爱上跑步你将不再是从前的你
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用户评论
- 闪闪星花
我的生活中，多了跑步已有4--5年了，一周一次十公里，身体状，精气神都有改变。感谢自己的坚持！
- _清风my_
从今天开始坚持跑步，坚持坚持。
海林_声声不息 回复 @_清风my_: 嗯，听身体的感觉，要注意拉伸
- 听友250097162
瘦子适合跑步吗
1861525kiby 回复 @听友250097162: 适合所有人
- 情教逆风使者
海林老师，到了这个年纪，太极拳是最好的锻炼方式。我每天坚持陈式老架一路，一到两遍，大汗淋漓的感觉很好。
海林_声声不息 回复 @情教逆风使者: 是的，我还没学会，凡事要缘分哈
- 花样年华890
跑步……想跑步🏃♀️的冲动
海林_声声不息 回复 @花样年华890: 贵在坚持
- 优于过去的自己li
海林姐，为什么我跑步跑一段时间，比如我大姨妈一来停一个星期就不跑了，哎呀，就是坚持不下去怎么办呀？
海林_声声不息 回复 @优于过去的自己li: 是有反复，坚持过来就好
- 哭泣的王子
海林老师你好！我要离婚了小孩要怎么给她说六七岁了。还是满着不说先呢？
海林_声声不息 回复 @哭泣的王子: 用爱去陪伴，换方式说
- 卟哭1234
很喜欢跑步的感觉，有时间就跑，上班时间就晚上跑，不上班早上跑
海林_声声不息 回复 @卟哭1234: 真好
- 听友229689752
跑时累 跑后爽
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跑时有多苦，跑完有多乐！
海林_声声不息 回复 @LIUMIN_g4: 受益匪浅