长期的语言攻击会和体罚一样，在孩子心中产生一种心理暗示，“我就是父母口中的人，又笨又坏”。随着一次次的攻击，内化成为他们自己的认知，成为他们言行中无形的准则。而且被吼大的孩子在面对困难时，会不由自主地退缩逃避、失去思考的能力，随后陷入自责、懊悔的负面情绪中。
虽然父母相比孩子是更加成熟的个体，“好好说话”依然是家长们永远的必修课。
1.控制情绪。语言攻击大多来自于气急攻心，因此情绪控制也成了最首要的一点。在生气的时候，尽量避免直接解决问题，可以先让孩子自己处理和反思，或者让更了解情况的其他家庭成员替代。
2.聆听孩子。家长要“蹲下来倾听”，把自己放在和孩子一样的位置上，以平等的姿态听听他们的观点，即便很多时候，他们的观点显得幼稚，但这正是成长的印记。
3.给孩子面子。孩子的自尊心甚至更胜于大人，在公众场合责骂孩子是教育中的大忌，这种行为对亲子关系的打击是非常严重的，会直接导致孩子不信任、不依恋、不接近家长。
4.有原则。在任何场景中，父母都要保持相同的原则和态度，不因为自己的情绪状态或者夫妻关系而改变对孩子的态度。
（作者：浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心副主任 胡健波）
虽然父母相比孩子是更加成熟的个体，“好好说话”依然是家长们永远的必修课。
1.控制情绪。语言攻击大多来自于气急攻心，因此情绪控制也成了最首要的一点。在生气的时候，尽量避免直接解决问题，可以先让孩子自己处理和反思，或者让更了解情况的其他家庭成员替代。
2.聆听孩子。家长要“蹲下来倾听”，把自己放在和孩子一样的位置上，以平等的姿态听听他们的观点，即便很多时候，他们的观点显得幼稚，但这正是成长的印记。
3.给孩子面子。孩子的自尊心甚至更胜于大人，在公众场合责骂孩子是教育中的大忌，这种行为对亲子关系的打击是非常严重的，会直接导致孩子不信任、不依恋、不接近家长。
4.有原则。在任何场景中，父母都要保持相同的原则和态度，不因为自己的情绪状态或者夫妻关系而改变对孩子的态度。
（作者：浙江大学医学院附属第一医院精神卫生中心副主任 胡健波）
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