06足够宽容,足够隐忍,婚姻就会幸福吗?努力维持的真正原因是什么?
 1.38万

试听18006足够宽容,足够隐忍,婚姻就会幸福吗?努力维持的真正原因是什么?

倍速播放下载收听

00:00
16:29

中国有一句古话是这样说的:男怕入错行,女怕嫁错郎。

如果事业的成功能够给男友带来成就感和价值感,那么好的婚姻往往也是一个女人的底气来源。

而婚姻的好坏到底取决于什么?或许就是如人饮水,冷暖自知。可能在他人看来很幸福、美满的婚姻,但与你而言却不一定是这样,里面的辛酸和苦只有自己知道。

所以婚姻的实质并不是在他人眼里你是否幸福,而是当事人自己是否能从婚姻中感受到幸福和快乐。


我印象很深刻的一位来访者,曾对我说:感谢你璐昕,偶然间在朋友的空间听到你的电台,我有一种被唤醒的感觉,你的文字、你的声音,很触动我。遇见你,我特别幸运。


莲还告诉我(连告诉我),就在前不久她结束了一段令她感到很不幸福的婚姻。(但是对前夫所作所为的愤怒以及觉得自己那么多年以来如此可怜、如此软弱,难以释怀!),现在的自己正在努力让自己走出这段婚姻给自己带来的所有伤痛。


她向我说起了她的故事。


在莲13岁的时候,父亲患癌症去世。(小的时候父亲最疼爱她)最亲的人离开,这给她带来了巨大的心理创伤,(她不能理解也无法接受父亲就这么离去了)她从此变的胆小、柔弱、孤独、(缺乏安全感)。


莲成年以后,遇到了一位比自己年龄稍长一些的男人,他对莲很好,让莲有一种被呵护的感觉,很温暖、很安全。后来男人向莲求婚,莲答应了。


结婚当天,莲得知男人比自己大11岁,之前对莲刻意隐瞒了自己的实际年龄。因为长相显得年轻,所以莲从未怀疑过这一点。而就在当天,男人还向莲坦白,自己之前结过婚,并和前妻有一个女儿。这对于莲来说简直不敢相信,自己眼前这个男人居然向自己撒了这么大的一个谎。

痛哭、沮丧之后,莲开始迷茫了:这个男人到底值得自己托付一辈子吗?自己到底该怎么办呢?谁能告诉我答案。(男方的刻意隐瞒,使得莲好不容易通过恋爱、结婚建立起的信任和自信又一次崩塌了,无疑这又是一次情感上的创伤)


莲也想过分手,可是结婚这么大的事情,身边的同事和亲友也都对他俩表示过祝福了,在外人看来也是很好的一对啊。莲纠结万分,一边痛恨男人的欺骗,一边又想到男人对自己的好,实在没有力量去放弃,于是她选择了原谅。


结婚几年后,在女儿四岁的时候,男人被查出得了一种病,之后完全丧失了性功能。

莲这一次又迷茫了,曾经的伤害随着女儿的出生慢慢的被抚平,可如今丈夫又得了这种病,一时间,莲感到(生活)无比的绝望。莲无数次的问自己:难道自己就是这种命吗?就该过这种生活吗?(莲此时内心感到十分分痛苦,因为这不是她想要的生活,她再一次感到深深失望,对婚姻、对生活的失望)


不,莲知道自己有选择放弃这段婚姻的权利。可是莲依然没有勇气,想到女儿,想到往后的人生要独自去面对,莲再一次退缩了。这一次莲依然选择了隐忍和接纳。(人是活在关系中的,人的心理行为模式,同时受到:基因、文化、习俗、家族传统,共同的作用和影响。我们都有一种根深蒂固的想法:如果和社会的关系处理不好,违背了文化传统和社会习俗,我们害怕被孤立,那将意味着难以生存。因此,很多时候,在我们的内在力量不够的时候,往往我们更容易牺牲自己的需求、忽略自己的感受,来遵从社会的需求)


漫长的无性婚姻并没有让莲改变自己的初衷(莲压抑了自己的本能需求,为遵从社会文化习俗,甘愿做一个他人眼中的好妻子、好妈妈),在婚姻里,她甘愿为家庭付出,为女儿付出,为自己的选择守身如玉。这一晃就是19年。


2018年的一天,莲无意间发现丈夫多了一部手机,莲感到好奇。莲在其中的一部手机中,发现了丈夫与两位女性的暧昧短信。聊天内容让莲无法忍受。这一次,莲彻底崩溃了。自己19年的坚守换来的却是这样的结果。这一次,莲提出了离婚。(莲多年坚守的信念:我只要努力做一个别人的眼中的好妻子,好妈妈,就能够获得他人的认可,我就是安全的。而这么多年的隐忍、付出换来的却是丈夫的背叛。在这一刻莲内心的安全岛彻底崩塌了,多年来一直压抑的愤怒、委屈让莲对这段婚姻彻底绝望了。)


对于丈夫这一次的背叛,反而给了莲离开的决心,让莲义无反顾的与丈夫离了婚。

虽然,莲离开了这段令莲感到屈辱和无奈的婚姻,表面上看莲解绑了束缚自己的绳索,获得了重新选择的权利。但在莲的内心,曾经的经历和创伤仍是自己人生的重要部分,如果不去看见它们、修复它们、疗愈它们,那么,这些受伤的部分会让莲形成“受害者”模式,这个模式必定还会对莲今后的情感生活带来巨大的挑战和挫败。


在对莲进行疏导时,莲在回忆和描述过往的经历时,谈到父亲去世的时候莲的情绪有些激动,莲说:父亲当年的离世是自己现在仍无法面对的创伤,想到这个自己就感觉好心痛,好孤独。莲一直在哭。我对莲说:亲爱的,想哭的话就哭出来吧,我会陪着你。我感受到了在电话的那一端,莲的那份情绪:悲伤、害怕、无助。此刻,莲需要好好地哭出来,将心中的情绪宣泄出去。莲需要一个人的倾听和陪伴,需要一个拥抱。莲说她想放下对前夫的恨。

是的,只有放下对前夫的恨,莲的内心才能得以安宁,才能开始新的生活。而对于丈夫给莲带来的伤害,以及19年婚姻中的隐忍,要放下,谈何容易?

我们来分析前夫对莲造成的三次比较重大的伤害。

第一次是对莲隐瞒真实年龄和有过一次婚姻及一个孩子的事实。由于年幼时父亲的离世,使莲的安全感严重缺乏,而前夫的欺瞒会让莲好不容易建立起的安全岛坍塌,再次勾起对父亲离开时的伤痛,从而更加认定自己是柔弱的,没有力量的。

第二次伤害是在丈夫被查出患有身体疾病,后来丧失性功能。这个可以理解为无意识的伤害,其实不管是对于莲,还是对于前夫来说这都是一件令人心痛的事情。

第三次伤害,是莲发现前夫与其他女性的暧昧短信。这次事件是让莲对前夫的信任彻底瓦解,内心防线彻底崩塌。最终选择离婚,彻底从不愉快的婚姻中走出。这对与莲来说并不容易,需要很大的勇气。而这种勇气,恰恰是在生活的不断打磨中成长起来的,同时莲作为一个母亲,女儿的陪伴,及母爱的本能也促使了莲不断的让自己强大起来。


(对父亲去世,需要完成未了心愿,从少年时的伤痛中走出来。)

(对前夫的恨-------)

莲想要放下对前夫的恨,莲需要看清自己恨他的原因,并放弃自己是“受害者”的角色,接纳和认可自己当初所做的所有决定。在那时那刻,自己做的所有选择都是最适合当下的选择。并且愿意对自己选择的结果担负起重要的责任,为自己的人生负责。真正的关怀和珍爱自己,是莲在今后的生活中最重要的一件事。


(同时,我给莲做了“放下过去,完成对父亲未了心愿”的梳理。引导莲再次回到父亲去世那一刻的悲痛场景,当面对父亲遗像,莲说出:爸爸,你的离开,我好伤心、好难过,我的生活再也不是原来的样子了,你的宠爱呵护,伴随我走过了人生13年,我的童年少年是多么幸福啊!爸爸,女儿现在长大了,有力量了,可是现在也没有机会去为你做些什么,去尽尽孝心,对不起爸爸!我知道爸爸你希望我每天过的开心快乐,我知道你始终在庇护着我免受伤害,爸爸,你放心吧!我会照顾好自己,活成我自己的样子,爸爸,谢谢你的养育!。)

当莲诉说了自己多年来对父亲的想念和悲伤后,莲的内心逐渐恢复平静,心中升起了对父亲的感恩,以及对父亲离去的理解和接纳。莲从悲伤的过往中走了出来,感觉内在拥有了力量和勇气,并对自己未来的生活充满了信心。



以上是本期课程全部文字内容,感谢有你,我是璐昕,我在《璐昕心理成长课》等你~

评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!

打开喜马拉雅,发表评论