08情绪释放:“马太定律”教你给情绪找个出口

08情绪释放:“马太定律”教你给情绪找个出口

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用户评论
  • 考古大紫薯_可互

    回顾,温习,感谢🙏

  • 知之静以修身

    两种释放情绪的方法: 1.倾诉。陪伴本身就能缓解情绪。 2.圣多纳释放法。觉察自己当下的感受