专业的冥想引导,让你放松身心,感受自我。7天基础冥想练习为永久免费课程,通过此课程你可以体会到冥想给自己的身心带来的好处和变化,并且更加了解冥想。
一黑屏就停播了什么情况
什么时候开21天的啊?
我发现了一个bug 因为中间空白太长,手机或者软件自动识别成暂停了。十分钟的冥想做了四十分钟好气
13868763xuz 回复 @井里水很深: 我也是这样,手机屏幕黑了,就自动停了
21天课程在哪
一天一练,让呼吸陪我到老
期待你的21天的冥想带领
为什么我跑腿做下,腿会麻木?
一天一练,谢谢你的陪伴
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李磊老师亲自带领我们练习7天基础冥想练习共七课时,每课十分钟第一节通过呼吸集中注意力第二节通过身体扫描集中注意力第三节让意识回到当下第四节摆脱充斥在脑海...
欢迎来到为期7天的冥想入门练习,特别适合于冥想练习的初学者。也许你打开这段冥想引导,正是因为你正在寻找一种方法,来减轻每天感受到的压力和焦虑。也许你想改善你的健...
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专业基础冥想知识学习如何从“有为”过渡到“无为”自然进入冥想状态
请问后续课程在哪里可以听的到?
Well心理 回复 @听友17638731: 你可以下载Well APP ,里边有更多好听、专业的课程等着你