焦虑心理学-114-老干部，防控离退休焦虑症（完）声音免费在线播放-喜马拉雅手机版

你焦虑的，都是你想象出来的你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧压力越大，越不要逼自己太狠你需要的不是完美，而是完成克服社交恐惧，没你想得那么难攀比焦虑，不必活在别人...

所谓焦虑就是一种对潜在失控的恐惧，我们越感到焦虑，生活就越糟乱。本书作者抽丝剥茧，对焦虑的前因后果进行了分析，让人的内心回归平静。

学会从焦虑中自愈，轻松应对日常生活中的焦虑情绪，拥抱焦虑理解自己……

带你走出焦虑，稳定情绪，健康人生。

美好的生活，别让焦虑给毁了。恩露心理帮您逐渐摆脱焦虑的困扰，重回内心的宁静与美好。焦虑在你的眼中是什么样子？你也无意识地生活在焦虑中吗？在当代社会，焦虑无处不在...

焦虑就像是心理问题中的“流行感冒”，每个人都不免会感到焦虑。职场压力大，家庭负担重，关系不牢靠，人们会为各种各样的事情感到焦虑，导致做事缺乏心力，难以集中精神，...

现代社会的快节奏，很多人都会感到焦虑不安，以至于影响正常的生活。当无力感从四面八方袭来，你觉得自己不安、烦躁、易怒、紧张、失眠、胸闷、疲惫、自责、悲观、失落、坐...

【内容简介】本书介绍了弗洛伊德、阿德勒、等著名心理学专家对焦虑心理的认知和观念，从本质上分析儿童出现焦虑心理的原因，具有一定的针对性和说服力。并且分别从特殊恐惧...

焦虑是由紧张、焦急、忧虑和担心等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，是一种复杂的心理表现。现代人的压力普遍都大，导致生活充满了焦虑，焦虑甚至已经成为人们摆脱不掉的...

焦虑心理学-114-老干部，防控离退休焦虑症（完）