自我激励04 用 20 个数字建立自信
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用户评论
- 听友408194113
大姐走题
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用20个数字建立自信 拿出一张纸，写下一到20的数字作为序号，然后再写下对自己的20个积极评价。 例如， ①令你自豪，或是被称赞过的性格特点，如善良，诚实，灵活，忠诚，乐于助人，富有艺术气息等。 ②在生活中的成就。但不要将成就局限于工作与学习中。 ③死党，相爱的伴侣，亲近的兄弟姐妹。 想一想： 我是怎样的人？我有什么？我感激什么？人们可以依靠我来做什么？等等 我们可以缺钱，缺教，缺心眼，唯独不能缺自信。