改变，从清晨开始
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用户评论
- 浅浅一抹香
提高工作效率 生活质量从每一天的清晨开始。
- 城少_26
有道理
- 天天快乐234
有读书群吗？拉一下我
听友194219924 回复 @天天快乐234: 也帮我拉一下谢谢
- 何以心动不成心动
额额，我爸妈，天还没亮都起来啦，是习惯了。
- 听友277222857
清晨5：00起床跑步已经坚持9个月
主播落薇 回复 @听友277222857: 七点以后再跑步把，不然会伤肺哈！
- 我是小淑女可爱又美丽
每天都想早起，但都起不来。😢😢😢
随缘人生自己主宰 回复 @我是小淑女可爱又美丽: 问感
- 听友107649131
加油
- 听友220611387
每天清晨起床的第一件事是运动
- 听友219582705
有读书群吗，可以拉下我进去，我喜欢看书
甯言FM 回复 @听友219582705: 可以加我微信：1749721744
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富兰克林说过：我未曾见过一个早起、勤奋、诚实、谨慎的人抱怨命运不好。任何年龄段的人，早起的情绪更加积极向上，自我感觉更好，健康意识也更加强烈。