试听128秒如何冥想第6天 专注

7天专注冥想 

冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

七天专注冥想 

我们一辈子拥有的时间不是无限的，我们能够做的事情也不是无限的，所以在不断探索世界、扩大眼界、博览群书、广泛涉猎的同时，能够让自己专注起来，一心一意熟读几本书、一...

正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力 

正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑，嘴角...

专注冥想七天训练 

7天专注冥想训练：如何快速摆脱焦虑 

7天专注冥想训练每天10分钟，告别烦躁情绪每堂10分钟静心冥想练习，连续7天养成专注的习惯本课程练习旨在提升你的专注力，由浅入深系统介绍专注的条件和具体操作。...

正念冥想|7天专注力提升冥想 专注 心流体验 

大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注心流体验给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都...

正念冥想|7天正念提高专注力冥想|专注当下 体验心流 

正念冥想|7天正念提高专注力冥想|专注大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念提高专注力冥想|专注通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑，...

专注力之冥想 

儿童专注力冥想|如何提高孩子专注力|注意力不集中 

史上公认高效学习方法合集！学霸都在偷偷使用【不看后悔】加老师微信：811314893，备注“喜马拉雅”领取记忆力和记忆宫殿课程、资料、软件等高效学习工具。感谢小...

冥想专注力训练 

这个专辑是冥想综合练习，专注冥想关注我吧