【Day 8】消极与积极情绪的转换技巧
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试听90【Day 8】消极与积极情绪的转换技巧

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“接下来三天的练习中所提到的方法,实际上有900年的历史了。不管格调有多高,总之,它是可以让你眉头舒展的好方法,可以运用在任何地方。它可以帮助你顺利度过孕期及产后的一定阶段,也可以帮助我们摆脱消极、恐惧的心态,学会与他人交换立场的同时也不忽略自己的需求。” 


by 走心姐

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