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抑郁焦虑康复分享之病发故事（一）
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抑郁焦虑康复分享之病发故事（一）

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我的观点：
心理障碍，如焦虑、抑郁，强迫，双相情感障碍，这些症状，无论您是否服药，这些您都得自己亲自解决；精神科医生/心理医生/咨询师，药品，物理治疗等等只是助力。
好像皮肤被刮伤一样；
心灵的创伤
毫无疑问，所有人，都有自我疗愈的潜力和能力；
此话同样适用于神经分裂症初期。
敬告各位：当您被外界吹得飞起来的咨询师侍候得毫无进步，不知所以然，而钱包空空如也，就需要把目光转回自己的身上，审视自己，进行自我探索和解救了！
自救意识的建立，毫不夸张地讲，就等同于康复了一半！


我是谁：
简介：
曾经的抑郁焦虑患者；
抑郁焦虑脱困辅导书籍《在逆境中的成长和觉醒》的作者
顺德抑郁焦虑自救同盟读书会发起人/读书会线下分析方向首席指导；


相关经历：
（1）主要凭借自身努力，在短短10个月内停药，从重度抑郁焦虑康复，并应其他家属要求，使用自身的康复经验，成功指导辅助其他多名患者（严重者曾有多次自残自杀行为）处理多种躯体化症状和消除极端自我伤害心境障碍；
（2）被南方医科大学顺德医院心理科领头人陈主任赞誉：高度已经超越许多自行在外执业的心理咨询师，就好像学武术，初学时讲究一招一式，到了一定境界后就无招无式了。

带有多种躯体化症状的焦虑抑郁康复故事分享

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广东省心理学会梁澄

为有需要的焦虑症、抑郁症，强迫症，双相情感障碍症朋友或其家属朋友提供免费的咨询与解答

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