【冥想】你愿意让自己成为什么样子的人？
9.9元精心准备新年福袋。华语世界深受欢迎的心灵作家张德芬联合台湾风潮音乐，倾情制作！
在现代生活中，有两种状态似乎人人都躲不过去——
1、我们总是很忙。即便工作停下来，没有任何打扰，头脑却停不下来，身体休息了，心里还是很累。紧绷与疲惫成了我们生活的底色。其实真正的放松与外在境况无关。
2、习惯性紧抓一切拥有。我们把自己的空间塞得满满，生怕丢掉一点儿生活就不美好了。关系、事业、家庭、财产、人脉、经验学识，甚至是偶尔跳出紧绷的一点感悟，最后都变成了紧抓的一部分。我们都忘了，真正的力量不在外面。
以上内容来自专辑
用户评论
- 蓝天白云_j6v
听了有所启发，我最近一年总是逃不出悲伤的情绪带给我的伤害，一悲伤我就会出现胸闷然后过几天就出现两肋胀痛，手腕和脚腕疼，后背也窜痛，这个情绪不能自控，必须靠吃中药才可以缓解，这种情绪搞得我看到感人的文章和画面也会这样，就是不能被感动以至于不能看电视剧和听到可怜人的事情。
灵禧 回复 @蓝天白云_j6v: 学习做自己最好的保健医生，我可以教你一些方法
- KaBen_qq
我想成为一个随心而行的人，不受任何外在因素左右，快乐简单从容地生活
- 阁子_n9
我购买了怎么听不到，谢谢
- 禹州昌盛乒乓家园
好
- 娜可不一样不一样
原来成为什么样的人 也可以练习
- 13965776crj
我购买了，但是听不到
- 琴语翰墨轩
讲得真好
- 梦煊OH卡
声音很好听，心静下来了
- 轻烟拂面
还有吗？
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我愿意成为什么样的人，由自己来决定，让自己做个快乐开朗的人！学会宽容，爱自己！