怎样帮助孩子提高专注力之一
1、什么叫“定时定量”？
什么才是“好的学习计划”？
为什么要提倡写日记？
- 奋斗的85后
张教授您好，我家大宝做作业时，我会给他规定10分钟写完一张拼音作业，明明能完成，他总会在开始写作业前就很着急得说:“写不完！”我该怎么办？
心理学张皓教授 回复 @奋斗的85后: 就告诉他，不急着说是否能写完。妈妈陪你一起来试试时间。然后让他用正常速度做一次，你来观察世间长短，并告诉他所用时间。经常这样锻炼孩子就会有时间概念了。
- 有猫饼且十分撒币
谢谢张教授。张教授原来是我们川师的，我和孩子爸爸是交大的。孩子刚上小学一年级。备孕期就关注科学育儿，所以孩子从小爬得比较充分。现在也在练钢琴培养专注力。她写作业、练琴，会要求喝水、上厕所，也会在那磨蹭。现在会在事前让她把所有的准备工作做好。 准备用教授教的方法引导孩子。再次感谢教授
心理学张皓教授 回复 @有猫饼且十分撒币:
你好！你们做得很对。你们的孩子也已经表现得很好了。我们大人也会有各种问题啊。 - 无忧辅导托管
单位效率提高，真的要从很小的时候培养。
心理学张皓教授 回复 @无忧辅导托管:
- 信心信
谢谢张老师，很有用，学习了
心理学张皓教授 回复 @信心信:
- 职雨舒云天
提高专注力： 定时定量（明天八点到八点半背诵第三课所有单词 好的计划 时间+任务 记载生活，给人生保驾护航）
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李修言.自习并教授和传承瑜伽至今31年、现研发并创建本节目、作为回馈.赠予来自全国各地的.热爱着瑜伽的.弟子们！
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专注，不仅仅是一个概念，还是一个过程。
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张老师听了您的讲座对孩子的教育有了一个很全面的了解，之前也很重视这方面收到了很好的效果孩子大的方面发展的很好但还有一些细节问题。今天主要是想请问在孩子小的时候对孩子这个延迟满足这方面没有训练过而且可能因为孩子长时间只跟我一个人生活我在心里上总是很怜惜孩子他有什么愿望就尽量满足了，现在我发现他好像做事的时候耐心有点差，有一个愿望或目标很急于去做，过程中会很焦躁做事会很粗糙不会把事情做的很细致。他现在已经10岁了请问我应该怎样去做才能弥补呢？
心理学张皓教授 回复 @听花开听叶落: 你好，10岁的孩子依然还是可以进行延迟满足的训练的。不过我觉得你所说的情况不属于延迟满足的问题，而是属于另外的问题。即孩子的急躁不细致是否是因大人的要求或榜样所致？也就是说，大人是否有急躁和不细致的问题？或者大人是否有追求完美的现象？如果有，会影响到孩子。关于不要追求完美的问题，我在系列课程中专门有讲，可以去听听。