试听180秒第6课 改写程序：改变3个与人相处的程序，打开邂逅机会

不做爱情绝缘体，让你爱的人爱上你

大家好，我是云舒老师，欢迎大家来到我的高效脱单课程。

【正文】

有调查表明，当今找不到合适对象的人，84%都是因为——朋友圈太小，人脉不够广。那你曾经问过自己吗？为什么你会朋友圈太小呢？

现在一个三线城市，人口是100万以上，而一线城市，人口是在1500万以上。在这样的城市里生活，说朋友圈太小，请问，你让数百年前的人怎么办？那时候可能一个村庄就上千人，到另一个村庄要走几天的路程。他们难道都不用结婚了吗？

（一）朋友圈小的原因

那我们来看看为什么当今社会，几乎每个单身的人都说自己朋友圈太小。

在这个人口密度越来越高、娱乐活动越来越多元、各种交友APP盛行的时代，我们上下班、坐地铁、公交，去餐厅吃饭，或者是周末参加聚会，少说，每天也会与200-300个不同的人擦肩而过，但是你可能连隔壁的邻居都不知道是谁，连打招呼都省了。

所以“朋友圈太小”、“认识不了异性”这种理由只能说明你“不敢”踏出舒适圈，或者是根本“不想要”为了改变而付出任何成本和努力，只是想等待奇迹突然降临到你的身上。这个不是能力的问题，而是愿不愿意的问题。

比如我之前有一个女性学员，30岁了，依然没有男朋友，我给她制定了11条适合她的扩大朋友圈、认识异性的方法。所有的方法她都找了各种理由说做不到，而她愿意做的，只是坐在原地等待着一个白马王子从天而降。我告诉她说：如果真的能等到，你20-30岁的这十年就等到了，如果你不踏出你的舒适圈，不主动去扩大朋友圈，你可能再等十年也未必能等到。

于是这个学员告诉我，她再等几年看看，如果还是没有遇到，就听我的话，主动去试试看。然后她又等了3年，结果跟前面十年一样。

我们从小就听守株待兔的成语，我们从小就觉得那个农夫又可怜又可笑，可是为什么到了我们的时候，我们都选择做了那个农夫呢？

大家不妨问自己一个问题：你平均一周会遇到几个男性？

我这里说的“遇到”，是指你们：

l 真的有一些互动，有一些交流，你们会有眼神的交流；

l 有一些简单的聊天，或者是深入的聊天；

l 并且这个男性是一个可能会成为你男朋友的异性。

只是给你送外卖的小哥不满足交流的要求，隔壁邻居的老公不满足能成为你男朋友的要求。

好，你可能会告诉我“嘿嘿，对不起，老师，我好像三个月都没有遇到这样的人了。”

那么请你再告诉我，你单身是不是很有道理？你如果不单身，反而是不是很奇怪？

（一）（二）爱情是等不来的

就算你每周能遇到一个符合前面讲的三个条件的人，那么你需要多久才能遇到你的真命天子呢？

有个机构给出了一个数据，说“人要相亲26次，才能遇到一个真正适合自己的人。”

我估计靠普通社交遇到真命天子的概率肯定比相亲要低的多，因为至少去相亲的人，都是想找女朋友的，而普通社交遇到的人，不一定想找女朋友。我们简单粗暴的就当在普通社交里有一半人是想找女朋友的吧。那也就是说比26分之一的概率还要低一半，你得遇到52次这样的人，才能找到适合自己的另一半。而即使非常理想的情况，你每周能遇到一次，那也需要13个月才能遇到你的真命天子。

那么请三个月都没有遇到这样的人的同学再次回答我，你明白自己为什么单身了吗？

不是因为你不好，而是因为你没有主动去扩展社交圈。

不是因为好男人都灭绝了，而是因为你选择的余地太少。

解决的唯一途径，就是主动起来，去认识比你所需数量还要多的男人。再通俗一点的说就是认识的男性多多益善。

那么，我们到底该如何做，才能认识到更多的男性呢？这里，我分享3个改写单身程序的方法给大家：

（三）改写单身程序一：打开你的“心”

在手机没那么盛行的时候，很多男生会上街看美女，看到美女就会去主动搭讪，而现在呢？你上街一看，所有的男生和女生都抱着手机，看着手机上那些帅哥、靓女，却忽略走过身边的俊男美女。

我们每天遇到这么多人，而遇到这些人的时候，我们可能都在低着头玩手机，从来就没有抬起头看看那些经过你身边的人，更别说去认识他们。

正所谓，世界上最远的距离，是我在你身边，而你却在玩手机。

我第一次去香港是2006年，那时候香港刚开放自由行不久，香港人还保留着原有的习惯。我刚到香港就有一种受宠若惊的感觉，跟任何一个陌生人对到眼，他们竟然都会对我微笑，有的甚至会点头+微笑。

那一天我去了几个景点，大概有10几个人跟我搭讪，有男、有女，有老太太，还有高中生，除了一个男性邀请我去喝咖啡之外，而其他的都只是随便聊聊天，并没有要电话，或者是推销什么产品。

让我对搭讪有了全新的定义。

原来搭讪不一定要有什么目的，原来搭讪可以发生在任何年龄、任何性别、任何时候，只要我们在空间里遇到，目的只是交流跟连接，不用留下联系方式。

搭讪这件事只不过是，活在当下并且愿意与他人交流的一个方式而已，是敞开自己，而不是封闭自己的一个生活态度而已。

观察周围的人，大家似乎都扼杀了这种机会和这种心态，大家一边想着邂逅，想着真命天子从天上掉下来，一边用自己面无表情的脸孔和脸皮薄的理由扼杀了所有建立关系的机会。

我们变得一定要有“正当理由”才能去认识别人，我们忘记了与人建立交流的能力与本能，并且给自己设置了很多不必要的障碍和限制。

比如我们一定要是同学、同事，或者朋友介绍才好意思去跟别人讲话。如果没有合理的动机，我们都会害怕别人觉得我们奇怪，觉得我们有所图。

而忘记了人类是群居动物，群居动物的本能是沟通，是连接。

我们没有理由就不去说话，就不去沟通，那么反过来，你的搭讪，你的沟通会因为找不到合适的借口而变成另有所图了。你心里有这样的东西，你自然就会尴尬，自然就会不好意思。

而真正心里敞亮的人，她根本就不会有这些顾虑。她仅仅是想沟通而已，所以她没有目的，也不需要理由，她认识的人会很多、很杂，各行各业，各种年龄阶段都有。

所以要改写单身程序，扩大社交圈，我们要给自己输入的第一个观点就是：认识人不需要目的、不需有理由。

（四）改写单身程序二：不要自我设限，去多认识身边的人

我们要给自己输入的第二个观点是：什么样的人，你都可以认识

有学员经常来问我说“老师，即使搭讪也没有用，我出现的地方都是一些女性，又或者是都是一些已婚男性，根本不是我的目标对象。”

有这个想法的同学忘记了一件事，朋友圈本身就是一张巨大的网，你认识了一个人，她可能是一位女性，但是她有可能把她的朋友介绍给你呀，而她的朋友里肯定有男有女，当然也就很容易有适合你的异性了。

如果我们把每一个朋友都看成一个点，而这每一个朋友又给你介绍了2个新的朋友，也就相当于这个点发散出去了两个点，而那两个新的朋友，又分别给你介绍了两个新朋友，这样一来，朋友圈就会棋盘上的麦粒一样，以2的N次方，无限的扩大。你的朋友圈就像一张巨大的网一样，无限的扩展开来。

比如我的一位学员，改变了心态以后，在健身房里跟身边的一个姐姐搭讪，两个人成了朋友，姐姐把自己的表弟介绍给她了，很快两个人在一起了。我的另一位学员教一位大爷用APP寄快递，大爷把自己的一个侄子介绍给了她。

而那些所谓脸皮薄的人，往往都是想太多的。“这个人认识了也没啥用，算了，不去认识了。”“那个人也见不了几次，算了，懒得过去了。”在这些心态当中，不知道损失了多少朋友。而当自己心中有想法的时候，去结识一个人，又会尴尬的要命。

在这个社会上，往往愿意主动出击的人，会非常占上风并且被大家喜欢。

所以问题的关键是你要愿意跟人交流，愿意跟人做朋友，这才是扩大朋友圈的关键。

（五）改写单身程序三：创造简单的交流机会

我们要输入的第三个观点是：创造简单的交流机会。

一说到扩大朋友圈，结识新朋友，学员就会告诉我“老师，我不善言辞，我不知道该说什么。”

我们今天并不是去做演讲，我们并不需要说出什么华丽的辞藻，所谓的交流不一定是指你要去找对方一聊就是半个小时。

你是个不善言谈的人，没有必要逼迫自己成为一个口若悬河的人；你是个内向的人，没有必要逼迫自己成为一个外向的人；你是一个害羞的人，也没有必要逼迫自己成为一个热情的人。交流可以仅仅是打个招呼或只是一句话，甚至是一个眼神，一个微笑。

你所要做的，仅仅是不要封闭自己就好了。

你只需要练习跟对方四目交接然后投以一个友善的微笑。

其实对于女孩来说，你做好这一条，你就基本上赢了80%了。

我知道，这对于害羞并且从来没有尝试过的你来说会很难，你也会在心里问“这样真的有用吗？”

答案是肯定的。我在上大学的时候，就亲身经历了这件事。那天我跟同学一起去健身房健身，看到一个180以上，模特身材的帅哥。我知道如果今天错过了，说不定以后再也不会遇到他，但是对方太高、太帅，年少的我也没有信心更没有勇气踏出这一步。

纠结了很久，还是打算尝试一下，大不了就是失败嘛。我强装镇定，在他眼神看过来的时候，看着他的眼睛，对他微笑了一下，他也用热情的眼神回应我，并且向我走来，问我“你经常来这边吗？”

就这样，我们虽然没有成为男女朋友，但成为了好朋友。

这招屡试不爽，比如我的闺蜜的故事就比较传奇。她在塞车的时候，摇下车窗，对着隔壁车的人微笑了一下，那位男士，跟着她开了几公里，就为了想跟她认识一下，吓的她差点报警。更传奇的是那个男士后来给她介绍了份很棒的工作。
一个学员在地铁上，对着站在对面的男生微笑，最后那个男生成为了她的老公。

当然，你需要在保证自己安全的前提下去做这件事。如果在不熟悉或者危险的环境下，要做的还是早点离开那个地方。

当你学会了这个重要的技能以后，你不需要总是在想“我要说什么，我要做什么”，反而是对方会想找些什么话题来认识你。

我们经常说女生要矜持，要保守，其实这样的女孩也并没有太主动啊，她们同样保持的是等待的姿势，只不过人家等待的姿势跟你等待的姿势不太一样。人家表现出来的是“如果你来跟我打招呼，我会很乐意跟你成为朋友的。”

而异性缘不好的女孩表现出来的姿势是“如果你胆敢靠近我一步，我就报警。”

我们以为别人异性缘好、是因为桃花运旺，以为别人是上辈子积的福报比较多，其实只不过因为人家的习惯比你好。无时无刻不在积累自己的人脉，展现出自己的善意。

当你学会了微笑这第一步以后，你就可以开始一个高阶的版本：多说几句话。

你可以先从身边的服务人员开始练习，在保证你的人身安全的前提下都可以进行交谈，不管对方是服务员、保安、外卖小哥、商场营业员还是一起坐地铁，一起排队的人，这样不仅可以让排队、坐车的时间过的更快，而且说不定你需要邂逅的人或者介绍人就在里面。比如：

你可以问他能不能帮你拿一下雨伞，这样你才能去拿到你的钱包；

你可以问他多少号，等了多久？然后推算出你要排多久。

你甚至可以跟他抱怨一下，这烦人的排队，让你觉得虚度光阴。

或者你可以拜托他帮你看一下行李，你要去个洗手间。

你也可以问问他去哪里，那里有什么别样的风景。

这是一个很好的练习，特别是你生性害羞，这个练习对你的帮助会更大。你要想办法去挖掘一件跟他们相关的事，找到跟他们的共同话题。

当对方回应你后，你再去尝试问一些问题，或者是聊聊天气，或者是周边一些与他相关的东西，比如“你周末有什么安排”、“工作辛不辛苦”、“什么时候最忙呀”等等。

你甚至可以去赞美他，比如“你今天的装扮很精神哦”、“你的笑容很有亲和力”、“你的手表很时尚”等等。

我们这样做的目的有两个：

1、 锻炼你的胆量。让你跟陌生人可以练习到不会结巴，不会尴尬，顺其自然就开始攀谈的能力。

2、 练习你找话题的能力。我们跟不同的人去沟通，跟完全陌生的人去寻找话题，去练习自己这种找话题的能力，也从别人的反应当中学习到自己找的这个话题是否合适。

当你在日常生活中就练习好了这种能力，那么遇到你心仪的或者是想吸引的男生的时候，你就不会因为紧张而不知所措，更不会因为不知道聊什么而错过对方了。

不知道大家有没有这样的感觉，有一个问题，你苦思冥想很久都想不出来该如何解决，而当一个内行，轻轻的点拨了你一下，你就会发现“哦，他给的方法并没有我们想象中那么复杂呀，就是这么简单的方法却带来了意想不到的结果。”

很多时候，别人的人生之所以大不相同，别人能得到我们想要的东西，也并不是她们多么的了不起，多么的厉害，很多时候就差那么一点点，她只不过多了一点点你不会的技巧而已，而这一点点的技巧其实并不难，或许是很简单，但是正是这一点点的技巧，积累起来就会造成完全不同的人生结果。

所以我们不是要你去想像这件事，而是要真的让自己行动起来，用我们前面教的所有招数去真正的做起来，让自己养成这样的一个习惯，也许前几周，甚至几个月并没有什么改变，但是你要知道“量变引起质变”，也许3个月后的某一天，你会在一次会议上、一个活动中，遇到了你的真命天子，你带给你的闺蜜看，你的闺蜜惊呼“哇，你真是太幸运了，遇到这么好的男人。”

你笑了笑，但是你心里清楚，你根本不是幸运，你之所以能够遇到他，是因为建立了新的习惯，你之所以能够找到爱情，是因为你决定去寻找，而不仅仅是等待。

总结：

好，总结一下，爱情不是等来的，想要脱单，首先要学会改变与人相处的习惯和模式，敢于跳出舒适圈，从敞开“心”开始，不要自我设限，多与身边的人交流，学会微笑，创造简单的交流机会，别忽略这些小小的改变，坚持下去，你会发现意想不到的效果。

作业：

最后给大家布置一个作业，按照课上的方法，每天都要至少创造一次跟陌生人交流的机会，你可以只是对他微笑一下，也可以跟他简单的聊几句。那个人可以是男性，也可以是女性，可以是老人，也可以是孩子，坚持下去，看看一个月后你的蜕变。也欢迎大家在节目下方的留言区互动交流哟！

预告：

这节课教给大家的是广撒网，改变自己的交友模式，下节课我们就要聚焦了，看看到底在什么样的地方才能邂逅到优质的异性，如何给自己量身定做一套邂逅另一半的攻略，我们下节课再见。