关系顺了，万事皆顺

真正成熟的关系，应该是怎样的？

人的大多数烦恼其实都来自于关系上的烦恼，关系和谐，心情就舒畅，关系不和谐，心情也会受到影响。

我们幸福的程度，往往也取决于我们经营关系的能力，而我们与他人的关系，也反映了我们与自己的关系。

我们烦恼、害怕、恐惧、悲伤、孤独，是由于我们觉得没有人真正理解自己，没有人能够以我们想要的方式来爱自己。

其实，这个世界上，除了我们自己，任何人都不可能完全以我们想要的方式来爱我们。

因此，如果我们希望关系的和谐发展，我们需要认识到这一点，努力的成长自己，然后才能拥有成熟的关系。

一起身心灵成长

喜悦、认知和灵感

在亲密关系中，我们大多数人都会遇到各种挑战。

从个人成长的角度看，亲密关系上的挑战，其实反映出个人内在成长的挑战，是内在某些状态的浮现。

当你懂自己，爱自己，给自己自由你才会成熟。然后才会懂得他人，爱他人，给他人自由。

进入成人社会，首先要抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责，接纳真实的自己。在亲密关系中，也同样需要你对自己的情绪和感受负责。

成熟关系的基础是喜悦、自在和灵魂互动的结合。

你们之间有着明显的轻松和友善，你不试图去改变对方，你接受其独特性。你们之间可能也存在意见不同或沟通不畅，但这不会从本质上破坏你们的关系。

两个单独个体都为其自身负责，有意识地不把过往的情感痛苦投射在对方身上。

你们对彼此心灵敞开，一同体验生命的过程，一起获得心灵自由与成长。你们相聚的喜悦和爱将会照亮他人，并创造美好和奇迹。

成熟的关系充满爱，而非“完美”

爱包涵：理解、支持、认同、欣赏、接纳。

你们彼此有着很好的互补，且深深理解对方，同时也需要保持你的个体性。

理解对方的阴暗面，也就是不完美的部分，才能共同营造和谐的氛围。

每个人都有阴暗面，彼此承认并接受对方的阴暗面这一点很重要。正是因为意识到这一点，你可以避免它成为你们之间的障碍。

成熟的关系，来自于从内心深处感受到彼此的内在融洽，对自身阴暗面的清晰认知，以及放下和原谅的能力。

在人生漫长的旅途中，我们潜意识中积累了很多关于亲密关系的信念，而这些信念往往主导了恋爱的模式，以及亲密关系的质量。

升级我们的自动模式，让信念更好的服务我们的生命，是转变的重要根源。

没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己

两情相悦的人彼此相遇，能够带来身心的喜悦和满足。你们拥有共同的目标，有意愿去创建美好的生活，创造更多的奇迹发生。

但前提是真正而充分的悦己——充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。

举个例子，如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆，指责他没有照顾你的情绪和感受，那么，你并没有在真正「关注自我」或者真正实现「悦己」。

因为一旦你达到关注自我的境界，你会发现，他未能满足你的愿望和需求，你完全可以通过其他方式来满足。

比如，寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把所有的注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。

当你把一些注意力全身心投入到让感到快乐的事情上，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。

这就是在「情感上的成熟」—— 有足够的能力构建一个独立的生活。

在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。

如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。

期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。

但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。

美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上，你让人着魔的魅力都来源于此。

你可以发展自己的好爱，拓展自己的内心领域，充实你的生命体验，不要被自己的思想和观念，或者内心的恐惧和害怕限制住了。

当你充分热爱自己，那种爱扩展出来，会流向你的伴侣，这才是真正美好纯粹的感情；若不能照顾好自己，你给别人的爱也是残缺的、不健康的，甚至带有强烈的「索取」意味，让人忍不住想逃离。

所以，想要拥有长久的、健康、成熟的关系，还是要先回到自己，成长自己，提升自己，疗愈自己。