08. 理解愤怒｜愤怒是为了保持独立和学会分离

理解愤怒 

愤怒时，你是不是在想:你是错的，所以你应该改。因为我爱你，所以你也要爱我……理解愤怒后，你可能发现:愤怒是一种批判、期待、情感连接、恐惧，更是一种爱！

理解愤怒 

理解愤怒 

一个人的愤怒，是因为他有恐惧，委屈，脆弱，无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪，理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关...

理解愤怒 

一个人的愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。

《理解愤怒》 

愤怒是一种极为日常的情绪。愤怒的背后，是一个充满恐惧、委屈、脆弱、无助的自己，它让我们不断地向外索求，想要得到他人的关注、被他人认可，想让他人做“我们认为对的事...

读书｜理解愤怒 

一个人愤怒，是因为他有恐惧、委屈、脆弱、无助等一系列复杂情绪没有被表达。深度解决愤怒，实际上就是解决这些隐藏的情绪。理解愤怒，就是看到愤怒是对爱的召唤，是对关系...

理解愤怒 丛非从 

愤怒是一种常见的情绪，你思考过它是怎么产生的吗？愤怒背后的心理机制是什么？除了习惯性压抑和发泄愤怒，我们还可以怎样理解愤怒，更好的认识自己，如何利用愤怒达到自己...

理解愤怒（完结） 

愤怒，是对爱的召唤。转化愤怒蕴藏的巨大能量，创建新世界。仅作为个人学习。本书深深启发了我。阅读原文，用起来。

《理解愤怒》丛非从 

愤怒 

人的罪有两种，一种是行为的，就是犯的罪行，另一种是心里犯的罪，你虽然没有做出来，但你想做，你在心里已经做了，这叫罪性。不一定要犯出罪行来，但每一个人都有罪性。这...