职业在大多数家长眼里因为我妈就是这么认为因为觉得运动员她还是有这个一定是就是寿命时间寿命的而且你可能在98岁女生是黄金期你过了98你的人生进入一个晚年状态进入晚年了不在运动员的角度来讲是你从运动员角度你从婴幼时期可能就已经是暮年了重生即毙命是吧。我73岁的时候我妈就已经给我判断就是说这不是一个职业运动员的底子怎么判断的呢？因为我妈是职业运动员，那绝运动员他会去对比，说这个，我们生活在一个大院儿里，体供大队的院儿里嘛。

那所有人都生孩子的时候，我在同龄人当中就不论项目技术，只看跑跳能力。我妈就知道我已经比别人输一截了，三岁，三四岁的时候就能看。阿姨还是看的跟腱吗？跟你的一个他跟腱我完全没有这是我这你没有跟腱很很很短，所以比较爱看别人的跟腱对对对，就是自己没事欺人，有笑而无啊。可喜没有。哎，那阿姨是女篮的，我妈二是女篮职业运动员哇，是国家女，不是国家队的，她是有，是国家队的，她是八一女篮的。女兰在哭哎，我上次没有说吗？我小时候我小时候看过一个八一女篮的一个电影儿女篮五号，对对对，对，那个好老那在我们出生前就有的对对对你小时候看的是我妈带我看的吗？那是70年代电影吧，那是我妈还小的时候就有的我看完就觉得当时的女篮的那个队服好漂亮真的呀。那个超短裤那个对超好看就是三角形的那个吗？对对卡腿的那个是吗？对她们腿又特长所以巨漂亮对就显得很利落这个表情是就没想到咱都看过为什么还继续说之后有这种发展既然阿姨有这种评价就觉得啊。可能不那么是对就是我我知道我自己跑跳能力一般然后但是我妈是一直希望我说能走文艺的道路吧。因为我妈是这种受了很重的伤，22岁就退了，22岁还没进入黄金期呢，还是在一个上升期呢？她就这个受伤的时候，80年代初嘛，那个时候医疗技术很落后，她自己跟我讲说，就那种受伤的那种疼痛以及日日夜夜对于职业的这种未来的焦虑吧。

然后就导致睡不着觉那种尤其深夜的这种孤独感是非常强的其实所以他其实就是发誓说不让下一代去从事体育运动说实话所以我最早开始接触的学习的培训类的项目是这个钢琴怎么样学的。学的怎么样？那是相当的。这个金文老师，我干过什么事儿？老师一转头，哦，画画也是，但我忘了发生在哪个班儿里了，就老师在黑板上写字，然后一转头已经骑到前面同学脖子上。你还是得去练体育学过弹琴学过美术琴棋说话真的，都学过没有一个记得住的，阿姨就是让你去尝试的，吗？对我学了两年的，钢琴学了一年的，画画下棋是跟我爷爷学的我爷爷其实还是一个受过非常良好教育的人。然后书也是跟我爷爷学的，写薄笔字，但这些现在基本都不太能掌握了。我觉着到上学一二年级，然后后来我妈发现我性格比较的还是适合体育，不能说性格，就是我性格还是比较闷一点儿的，其实小的时候但是就发现说业余时间我基本都在操场上泡着。他说，那就去找一个，这个没什么对抗性，比较安全的运动就游泳，还是想顺着你，但是又不想让你走自己就受伤千年受伤的老路。然后但我这个天生水性不好，就是游泳差点没下走。我就是那种被扔到池子里，然后教练拿着竹竿子杵你都不让你摸岸边儿，然后我就抱着竹竿子哭我记得当时然后所有小朋友都学会飘了我也学不会漂然后我妈就站在岸上看着当时小说那不是我亲妈就我妈因为我妈她不会游泳她觉着说游泳是一个必要的技能在我觉得是一个很柔和很就是温柔的一个运动出不了什么大事儿反正对其实我们篮球受伤以后很多人都是在泳池中去做恢复训练嘛。

所以因为她是那个他有压力是吧，对对但是很枯燥而且我是怕水的我爸说这可能源自于说我小的。时候他有一次带我去游泳我两岁的，时候他不小心把我掉水里了，捞半天没捞起来，给他吓坏了，因为我们家对边儿运河嘛。然后他捞到第五次，那个手往下掏，然后把我突然从水面上给捞起来，然后我就狂哭。但我当然是不知道，的这个事儿还是在我30岁的时候我爸提起来，我妈才知道的。然后心想我爸也不是亲爸对，然后我爸说，可能从此就落下病根儿了吧。不喜什么星座呀，竟然能瞒你母亲，瞒了30年？巨蟹啊，蔫儿有准儿对，对蔫儿有准对，对我爸也这样。那其实现在你还是在做体育这行，阿姨有没有一些变化没有吧，就是我妈觉得只要不从事职业运动员她就他就都好说。你妈妈当时受的是什么样的伤，就是哪块儿十字韧代撕裂吧，我不知道断没断，然后半夜板是肯定撕裂的，因为他现在也没做过手术嘛，所以很明显是半夜板的症状，就坐久了起来以后膝盖会卡住就会晃半天那个膝盖才会能弯曲其实是因为当时那个时代就是在训练上的科学技巧我觉得那个时代没有什么科学可言就是三从一大嘛。

啊，著名的三从一大从严从男大是大运动量啊，掉皮掉肉不掉队流血流汗不流泪啊，对这就是八一队儿的管理的口号跟那个军队都是不是八队嘛。就是军队的体供军队八一队是全部哎，今天这么DISS我的前辈就就他们确实挺不容易他是真的练得很因为我小时候被扔到八一队去跟着训练我一直以为专业队是这么魔鬼训练但是直到我毕业以后其实偶然的就是玩儿一玩儿。去职业队跟着打比赛的时候发现说只有白队儿练这么狠的，那个狠是怎么练呀？比如说早上一睁眼，我跟的还是恢复期的训练，还不是大运动量期的训练。我暑假还叫恢复期，就是一个相对平稳的训练，相对低的量可能就是有一段时间不练了，再重新回来训练对没有放假刚回来再恢复然后早上起来睁眼就五个四百跑不下来啊。不同的身高有不同时间规定跑不下来就一直跑你今天完成这五个按时间规定内就行但是真的会有啊。队员跑不下来一早上跑二十多个四百也跑不下来那所有队员可能完成的去吃早饭了回来还看着那个人在那儿跑呢。400是400米吗？四百米二十个四百米二十个他跑不下来的他跑得快了就五个跑不快的就完不成的你就一直跑大家可能听着觉得四百没什么但是其实比如说我上学的时候一个四百跑下来之后我那会儿就大概得半个小时换个小时那你有点儿常溜的因为我们是学校嘛。就是也是早上去了。

之后就还没吃饭呢，就先去跑跑完了。回来就在那这个操场去就在操场一直走咱们高中体育是会考的时候考就800吧，就是感觉跑到最后这个嗓子里眼儿里都血腥味儿真的因为我不是特别能跑的人我每次都特别痛苦就闻见血味儿了都已经就觉得就是鼻腔也干这口腔也干但是有那种血在往上顶然后脑门儿就非常的热那种感觉就真的因为坚持不因为你是前面热身没做太好。吧，才会有血腥味儿我这个我不行，那我初一得过病癌然后结果就是病好之后重新恢复就基本上这种感觉但是就是说随着你系统性训练逐步的把这个运动量拉起来的时候就没问题了。主要就是大家一开始所有的普通生会觉得说哎，我跑不下来，他可能就只试了第一次但是其实我们看我们试运动员。但我们跟普通人是没区别的，那我们初期恢复的时候也是嘴里都是血腥味儿。然后但我们知道的是，就是当你用一个相对科学运动量顶过一到两周之后基本就没问题了所以八一队早上起来跑应试的400然后呢早操那是早操就是基本六点半到七点半完成一个小时之内然后先是做一系列的热身运动然后之后说好今天我们今天量不大啊。5*400然后后位组是1分10秒一个完成五个一分十然后中锋前锋组一分20中锋组一分25然后根据位置根据那身高不同去让你然后有人特别优秀的运动员你往上调就往快了调对你要求比较高基本就你就看完不成那些人就一直在跑完的成的就去吃饭了中。

这样的中午饭不是啊，早饭，早饭然后回宿舍，还在早上呢。哦，七点半训练完成，跑田径场的另算你。按正常，你能正常完成，你七点半之前就结束，你就可以去吃早饭了。八点回到宿舍，九点半训练，这还是在早上，这班上午可能教练会啊，看情况吧，每天量是不一样的。比如今天上午我们主练防守，一上午就在那滑步啊滑步，然后臀疼听着滑步你还知道滑步会用到哪儿它是我们这里唯一就是健身方面就比较就是健熟的你别看它这挺短小的哈能看出我的训练痕迹吗能吧。我有点近视眼跟他近点能能是有那个三角肌到二头肌的一个过度的弧度的哎，我练了三年的力量，才能练得出半年的效果。没有，因为我觉得这样挺好的，只要你坚持，就是说，因为对于你们来说，没有竞技成绩要求的话，你们就保持每天的一定的运动量就好。

或者一周三到四次。我已经半年没有运动过了，就我觉得说，每48小时有一次运动就合适。每四八差不基本对自己的这个大概对，但运动员是不行的，运动员肯定要每天都练。那我们继续聊到那个，他们九点半开始早训练，然后练到十一点半滑步步到十一点半就各种运动吧。还是指一个事情，有可能就像你说今天上滑不，有可能今天上午投懒就取决于，但往往上午不是上大量的一个，就是不是那种综合性的训练内容。

就我经历那个暑假，我只经历了一个暑假，中午吃完饭，然后下午再练，然后下午才是真正的一个从热身到技术到对抗。打比赛内部的比赛的一个过程就比较完整。然后如如果是大量期间，晚上还有一练，就最狠的时候一天四练，正常一天三练，然后可能休息期是一天两练，然后每周练六天半吧，那我问一下饭量会因为运动量就有的时候运动量很大的时候吃不下饭了啊。反倒我吃不下你可以试一下你嗓子里带血的时候你怎么吃饭其实我就有那么一两次后来我就再也不运动了但是教练会逼着运动员吃因为就必须得有摄入嘛。其实有的时候我们真的吃不下东西时候教练是逼着吃你这个训练是几是什么年龄多20我十三岁啊。

我跟着八堆的二堆训练你小的时候能理解自己就是在特别清楚自己在练什么在干什么吗？我挺喜欢打球的记者而且我在十二岁的时候经历过一次肾病就不太能打球那一年所以我过那就当然医生几乎要判这个就意思说你不能再碰球了。然后但是后来就是说还可以身体恢复的，然后可以继续打球，然后所以那个时候就变得蛮珍惜的。可能在十二岁以前不是很珍惜，因为小孩儿玩儿性比较重嘛，训练的时候还得经常被我爸单拎出来去骂一顿。然后在那之前没那么珍惜，觉着说为什么逼我练那么苦哎，刚才提到就是，就比如训练过程当中，叔叔会会他比较严厉啊，会，比如练得不好会训你什么的。多数教练没有我父母专业。

其实你父亲是做什么的？我父亲是校队的啊，也是篮球队的吗？体育世家他是对我们家其实算体育世家就我爸是从小就喜欢打球一直到大学但是他大学之前是想报考北体大的那个年代但是我爷爷是一个就是书香门第吧。算是所以他对于体育这件事儿其实是有非常大的偏见所以就是我爸拿到了，北体大的那个通知书的时候就撕掉了。默默给撕掉，没通知我爸我爸从口偷的给撕掉自己撕掉就是他细节就是说我爸说他文化课可能比体育测试要弱一些他过了文化课然后通知他去体育测试就是他担心的是过不了文化课嘛。然后体育测试通知书到家的时候被我爷爷偷偷撕了他就等于错过那时间了阿姨是反对你就是参加这个什么体育活动跟自己走这老路的那输书的这个态度呢。我爸其实是在我身上延续梦想呢，就是因为刚才那个我所有的篮球大部分是我爸教的比较多一点儿我爸对我很较真的就是我们家是大院儿嘛。然后小的时候操场上基本会就是能看见我爸逮着我一顿练，然后如果我反抗的话就不会胖揍，但是反正给两下是很正常的。

那你小时候会对他有逆反心理？有啊，我有训练的时候跑，然后我爸拿着球在后面追着我砸，然后我就得跑回家找我妈。经常我说细节，比如说我们那时候练投篮，我爸我爸真的好严格的，然后我那个时代乔丹最火嘛，那我爸就天拿乔丹比对着我的投篮姿势。但那个时候力量根本就不够嘛，就怎么看你怎么就不符合他的标准，因为他拿这个标准是因为太但事实证明是有效的后来嗯。就后来我投篮姿势不能说像乔丹那是非常男性化的一个投篮姿势是在比赛当中有优势但那个时候你不懂又觉得爸爸不是亲爸爸对他我真的觉得那个时候我就是天天喊的法西斯然后他说如果一个人投篮的手他是必须得有非常大的这种手指缝他才能更好的控制球。然后我爸就说你这个虎口太窄了。然后他把球扔下，然后他就开始扯我虎口你知道吗？对练钢琴不也是这样吗让它有更大的练钢琴的时候我爸就很佛系你知道吗？就没人管我我妈天天坐那儿看着我练钢琴的时候都是我妈看着我爸从来都不管练篮球时候我妈不管然后我爸就天天在那儿撕我虎口所以你是可以单手拎起来一直到初中可以单手拎球但我手不算大的就是我的运动天赋真的不算特别好的那你现在跟你爸爸就有和解吗？对于这个没有任何的仇恨啊，哈哈就是我跟我们我们后来觉得法西斯还行就是给自己练的他只是在练球的时候法西斯对我爸其实平常蛮而且后来也理解他的这些做法对吧。

能理解也不算很过分其实后来因为确实有成像对我爸是对的最严苛的时候是把我从就教练在练着呢？然后教练说好好休息两分钟喝水然后我爸拎下来说你打什么臭球我说，你管的啊，叔叔盯着你练。现在所有的小孩儿培训班儿不都得家长在旁边定的？天哪，只有一些培训班明文要求说你不许进，对是吧？否则家长多少会指点一点儿就忍不住。更何况是这个体育世家，教练的水平不一定有我爸妈专业的时候，我爸就更生气更着急对我就是他教练认为我已经达标但是我爸眼里是不达标的叔叔怎么说你我刚才就想说最严重一次就下场以后就说你怎么今天打成这样然后我说就这样了。怎么着了？就是我觉得我已经很尽历了，你知道吗？很很不高兴，因为我爸那时候给我买双新鞋嘛，然后我说今天鞋新，然后我就说事实就是不合心，确实有多少，甭说不合脚，他要磨合对。然后我爸说，那你就别穿了，这鞋我爸自己花钱那时候买一双鞋还不像现在就是这个还挺贵的对小时候买一个就是真正买一双耐克啊。匡威篮球鞋然后我当场就开始脱结果我就蹲下拖的那一刹那我爸一脚踹到我脑袋上了天呐，这是最严重的一次啊，我爸不是打我频率没这么高但是就大概我印象中有三四四揍我这是最严重的一次然后最后怎么怎么然后我转身就出走出体育馆了就不练了但是实在是回家太远了我就站在体育馆里想一想洗了个头在水池这儿回来了不愧是天秤座。

能屈能伸啊，还得把鞋印洗掉。想了半天回家，那个时候也没车，然后公车两个小时呢，身上又没钱，怎么回去？洗了吧，凉水吧。回来了。离家出走两次吧，都因为太远了。别成功。不是你的目目的地是哪儿啊？你离家出走觉得太远了，不知道往哪个方向走，很迷茫。世界太大了。

对，对，又洗了白脸回家了。没回家回体育馆，七了八连，继续练完剩下了。你还是真的很喜欢球，对，我是比较喜欢体育的，你什么时候有这种发现？我之前是比较享受我也不知道，为什么？我比较享受踢足球的过程但是我妈说都踢足球了还是回来打篮球吧，探索球族更对抗，更强就更容易受伤，然后风吹着晒的更苦。对篮球至少是在球场里。对，你可以看女足那些姑娘多黑嘛，其实我觉得她们挺苦的，而且她们的运动量可比我们大多了。

确实，人家是经常就要跑1万米的，我们很少跑1万米，就是等于相当于操场25圈儿嘛。标准年行场25圈儿，然后但是我连篮球一开始也没有那么强的就是竞争意识，直到我大概六年级开始打比赛了，就是你六年就带比赛了，对对对对，就是那种俱乐部自己办的小比赛，因为是在那种社会俱乐部练嘛，打比赛的时候有赢有输的时候，你就开始刺激到了你一个训练的这种动力了。而且我爸的口头禅就是这个孩子没有上进心，因为我实在是不喜欢游泳所以我当年一开始练游泳的时候身材因为实在是太高了。可能然后就游泳队教练给我挑进了这种海淀体校然后我在那儿练的时候但我是真的不喜欢游泳然后我就几乎是不好好练然后我爸就很头疼然后就把这种没有上进心基本是挂在嘴边儿的直到有一天就是他终于放弃了我练游泳从六岁练到九岁然后教练告诉我爸说这个孩子没有希望不要浪费时间了我才十岁的时候转回打篮球的这个年龄在打篮球开端的这个不上其实十岁还还好还要赶得上中等只能说中等对所以你从呃。上学那会儿开始打篮球你比较喜欢篮球那种竞技关系我比较喜欢，但是他的训练其实很枯燥的，是不是不枯燥？早期小的时候觉得枯燥，但是后来当你有了比赛目标的时候，其实你自己脑子里是有幻想比赛场面的。所以这个时候你的动力就会很足那你后来就是当北大女篮的队长，你带着队员是怎么？一个训练的方式就还都是教练定的这是肯定是教练定吧？因为我几乎是同龄人但是队长的作用是在场上一是鼓励队员更衣室领袖然后包括这个前面的热身活动都是你带吗？但其实我从小是没什么领袖气质的，我觉着，所以一开始当队长还挺为难我的，但是我们教练认为说我是一个可能就在我们这一波里算还能跳得出来的孩子吧。

所以当时就让我当队长了。我觉得可能你心理状态应该就很稳定，很稳，对这个很容可能是这种性格来说，这个也是打球练出来的。其实因为我早期性格就球场之下是性格很和蔼的但是球上球场一定要很羞辱在中学的时候其实是性格很暴躁的因为你数学你输球你是忍不了对你打竞技类的体育项目如果你是很温和的性格你咋打人家一因为我想不出唐你看过那种就是真正打比赛的时候打到最后决赛的时候那场上就会一直啊。一直在讲就是人会一直在讲对对变另外一个人怎么鼓励队员在场上我会说就是口头传可能会说我在呢？这球比如说有时候他们会漏人啊，就急躁去犯规嘛我要提醒他们不要去犯规什么的我说我在你后面之类的就是会不停地去提醒给人一个安心但我也不是说我是乔丹那种说全队儿都靠我那种但更多的可能会在他们这个比较急躁的时候。我的角色是一个让他们问相对冷静下来的一个角色吧。刚才那个胡总有一个问题我觉得没没聊完就是你当时问那个有没有男男篮队的时候我当时想摸他问都聊到技术上了。他讲的不是问技术水平你想问的是刚才就你们有点儿压抑我了，而且这场合聊的太学术太正经了。

我没好意思往下问就直接问来我特别想听你的问题嗯，你是想问达郎跟女男有没有人谈恋爱吗？啊，那你得说两句，有吧，我都醒了，有吧，那我我是专注练球那种。我们终究还是队里什么样的人都有吗？还是会有那种这个群斗初开比较早的。你为什么要专注练球呢？我是真的喜欢篮球，我训练之后我在我好可爱。我上高中之后就是球队，我年龄最小，所以我其实一直高一时候打不上球，我花了很多时间去练球，所以我没有什么场外的事儿。在我心中，应该比如说男篮队员应该都是又北大男篮啊，就是学霸啊，学霸又帅，然后就是应该挺好的，就是挺好的，他们蛮受小姑娘欢迎的。那你当时干嘛呢？就喜欢篮球嘛，我真的是一直在打球，就不闻窗外事，就大家在那儿拉着手亲轻我我你就是你看我现在也是不闻窗外事的。状态哎呀，真耽误事儿，哈哈。

还有一特别重要的，但是我们会很欢迎就是说我们如果是他找了，我们自己队员找了，很好的这种小伙子我们会非常欢迎说我们出去比赛都在一个赛区时候我们就会比如说把清华大的那个家属叫过来说哎。过来过来坐过来坐那现在那个还有一特别重要的事儿啊，就当时的这个男篮队员还有没有一两个有联系且单身的完了不。不重要啊，但是挺他们看不上一米五的，你怎么这还真不是。我觉得什么样的，什么样的男生可能都有机会，一米大概在一米五到一米七的女生有没有？还有就是联系方式，然后就是人品还不错还单身的。这种情况我给你想想，回头你一定要给我想想。这事儿对我很重要，因为最近有一个特别重要的任务跟我领导有关也关系我前程嗯，好我们来下一个问题岁数有要求吗？岁数那哪儿有要求啊，越小越好，不不就是男篮队员，然后比较帅，然后各方面比较优秀的。私聊，私聊，私聊，私聊。好的，那我下一个问题就要有了哈，就是男篮。

男生打篮球一般都是女生在观看，像姚总这样的花痴眼然后捧着水那女篮在比赛的时候台下的观众大概是一个什么什么都有吧。我觉得其实我没太男生，女生都有吧，西瓜，葫芦，枣儿做一排。我没太关注啊，这个比例是专心打球，但我觉得女篮打球的时候一样真的很帅。我也男生，我也很女生也会很爱看。对，你觉得可能会男女生都有男女生，我看女篮也会星星眼，因为他们就是比如说真的冲撞或者什么？的时候真的特别帅那会不会也吸引小迷弟啊，那种女郎都有什么？样都有但是不会像男生那么？的人气那么？但是我们那个时候打大学联赛的时候出去打比赛可能可能还人气比较足曾经一度打到全国决赛的层次上的时候就出不了体育馆了啊。在在秦皇岛的一个学校吧，我有点忘了，但是那场赢了之后，就所有球迷涌下看台，在那签名，就走不出体育馆，所有队员都是最后被拖出去的，也会出现说就是人都会有这种颜值欣赏嘛。

我们都有那种长得非常好看的姑娘，然后可能不一定上场打球，但是你会发现说有男球迷专门跑下来。就是追着这样的姑娘去签她，她也没打球，就是在没打球。我们很惊讶那个时候，然后后来这终究是一个看脸的。社会我当然还享受就真的没上场，但也有会说因为欣赏你的球技，然后会会找你签名的也有嗯，嗯，但是可能人气上多少跟男男有一点点差距了。我觉得不能说一点了。我我问这个问题，你知道是知道因为啥吗？就我们高中的时候，我我们也有过特别不成体统的啊，就是校园女篮比赛，我们那个所有的观众呢，都是男生，男同学，他们就像对不起就特别像看啥红了时候看我们比赛是不是在他们眼里就女生打打球儿或体育是花拳绣腿对因为真的是状况百出而这问题其实我昨天跟人讨论过就我觉得这是鄙视链吧。就我们看普通男生打球也是耍红么按照你这个逻辑我没有故意去，我觉得非常好，因为我们会觉得说有些男生他自以为说已经很很有技巧了。

运球很熟练了，然后他以为自己也很厉害。然后我们经常比如说遛弯儿，然后去看外面球场，有些男生原地运200次，球运的特别花里胡哨的就是但对于我们来说完全就不实用我们就是可能一步就过人了就上篮了对以我们来说搞笑对你原地花那么长时间运球不是他可能就为了表演给他的女犯就可能身边人在耍帅你很鄙视这种就是我不是鄙视就是你我喜欢打球很漂亮的人但是你不能太过分了就华丽很好看没问题但你也要凸显你的实用性和智慧还有一个问题啊。就是我上学的时候包括到后来刚刚参加工作的时候就男生有一个行为让我觉得很迷就是老是假装投篮是吧。哦，空手投篮对就是比如走着走着就是插着兜走两步然后欢啪脚脚跟一一垫一压腕儿啪往上搁一个就没有篮球啊。无实物表演是还有的男生拿着篮球就假装在你面前出一下，那你们俩这个是两个性质的。其实你那个就我就很瞧不上，但你这个很正常，我倒是觉着正常吗，因为因为体育运动大多数是那个肌肉记忆嘛。

所以你要不停地去做那个动作，就是我们交球的时候，有时候也会告诉就是学生说，你哪怕手里没球时候你也要去不停地重复自己的投篮动作来让你的肌肉形成记忆一举手一压腕儿一投然后往后退两步我就哎。哟，往后退两步那有点儿装了对还还怎么着倒两步自己还在想象绝杀画面呢，对还还有个后坐力往后那种冲击那种力我就嗯。我要给你来个假摔嘛，哈，哈，没有当时但是我觉得好多男生都会原地就是无食物就是偷下篮儿在我眼里是正常因为当你想习得一项技巧的时候你就是不停的重复。你就是要不停的重复，去让你肌肉形成那个习惯。其实是这样的，就我们会花很多的时间去练头来。

哎呀，误解了曾经的男子们，我在心里那容往后退两步，你可以上去踹他一脚，是不是别装？但是那种说故意耍出来在女生面前，我觉得这种就是仗着自己懂一点儿然后就欺负别人的感觉给我感觉是这种我就很看不上那你有特别喜欢的篮球明星吗？乔丹就是因为我看球的时候最早看球是九六年吧，是乔丹第二次复出的时候就是基本封神之路。是我跟着经历的这段我知道，因为我是乔丹忠实粉丝，球迷家属他他给我讲过这段，就是还挺传奇的，而且乔丹是这个整个把篮球上升到一个。就是真的是现在所谓的跨界了，就是封神的一个地步，因为他真的是就是很多时候不可能的情况然后那种惊人的毅力和那种竞争性吧。竞争性其实就是它出现过这个就是肠胃炎嘛，然后在总决赛的时候，总决赛这么关键比赛，但是有些球员就已经打这个吊瓶，虚弱到不行嘛，然后他是打着吊瓶然后上去得了38分吧。那场就经典画面，就是等于二当家皮棚就是扶着它下来嘛，就整个人虚脱了。皮棚我也知道，对，就是公牛铁三角第二期的第一第二期都有皮棚。对，就经典化，家属看的对，他是等于是超越了常人的，就是超越了巨星型的运动员的一种行为了。已经带给我讲的时候说他当时因为拿到三连冠了。

然后就觉得可能已经到底儿了，对吧，对，就高处不胜寒对吧，然后就退役了。但是他说他退役的时候，整个连美国股市都有动荡就只是因为他退役了。他的影响力就总统说我的影响力对对都不一定有乔丹他说当时他退役之后是也是因为就是乔丹他爸爸是其实不希望他打篮球是希望他去打好像是打棒篮球球吧。反正是另外一个球类运动他第一次退役是因为他爸被枪杀了。哦，然后被枪杀了。他就很悲伤然后又在家拿了三连冠嘛，然后结果他就说那我就退役了然后退以后我想完成我爸的信任我小时候本身棒球打得也不错因为美国的这个体育非常流行嘛。

所以很多孩子在小的时候都玩，就是玩儿很多种运动嘛，所以他有棒球基础，所以他就选择了一个棒，球职业队但是他的棒球技巧不是那么有天赋。干了一年半，然后可能觉得也没啥意思，然后就又第二次复出，再加上那个时候他离开公牛队以后。公牛队处于一个低谷，丢掉两个冠军，我觉得对他也是个刺激，就是自己身处这种不是很得意的境地了。然后再加上球队也需要他，所以一拍即合来了又三年关，对这点我是真的很佩服，太狠了，太狠了，他真是大神，而且他前面还有非常艰难的这个九年的道路吧。我要没记住啊，不对，七年，七年折戟的道路，这个前七年基本次次都会折在这个总决赛的门口。就总是差一点儿，差一点儿，就是你是看着他每一年一点儿一点儿努力向上，所以他前面是一个常人的由低谷向高峰的一个过程。这是常人可模仿的感觉，然后拿到三连冠，但是就是说看一个人封神的阶段，我们会觉得说他处于逆境就是从巅峰到逆境。如何再翻身，有很多人就是掉下以后再翻不了身，但他又一次翻身了。所以我们觉得是这个，真的是非常厉害，是去年出的那个一个乔丹那个纪录片儿吗？还是去年年初去年引入的啊，对，还是跟家属看的，我也看吧。

乔丹是你后来去美国学这个体育管理的一个原因吗？之一吧，我觉着之一我去读体育管理是因为当时其实也没有说百分之百的决定读体育管理吧。就是当时其实我背景也可以选政府管理因为挺奇怪的，你不是在北大学新闻系吗？对，但是我在北大学新闻系。我后来其实一度想当记者的，但是后来毕业的时候阴错阳差就去政府做了这种宣传办公室的工作。然后那个所以后来就觉着说篮球是一个相对纯粹的环境，体育就是体育，自己也是真的喜欢。那个时候其实你要说受乔丹鼓舞，倒不如说是受林树豪鼓。

2012年的年初吧，正好是零疯狂起来的时候，就是真的。我真的备受苦，因为我觉得看到他的环境，他其实努力的过程比乔丹可能更要艰辛，因为他受到的不仅是可能一些身材啊。成长过程中或者是其他的职业他还受到了终究职业包括他的前任他没有任何的前任道路可以模仿就对于我来说我可能觉得说我们家没有人出过国留过学那我其实就可能觉得说我们家世代可能都不一定能完成这条路了就有一个这种概念吧。然后所以那个时候我觉得说还是要去追随内心的一些想法吧，就是最原始的想法，你也不明白你为什么要这么走，但是你就觉得说那块儿是对你最有吸引力的。你说不清道不明。

我那段时间每天写日记，问自己就说你未来想干什么？你如果明天就是最后一天了，每天都这样，自己在想这个问题吗？有一段时间是，就是觉得到了岔路口了。然后那时候还有一个电影，老电影是那个遗愿清单吧，所以等于写诗记的时候练了个遗愿清单。就是觉得说找不到出口了那个时候，然后后来就觉得说好像凭感性的去选择的话，好像还是篮球是最最热爱以及最擅长的。现实一点儿说也是你的优势嘛，所以就选了篮球，然后才决定学学的这个体育管理。说实话，那当时跟你父母聊过吗？说我打算去我提前一年做的心理疏导吧，因为我父母都是体制内的人他们对于我第一份工作非常的满意对他们觉得一个女孩儿然后能拿到一份政府事业单位而且是有编的然后所有人都以为我们家送了。

礼其实我我就是运气好，第一次提的时候我爸没当回事儿然后第二次提在我爸同学会上同学也基本都是体制。内的人那个时代的人包括我爷爷我爷爷是大学的这个工作人员嘛，然后所以他们对于体制内工作真的是就是铁饭碗然后我爸那帮同学说你砸了钱去留学回来挣的还不如原来多。那你为了什么？然后很有可能是这样，他说我身边有很多这样的例子，然后很有可能在国外就混两年之类的。总之就是一片打击，然后甚至上升到觉着我不笑这个这个年龄，按理说应该是这个可能顺理成章的该结婚结婚。然后该孝顺父母，孝顺父母吧。如果你这个时候选择离开，其实就是觉得说父母身边没有人吧，他们管得这么多吗？就我爸我妈都没上升到那几对但是同学会同学会有一些他们可能是觉得说出了父母不方便跟你说的一些表达而且是看着长大的叔叔们其实我觉得可能年轻人在选择当中有一些彷徨还觉得是在给你指路对当时感觉得他们觉得说对你可能在走弯路那你当时怎么回答他们呀。这好难回答不是一个直面能回答这个问题但心里可能继续寒酸的那种啊，什么微笑不正面冲突但是自己基本不正面冲这些声音对你来说。

是挺大的压力吗是是对吧？对对对对我其实也有动力的我动力还来自于我当时的自己内部的同事我们办公室虽然是一个普通事业单位但我们办公室有几个高考状元然后有法国留学回来就是那些人给我的感受是非常不一样的说。实话当时就是所以也导致我内心的动力很大然后再加上我当时领导对我非常好，就是说如果你想走，我觉得你也适合走然后就说我愿意给你一些支持所以我当时就是因为我也要迫于这个收入压力。你等于到了76岁的时候做出选择的时候，现实压力也是有的，然后等于这些支持都获得了，多少还是然后就决定走了，嗯，而且我用了一年的时间给我爸我妈洗脑了。就从不接受，到慢慢的知道我爸有一天跟我妈说算了就是孩子想怎么着就怎么着吧？他自己的人生所以后来你去美国的头一天，就是从呃北京首都机场起飞的时候，他们哦，当时我选的8月6号啊，你算了日子是吗？没有算了日子，正好那天机票便宜吧啊，因为那个时候就等于是你没收入了嘛，你什么都得，就是突然从一个有收入状态变成相对拮据也不太想管家里要钱借了。几万块钱然后背上自己的积蓄嘛，刚才我们不是算积蓄说我那时候前两年工作大概攒了，就是30是花出去了，70%是留下，然后去做留学了。

前情是唐薇姑娘特别能攒钱，我大概每个月会保持一定的这个积蓄，然后这个当时8月6号，结果飞机还取消了，就赶上了很特殊的情况，具体原因我不知道，但是那个航班是取消了，然后等于就直接给我改签到了，九号走的，正好给我队友过完一个生日走的。九号走的时候一落地，那边有同学我先去纽约，因为我去的学校是在那种小镇上，所以我就提前了20天报道嘛，就提前20天去美国，然后先去纽约。觉得说从来没去过美国，这个有点儿火，其实后来想起来就完全没有前期的调研就是随便，也不能说随便选吧，就是按照你心里的美好和那个心理的愿望怎么比对的。选了一个学校还可以的，你觉着也不是心理的这个第一学校吧，就第一学校可能也是哈佛什么之类的那你俩你跟那个总毕竟人家是北大出来的对对然后这个选了一个离哈佛不远的学校其实然后俩确实挺像的对然后体育比较强的学校当时先去纽约因为想这个天堂在纽约嘛。就是著名的一句话就是如果你想送他去天堂你送他去纽约如果你想送他去地狱嘛，然后去了以后直接奔的这个CHINATOWN然后发现说哎。

怎么感觉到了香港，就那种香港的这种很很，这种中产阶级那种街市的感觉，就不太有美国的感觉。那个时候其实觉得就还好啊，美国原来如此。那当然，你到你到纽约第一站是拆菜烫，你能找到啥对啊，美国的感觉。但是我去了第五大道，我也就感觉OK就这样跟上海差不多嘛，就它一直属于当时是被神话的一个地方对三天之后又转去芝加哥就等于去去学校之前现在美国玩儿了一圈儿然后去芝加哥的时候才第一次觉得手哦。这好像是想象中的美国就整个芝加哥在市区那个就它那个市区LOOP嘛，那个LOOP里它那个是整个的建筑。是100年前最先进的建筑，就那一条街，你会觉得说特别震撼，然后会觉得说哦，这好像是看那个蝙蝠侠那种那种画面的感觉了。就那种超现代的感觉，那个时候才觉得说嗯，好像有那么点儿味道了。在芝加哥，第一天晚上其实想了一些，去纽约的时候没想台都就觉得不过如此，然后又处于那种兴奋期，在芝加哥，然后芝加哥治安一般嘛，嗯，晚上经常有那种警车的声音，睡在我同学屋里的沙发上然后也睡不踏实然后有警车时后就爬起来看穿我说想完了未来的两年至少都是我一个人在外面过了可能因为我在那之前没离开过家就没离开过北京其实打比赛离开过但是没有真正独立生活的离开过一个城市其实所以那个感受是完全不同的就是那种完全陌生的一个地方然后你重新建立所有的东西从零开始的那种所以心里人当时有一点儿紧张。恐惧，也有一点兴奋吧，就那种感受还是蛮复杂的，其实就做了这么大的一个决定，完全之前都没有过，就是了解和去啊，有点儿虎，挺好的，去了才我觉得就得这样啊。

不了解了，但是始终你没有去过美国的时候，其实你就是你了解再多，其实都是从比如媒体上啊，或者从别人嘴嘴里边儿说的不是是相对于他放弃的就是现在比如当时他一个比如说有编的很好的一个体制内的工作然后可能是做了。一年心理店就相对于他的前情准备来说后勤对比显的优点但当时选那个学校的时候是真的是有过渡的是考虑说往长春等学校申请的但是我到没第一个学期就有一点点那种轻微的我觉着不适应。不适应以后，我就一心就是想毕业回家，从生活到学习，因为我语言也是一个过渡嘛，然后这个生活也要过度，因为我之前还是习惯在家里待着了。然后我是一个宅女，我不宅，但是我对于生活那些细节不太有想法，也没有，没有愿望去整理屋啊，这种只要不乱不脏就行，干净就行，天行，但是乱，适当的乱我是可以忍受的，就在一定尺度内我是可以忍受的。是从自己就是整理自己生活，料理自己生活方面，可能没有过这种设想和没有过实践，对以为自己可以因为打那么多次比赛有时候比赛出去出去一个月也是自己跟队友一起生活嘛。嗯，但那又不一样因为跟队友一起生活互相照顾大家然后出去吃饭也是一个群体性出去吃饭的感觉我们经常三五个人一起出去吃饭然后所以到美国你会发现说35km都找不着一个人。对，对那边那种孤独感是那种从物理层面到这种心理层面，就是非常强烈。嗯，当时尝试转学嘛，然后我已经放弃常春藤的转学了，然后当时就想转去这个全美女篮冠军的学校。然后优亢U亢是一个靠农业专业起家的学校然后美国除了那几个三四个大城市基本全是农村的技时感嘛。

记得那天去转学去为了转学去上了一节课然后跟教授聊聊然后当时我们学校同学就有车的，我还没车，然后就开车拉着我在优康转，又看它是有农业实验田的，就那种美国那种一望无际的那种，看不到边界，你就瞬间就呼吸不上来了。我当场就差点晕在那儿，就真的是那样的感受，就觉得说来这学校视野范围内就这样的，然后你就会觉得说很不适，就是生理上的一种反应，就放弃。那个转学的当时也是，然后说还是我们学校小点儿啊，至少还有点儿人气，就那种，就是这种极强烈的对比孤独感，你在北京是哪哪锻裂，对，哪哪都一天五个局啊。然后到了美国，就是马路上都见不着一个人，经常整个就是打破了一个习惯。当时在美国，你当时在美国那个学校就是中国同学多吗？不多，我们三个留学生，一个日本的，一个英国的，一个我英国同学还经常跟我说说我也听不懂。没关系，我当时说，你有什么可听不懂的，他说他们说的词我很多也听不懂。

刚去的时候确实有一些听不懂的地方，是专用名词听不懂，还是美国人的习惯使用的俚语一样中你让东北人跟台湾人说话经常是听不懂的再加上他有时候说的一些典故是有文化背景这点你也跟不上就不光是语言技巧上的问题了然后所以这些是当时很吃力的地方。就导致你的情绪轻微的有些焦虑嘛，因为从小读书，没有这么强烈的焦虑感，其实从小读书一直都挺好的，是吗？还可以。哎呀，他抖了个，没想给你补，这肉毒让你抖不起来。第一次遇到了挫折，对读书方面就是想努力，就是小时候觉得我努力分就是提高嘛，但是头一次就是说你感觉你撞墙了。这是一个学霸的挫折的故事。我挺好的，我我喜欢，我不是学霸，但是我一直这种，就是学霸，一直85分儿万岁那种80分万岁吧。都不能说85我们是60分儿万岁别这样，别这样。但是有一段儿这种经历其实也挺好的。

现在想人生有一种大开大合的感觉吧，就瞬间把你寄到谷底然后甚至你有一种严重的时候有一种研究过系统性。研究过自杀缓解方法的时候，然后啊，是真认真的了吗？到这一步了，其实就有点儿抑郁了有轻微的但是那个时候抑郁症没那么流行的说法所以不知道发生了什么你当时研究的方法是什么就是不停的搜说留学生的自杀会出现什么样有谁是如何缓解的就选找那个解决方式在网络人那你当时这个情绪是跟家里或者跟朋友有沟通过吗？没有，他们有个家里，肯定不觉得家里对父母是不敢说的，然后朋友身边不能理解，身边没有什么太多，那个时候不认识太多留学的朋友就是。然后所以其实你说了他们也不懂，就其实后来跟回来时候，工作以后有身边有很多同事是有留学经历的。嘛，你跟他聊说就是他们，我很少听到说像我这样这么严重的，因为大多数人可能上大学就离开家了。然后所以他这个是有一个没有一个过渡的，但是他们在学业上，在文化融入上多少会有一种障碍的时候。他其实就有些人可能因此就跟国内伴侣就分手了，因为它不仅是一个这个文化差异了，现实的困境差异，然后它还有一个时间差。我曾经最严重的时候，可能我们只有周二跟周四有课，所以我们周五到周一是不用去见同学嘛。

然后我也不知道要找谁然后周五到周一我就一个人在屋里待着然后那个时候也不知道，健身是可以缓解这个抑郁的表象的然后周五到周一一句话都不说。春呆着，等周二上课的时候，你发现你的嘴已经这就所谓肌肉记忆，你的嘴已经不会说话了，就是很陌生，舌头已经开始有点儿不太适应说话这种感受了。寒假的时候回家了，当时是从那个东北部坐飞机转到这个多伦多，然后多伦多才到北京嘛，然后就坐在那个登机门的时候，当时坐着等嘛，然后身上穿的全是别人要代购回去也没件自己的。没有人，当时想说，没有人关心我在这死活，只有人关心这个代购的差价问题。然后连我当时还得给我爸妈发微信，说连鞋都得给我带一双。当时内心的那种无尽的苍凉感，你无人诉说，因为所有留言生都躲破这一节。拖过完点门的时候，第一个安保说，那个，请把您JACK脱下来啊，OK TAKE JACK。然后往前走一步，第二个人转头看说，啊，PLAY TAKE JACK。

就是他会觉得说你没脱外套，第二个人以为你脱了外套呢，然后第二个说你身上都是外套装，第三件，蝙蝠三件夹克，里面还有各种T恤，大概穿了九层衣，裤子穿三条，实在以为穿不下去了，鞋也不是自己的，何必把自己逼到正正？很多年不提这个情境，当然真的是三个安保，然后就是安检人员说脱外套，脱外套，脱外套，一直在脱外套啊。然后坐在那个回到北京那个登金门的时候，对着那个北京那两个那不是那两个字，是英文的热泪盈眶了。不是热泪，也就是你会觉得说眼泪在流，但是你也没知觉了，就发呆那儿流眼泪，衣服太紧了，想说我明天我明天我就要回到我最熟悉的环境。你不是想某个具体的人，就是享受想想念那样的氛围围，环境氛围，但回来的时候也不想见人因为我觉得那个多少还是有点儿抑郁了吧。当年倒时差的时候焦虑到这个早上四点醒来然后就必须得去书房报一本英语书在那儿看我才觉得能缓解到我的焦虑那个时候就觉得自己有在就是推进这个事儿好像时间没有再荒废对对对对你心里很踏实就是我当年以为说我经历那么多的这个胜利与失败了。在球场上然后我以为我的这个心理承受力已经很大了。因为我发现留学是完全另一种心理的变化其实然后当时就大概但是很奇妙就两周左右吧，就可能在家还是一个相对放松的环境。

没人打扰你，然后又又是一个可以说中文的环境，其实在那边没怎么说中文也是，然后就非常熟悉的表达自己的时候。逐步的就放松下来了，然后再回去的时候就完全是一个二P脸的状态就好，爱咋咋地了，就是你们爱怎么，我听不懂就听不懂了，我听得懂就听得懂。但是确实也是第二学期语言能力也不一样，有提升了。对对对，其实还有一个变化的因为我知道你是一个特别爱到处吃吃逛逛拍拍的人因为你是比较喜欢写那个大众点评吗？然后你就是当时我听到就是唐薇这个爱好，就是同我们中间共同的朋友说我说那个唐薇有什么爱好吗？他特别爱写大众点评，他说不是这是个爱好吗？怎么能成一个爱好？结果他真的是在很认真的在写大众点评，被阅读量是六百五十多万吧，对我看但我没有刻意去我粉丝也不多然后我也没有刻意的去说一定要吸粉儿怎么着我就是很认真的在我觉得我记录对我读读六年新闻说实话我觉得我还蛮喜欢这个专业的但是我最后没有从事这个专业的时候我觉得多少还是要跟这个专业有些联系我觉得他在你身上还是有印记的对其实是这样的就是我那些老师其实我非常喜欢我其实蛮可惜说没有继续从事新闻行业的我当年对写作这件事儿还是很有兴趣的我不能说我很厉害因为写作跟篮球比我差太远了。但是我觉得这是唯一的联系了。斜杆吗？有事不行了，我觉得这几年做项目管理这个读书和写作就明显减量了。约一下，约一下，约一下，我非常需要作者。

其实我刚才就是想问说，你这么喜欢吃吃拍拍逛逛的人，但你到美国去留学的时候，吃对你来讲是不是一个特别痛苦的事儿？极其痛苦。我觉得乡愁全来自于胃的感觉，真的对，因为我还是因为我们家是山西，祖籍山西嘛。我虽然没在山西生活过，但是我是跟着我爷爷长到五岁嘛，所以我是酷爱这种西北面食。我们有一个新春刊嘛，然后我就专门做了一个留学生在海外然后去想念这个家乡美食的这么一个专题。然后我发现基本上呢就是大家在春节的时候都特别想家因为美国的春节就是美国的年假寒假和中国的春节好像是正好错开的错开圣诞节到一月底一月。一月第三周基本。所以你在那边儿的第一个春节怎么过的，我有点儿记不清。

我记得那个时间朋友第一次开始研究怎么做腊八蒜，然后真是山西哈，租金对对对对，因为你得就地取材嘛。嗯，很多材料，因为腊八蒜确实特别好用。对啊，就是说蘸一切，能跑一切，对你用一切，哪怕意大利面往那一煮，蒸这个腊八蒜你也能安慰一下，对吧？那确实也难为意大利面了。对，但是我确实这么干过就是真的是吗，不好吃，但是也是接近于说但是有家乡一点儿的醋那个面里放点儿醋或饺子蘸醋有点儿就是家乡的味道那个时候我们会就是我们最近离我们城市最近的一个亚洲超市一个小时我都得我第一个第一学年没有车嘛。我都得跟大家集体行动嘛，所以每一次去都会带两瓶陈醋回来然后方便道削面方便揪片儿你说这种所有的中式的方便类的我几乎可能都吃过方便饺子就别说了。烧麦这种就是你能想象出你后来自己学过和面这事儿我没有学过和面我实在是对这个做饭不太感兴趣但是我那时候就是用这种方便食品然后加上麻辣香锅底料然后就是我背了很多麻辣香锅底料去这个不查嘛在海关然后结果就是拿所有的麻辣香锅底料货所有的东西然后这个倒上醋。拌点儿腊八蒜挺好吃的对基本就是我妈也这么多饭拿火锅底料火妈香锅底料炒一切对啊，它就很香慰藉了你所有的这种想念其实然后还有一种就是。但是这儿有点凄凉哈。

这个是这个很油腻嘛，那我们又不能吃太常年这么吃，所以就后来又学会因为我也爱吃新肉炒一蛋嘛又是最简单能做的饭嘛。我可以新肉炒一蛋然后这个又要赶时间看书嘛。美国作业量挺大的然后就特别很迅速就是一进屋下课一进屋然后鸡蛋一打然后咵一和然后就倒到水里都不带炒熟再去倒水里然后直接把西红柿往里一扔然后就开始煮然后等煮差不多第一轮熟了。然后再扔面片儿再煮一轮然后西红柿也差不多烂了，很清淡但是也接近于中就是你常爱吃的食物然后晚上吃是非常合适的就是西欧柿鸡蛋揪片汤这种其实也挺好吃的。适当点点醋。唐薇去美国不是学体育管理吗？是学体育管理吗？他从心理学到了这个厨师界，他得先学会怎么管理自己，才能再管理体跟自己管理自己了吗？主要是吃火锅底料，吃面这种是体育这块儿的吗？那就正经聊一聊吧。体育管理学的是啥呀？其实管理学的是其实跟项目管理接近，就是有这种香港财财务类的课，然后商业运作，然后活动管理，然后设施管理，还有什么课来着，大概有九门课要学，但是我觉得最重要的是真正的去到美国的一线去球队实习。

然后包括去这种不同的体育项目去实习。哎，这我挺好奇的，就是在美国球队实习是在哪个选球队啊，我当时也是这个去。我首先在我们自己学校里是D SIR的学校，D SIR就是篮球水平很低嘛。然后我那时候为了能扩大社交圈儿，就通过打球认识一帮人，然后就直接认识了女篮这帮人，然后我等于是以陪练的身份先进去。然后再做助教。

你当时跟他们做陪练的时候，你觉得跟你们北大女篮队水平完全没法比。在D THREE的时候，就是美国的联赛里美国大哥就差的意思是吧？4000对很就差三级嘛，就是一级是最好的然后他们是三级的区域的冠军就是分区赛的冠军但是你想美国4000所学校然后分成三个级别可能然后所以这个学校也就说在美国的。它的球队水平是在美国的中等天下，也只能说所以就是说我当时去打的时候还是很轻松的，但是后来但我打不了球嘛，就已经超龄了，已经很老了。那个时候超过了NCA规定年龄，然后我就去了这个，但后来实习机会真正就让我觉得说我值得来这一套。扔下所有的收入，然后放弃所有的时间，然后呃，来这趟就是我那年暑假，然后获得跟着这个一级球队，而且还是全国四强。就我刚才不是提优亢是全国冠军嘛，然后那个基本就是全国亚军水平的球队去跟着球队就是切实的实习的时候那时候我觉得说是完全不一样。首先训练的科学型，这个不是体育管理的范畴因为训练科学性是体育教育运动训练的范畴，但是它的科学性让我非常震撼，在于说它的时间的安排管理，然后强度的一个管理。是跟我在这么多年，我其实见过专业队的训练，我见过大学高水平的训练，跟过国家队的成员，然后我都觉得说我过去可能当时给我感觉是过去十几年都浪费了。

你有哪些具体的就是颠覆性的，颠覆性的，比如说就是暑假里，然后所有的球员都是呃，每天有暑假的课程，然后他啊NCA规定是六小时还是八小时。就是教练面对球员只能见到六小时还是八小时，这对于中国教练是不可能说，你一周只让我练这个队员六个小时。八个小时完全量不够的。但是人家是怎么着，人家是所有球员，你自己自觉来到球馆先练一个小时然后第二个小时教练出现而且他不是所有球员都同时到达他可能今天教练其实教练实际上要对三波球员拆成三组然后两点到三点是四个球员过来。教练组有四个人，北大女篮教练组到现在都只有一到两个人。所以首先这个也不是我们教练的问题，因为他们没办法做到那个份儿上，所以四个教练对着四个球员去训练。那是完全一对一的一个高效的训练方式。

然后三点到四点又来一拨人，然后四点到五点，这才是整个队儿可能就练完了今天然后呢，前面没有去上课，同学留下说，哎，大家能凑够五对五的十个人，然后就大家打会儿比赛吧。这个时候主教练就非常自觉的离开球官，就我今天队队员的一个小时时间到了，我不会再跟他们有任何的接触了。可能他们闲聊的时候主教练在场，但是球员一开始自己打比赛的时候，教练转身就出球玩。我当时特别震惊这件事，这是个有意为之的动作吗？就是没必要做给我看吗？我是一个实习生的，就是特，就是特意，就是到这个节点他出去是他自己心理一个安排还他出去的原因是因为在NCA规定就是他一周只能见球员六个小时在训练的时间所以我就是很守规矩啊。我只练你一个小时你涉及到训练内容我转身就走44手主要磨练的是对人技巧最多练的是两个人之间的配合因为你没有那么多人五队五去磨嘛。但是每周我队队员是四个小时但是对于教练来说，肯定不是光花了四个小时时间，他是每个队员队教练达到了四个小时以后。队员不是还剩两个小时吗？合练一次，所有队员在一起，教练带一堂完整的训练课。明白就是全美最高水平的女篮教练，主教练现在是美国国家队女篮哇，就但是他非常守规矩然后什么时间是练技战术什么时间是练这个力量都是安排的。非常好的，然后所有的，教练组的，分工是完全不一样的，包括他自己本身的行政的办公室的功能是非常强大的。

一个女篮团队大概有十个人左右的保障，就除了四个人是教练组的成员以外，还有这四个人以外，它是有这个运营类的人员，专门服务运营。它这是一个项目组，就是有一线的这个执行，有后台的运营，有整个，就是时间管理，这个分配的设计人员，然后有人会去遵守，然后还有非常大的一个区别就是美国的大学是由SPORT MARKETING部门的就是他有营销的需求然后他是管所有的项目还会对外包装宣传你的项目所以这跟中国的体系是完全不一样的。所以你要问我说体育管理这个学到什么？可能我在一线的所有的真正的观察远比书本上获得要多得多。然后球员在，然后我觉得那个大学联赛之所以那么火爆的程度，也是因为就是说它的每一个运营的机制是非常完善的。其实我有一个好奇的一个八卦哈，就是在饮食上有没有什么样的标准化的这些要求，尽量减低，减少这个脂肪的摄入吧。

但是球员就是说，哪怕WBA的球员，他都人就是人吧，他多少会爱吃点垃圾食品，所以有些球员严格就是超巨的时候。你可以看到C罗他是不喝可乐的对吧，然后这个但是依然还会有一些巨星他会选择比如说现在这赛季著名的约季奇他是喝可乐长大的身上还有肥肉呢？作为NBA球员对每个人要求不一样但是我很认同就是大NBA有个球员他就是说我有一个二八法则每个月20%可以让自己允许自己吃一点儿垃圾食在精神上放松然后80%这个是吃这种低脂然后合力搭配的食物有纤维有蛋白有碳水但是这也就是这个球星的一个选择但你想成为超剧我觉得多少还是要像很有名的饮食上非常注意的德约科维奇。然后C罗总有点儿非人的自律性，才能就是特别超常的这个状态，对，就是超就偏执了，有点儿包括乔丹。其实他在丢掉第一次总冠军没拿到的时候，他回去就发现说，我一直以为自己很强壮，那对于普通人来说对于普通运动员来说乔丹很强壮但是他突然意识到说他的肌肉不足够粗大去完成总决赛那种级别的对抗的时候他就整个暑假都在力量房里系统性的把自己的这个肌肉比例提高。然后变粗，就这样的，其实就是又是一个层次的不一样了，其实但是可能你提升5%的时候。你要多花费50%的时间去去投入到这个提升，这就是说所谓我们球星封神的过程，就是这么一个过程，我听说好像在体育里面就像力量型训练哈。就是把你练到极致的时候这个人和人之间真正的天赋性的这个东西才能显现出来有这样的说法我觉得我就不是一个特别有天赋就我不吃训练量如果训练量达到一定程度就是测过那个血的指标吗我可能就恢复特别慢但有些人就恢复特别快就是说天赋是当你可能百分之百努力之后才能体现出来的女篮在美国的这个生存环境和国内的比因为刚才有说过国内的这个收入啊。

或者是什么女篮的话其实W没收入还不一定有W CBA杠我们这些年就是从一三年开始就我毕业三年之后都突然开始爆发性增长然后超过了。很多WNBA的球员收入所以你能看到说CBA引入的外援是W是NBA不要的球员是NBA打不上的球员才会来CBA。但是那个WCBA的球员全是现役WNBA几乎是最顶级的球员，甚至当赛季的MVP来到WCBA。因为这就收入的因为政策的保护反而成了一个，就是可以优选去对，就这个权利的一个量级是这样，WNBA的顶级球员可能一年就二三十万美金。但是在WCBA是能拿到六六十到80万美金的。那对啊，而且WNBA的赛季短，它就暑假那两个月，所以然后WCBA呢，或者是欧洲其他高收入的联赛呢，基本都在寒假这个阶段，所以正好时间上也错，得开能吸引到很多高水平的这个世界顶级的女篮运动员在中国其实你在美国学体育。管理再到现在去教一些小朋友们去做体育，再对比你少儿时期被你父母这种训练方法，现在的孩子们是不是相对更，就是更有松有紧，然后更科学性的训练，肯定比我们那时候要好很多。

这个比例是在变化的，不排除还是有传统的训练方式，但是科学的比例包括这几年大家从欧洲。各种美国引入各种不同的体系，就从我毕业回国这五六年，其实我都能看到一个很剧烈的一个变化。就不同的人引入不同体系去学习，然后再结合自己的训练内容。还是现在孩子还是比我们那时候幸福很多的。其实嗯，你能通过，就比如说你带的孩子，比如三岁，你就能大概像你母亲一样判断说是不是这苗子对我觉得这是对我身上最大的。

错误说实话就是我其实本来你可能是一个我不敢说我能成为巨星吧，但是就是中国的，选材标准在我那个时代首先我在八队的。时候我其实没打算进队儿嘛，但是大家都会以这种入队儿眼光去看待我的，时候在我十二岁做的，预测身高一米八五所有的，人都说就跟我妈说这个一米八五是八一队儿现在选材的最低标准就是你一次身上至少要到一米八五你才能进队儿然后我妈说。我们也没想进队，我只是想让我孩子提高一下嘛，然后所以但是那个时候在我这个时期，同龄人选了一批比我身材更好的人。然后身体素质更好的人，但因为八顿这种早期的哎呀，我这个爱的训练的这DIS八顿可能是不是影响他就实际真正的自然身高。或者说发那些人在十八九岁的时候扔带多少都出现的撕裂这有个体差异但是也跟训练量有关系因为我在校园每天就是两个小时其实其实我觉得他没有超量训练其实我觉得它不是说我们DISS某一个时期或者DISS某个队它就是一个体育在不断科学化进程的一个过程对但只是掰对是我最接近的一个训练的环境了所以在我大概上大学去打高高水平联赛的时候我的同龄在掰对的孩子大部分都没有进入一队因为已经伤得不行了就是反倒我毕业以后在一个真空期的时候大概得干两年还打了。

一段时间的职业比赛，就是因为我一直保持一个健康的身体。而中国选材标准它是看你身体素质比例更高一点儿，但实际上有太多的可能。身材没那么好的孩子，他具备篮球智慧，他具备一个技巧的时候他可能能弥补身体上的这些不好的地方但是在早期可能就被扼杀了。就是精英的培养只针对我们认为有潜力那部分人但是其实杀掉了一大批人所以但是姚主席他意识姚明。他是意识到这个问题，所以他现在是把这个选材标准开放给全社会了。

嗯，是这样。你刚才说的那个篮球智慧是什么意思？就打球的时候你不是对意识啊，然后选择与判断，它是基于你的技巧成熟到了一定程度的时候。你就能看出来。比如今天上午这个米尔沃基雄鹿，对这个网队。其实在我眼里，字母哥他是一个练球比较晚的，所以他篮球智慧偏低，他是一个非常努力型的，然后身体达到了一定程度，所以可以在球场上大杀四方的球员。但是当他遇到了困境的时候他解决方法的篮球智慧就要低于杜兰特低，于甚至现在非常火，的东契奇小牛队，的就东契奇是一个就是身体非常就是我非常喜欢这类型球员。

东契奇，约季奇，他们就是那种身体非常不行，看着跑不快，跳不高，但是他完全可以用所有的篮球经验。篮球的脚步，篮球的假动作，然后整个的半场的视野去弥补所有的这些身体上的身体素质上的劣势。就这是篮球最大的魅力，就是技巧和篮球智慧的体现。所以你会对对自己有一些遗憾吗？比如说有没有打成？我当年要能预见到现在女篮收入那么高，我可能会坚持去继续打工了，这个职业收入有一定的。这这，这个很现入，有现实的因素，毕竟他毕竟爱攒钱嘛，你看完了这点了，其现在看很多青少年觉得现在孩子们基因变了。就你发没发现，现在孩子们的腿变得巨长，现在小孩儿都高对，而且腰线也都高了，现在小姑娘腿都特别长，对，就是像我这种一米五的很少再出现了。有一米五的但腿可能占了，一米你有这种感觉吗？比例吧，我从球队的既视感因为这个是小众的还能看到一些变化因为我们当年一米八五已经算是第二第三高嗯。

像我们基本四强球队每个队的女孩儿都有两米的女孩儿了，就以前我们建两米的太稀有了，就必须不会打都得给拦下来必须要了。但是现在完全不这样，现在两米的太多了啊，你也会感到，就是刚杨总说这一代这下一代比更高。我觉得这个还挺挺人类的进化挺看得到的。对，那你有没有比如对现在一些青少年或者青少年的父母，就他们比如很想往专业篮球这块儿发展。会往体育，有点像我像体育节目的感受了，已经我们反，我们反正就是一个很开放嘛，就是有什么建议是吗？对对对可以给我点建议。你孩子多大呀？说出来，十七个月，他们已经要走了，他们也开始推椅子了，开始挠手，挠够肘。而我觉得未来可期。你看到我这样就知道了，就十岁以前一顿乱学。兴趣培养吧，我觉得引导正确，引导不是任其发展，但是给一定的框架，看看他，让他什么都尝试一下。

嗯，所以你觉得篮球对于你来讲，就是在职业上，你是会一直做到。就是你说如果我当年选择职业了，我会打到。我觉得这都不可测的，因为你说不准意外的受伤运动员最怕就是这个如果意外出现受伤的话。很有可能早早就退役了所以我心里也没有那么大的遗憾因为我也知道我的身体，其实我不小时候得过病嘛，所以我这个不一定能吃得了太大的运动量。用用那个好多未知解释了自己的遗憾，是吧？哎，自我安慰吧，对吧？而且我也不觉得说我现在选择路是一个不太好的路吧，我觉得挺好的，就是它跟这个你最喜欢的行业还是在在体育相关小遗憾吧。还是有一点儿小遗憾因为觉得自己还是当打之年的时候放弃了，多少有点遗憾。其实终极理想还是希望，确实希望培养一些好的运动员，而且是学生运动员，因为我觉得就是我自己是受益于此。

所以我希望能把好的经验对对对，就是去某种仪义上，就是把我过去录，去糟粕，然后传精华的那种欲望还是有的。我回去好好跟月亮聊聊，让他从十八个月开始努力。我去可以早点早点先跟你预约一个学生啊，他的名字叫马月亮，他孩子个儿是挺大的，我觉得我觉得有点儿有点儿行。那孩子个儿特大，他居然生活来就比一般人高，不是你想想教到咱们这个唐薇姑娘手上北大没问题吧？是不是就要么？北大学新闻要么直接去学唯一拖后腿啊，唯一拖后腿就是母亲的基因没有没有有我们球队有很多人都不出自体育试驾其实因为因为那个月亮他爸特喜欢打球儿然后他他现在虽然他其实才有两个篮球那么高高高一点儿。但是他现在已经开始打篮球了，他毕竟干妈也有这个三分球的这个天赋。端鸟盆儿三分球儿她怎么了。我最近呢？端鸟盆儿三分球还是挺难的因为我在六年级的时候我觉得大部分女孩在六年级的时候不一定能把那个力量端上去说说而且我不是只投了。一次是我之后我的优势就是三分球投篮而且我是定点投篮大概十个球能比我厉害吗，你可能会说彩虹屁你只有从来红币我从来不投我不是一个三分射手不是不是主要不是我是端尿盆儿啊。这多简单你一个单手你的力量也很很有要求端尿盆儿因为50年代以前的那个NBA技术很多球员就是端尿盆儿技术你看最初的投篮技术是端尿但我一直都被今天今天应该遗憾的是你对没有走篮球道。

路真的今天太遗憾的是，九十年代有一个著名的国家队后卫，要重学第上海人，一米六零，哎呦，文家女篮队长，当年的是真的，我十个球能进六个。哇，哎呀，我本来是一个多么光明万光明前途的国家女篮国手。对呀，没遇见没遇见吗？这个录音棚里最矮的女生发出了这样的感叹，哎，说不定之后央视采的就是我。你看一米五八哎，咱们一会儿录完了，在门口四个人就是就身高递减照个背影可影可以吗？那见不到我呀，这个镜口里那尽量来一下你你在你在小腿肚子应该会出现吧。好的那我们就照到全身哈。好照摇背影合影一下嗯，那大家有什么？关于篮球的想聊一聊的也可以给我们留言好吧。

我们一起专业问题到时候那个唐薇姑娘也帮我们回复一下因为我们这留言区好多问题我们经常是回答不了好的好的OK。那今天我们这样辛苦唐薇姑娘张照相IN MY THE BOY NEXT TO门不快儿。方瑞洗小DREAM，再有，请。WANA MAKE，等着我们。TAKE GO