生活不易，请照顾好自己

每天直播时间：上午10:30-13:30，晚上19:30-23:00

 作者 | 北叔 来源 | 北叔有约（ID：beishu2016） 主播 | 苦瓜

《西雅图》里，有句话说过：“人，生而孤独，这就是世界。”

想想，确实如此。 

人是伴随着孤独来到这个世界的，然后又孤独地离去，这其中的过程就如一场孤独的旅行。

一路上，或许你会觉得心累，或许你会觉得辛苦，或许你会觉得孤单无助，但这都是生活的常态。 

很多时候，人生这条路上，只有靠我们自己，靠自己坚强，靠自己勇敢。

所以无论如何，都要学会好好照顾自己。

因为只有照顾好自己，才有能力护自己和身边的人一生周全。

 01 

照顾好自己，是一个人成熟的标志

小时候，我们最不爱听的，或许就是父母常说的那句：

“你还小，不懂事，等你长大了、成熟了，就会明白我们做的一切。”

于是，我们总渴望着快点长大，能够成为一个成熟的人，扛起属于自己的责任，有能力可以照顾自己在乎的人。

可是，成熟的过程，总是漫长的。不是说年岁大了，人就真的成熟了。

你想一个人连照顾自己的能力都没有，时常让别人为你担心受怕、忙前忙后，又有什么资格谈成熟呢？

要知道，每个人都有每个人要走的路，没人能够照顾你一辈子。

所以，一个人最大的责任，就是学会照顾好自己，不让身边的家人和朋友再为你的生活而担忧。

其实，真正成熟的人都懂得照顾好自己：

累了，就给自己的身体放松一下，好好歇一歇；

病了，就不要死死硬扛着，吃好药好好睡一觉；

难过了，就不要委屈着自己，让自己痛痛快快的大哭一场。

生活不可怕，可怕的是自己先倒下。

让自己成熟起来，用良好的习惯生活、积极乐观的心态处世，懂得照顾自己，学会善待自己，这才是对自己未来人生最好的负责，也是对自己、对关心和在乎的人最好的回报。

 02 

照顾好自己，才能与幸福相遇 

我们总说，一生很短，要对自己好一点。 

可事实上，我们很难真正的去做到。 

有时候，我们为了工作拼命熬夜，消耗着身体的健康； 

有时候，我们为了错的人、错的事，消耗着我们的精力； 

有时候，我们为了一时之气，憋坏了自己的心情，消耗着我们的情绪。 

结果蓦然回首，发现自己根本没有兑现承诺，真正对自己好。 

曾经在网络上看过一段话： 

“一生太短，路却很长，总以为有很多时间可以慢慢消耗。 殊不知，不懂得善待自己的人生，留给自己的只会是遗憾。”

的确，人这一生无法重来，我们最不该辜负的就是我们自己。 

懂得照顾好自己，才能照顾好身边的人，才能照顾好自己的生活。 

如此，才会不留遗憾，真正过好自己的人生。 

作家毕淑敏说过：“好好爱自己，让一切变得不同。” 

照顾好自己，才能成为闪闪发光的自己，以轻盈的姿态从容面对生活。 

当你身上聚集了一定的光芒，快乐和美好就会朝你迎面而来，人生才能与幸福相遇。 

生活不易，一生最重要的是照顾好自己，善待自己。

把一年四季过好，把一日三餐吃好，做一个成熟而又坚强的人，这样才会与幸福相遇，才能拥有从容而美好的人生。

作者：北叔，北叔有约（ID：beishu2016），一个治愈心灵的情感电台，一个用声音为你疗伤的情感驿站。