带你疗愈焦虑症
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带你疗愈焦虑症

心理学认知干货和各类疗法解析大全

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主讲人

北语萱

媒体人, 播音主持专业高级教师

 国家二级心理咨询师, 声音疗愈、催眠师,


中科院心理科研教学机构推广人

 CAAPC整合式短程心理咨询实践者, 擅长焦虑症、惊恐障碍等恐惧症的治疗以及婚恋咨询。


她在焦虑症方面的温度和深度

7年来专注焦虑症、惊恐障碍等恐惧症的研究方向,通过她解读的《精神焦虑症的自救》,更加生动的向广大听众阐述了焦虑症的危害以及预防治疗等相关知识,连续3年在同类书籍的解读畅销榜中稳居第1名,受益者达400万人次,收到了百万读者的好评。


她的成长历程

她不止是一位经验丰富的心理咨询师,同时还是一位资深媒体人。在自己的领域颇有建树,曾经参与过诸多影视剧动漫的配音工作,在教育行业的学生遍及“中国传媒大学”、“浙江传媒学院”、“辽宁大学”等知名学府。擅长“普通话正音”、“文艺作品朗诵”、“即兴口语表达”等专业方向。并为广播电视行业培养了大批优秀的电影、电视人才,在她的影响下很多优秀的学生也参与拍摄了很多经典作品。如“吉祥三宝”、“飘洋过海来看你”等等。

简介

如果您患有焦虑症或者时常被焦虑的情绪所困扰,

您可能会关心致病的原因,经常问自己:

为什么我会遭受惊恐发作?

什么原因导致了恐惧症状的进一步恶化?

为什么我会害怕一些我明明知道不危险的东西呢?


如果您了解过“森田疗法”或者经典的“焦虑症的自救”,您一定会问:

我顺其自然,为所当为就会自愈吗?

我该怎么做到接受、飘然、等待呢?


本课程将带领大家,一一解决这些困扰的问题。

50个主题内容,带你深入了解焦虑以及焦虑症有效的应对治疗技巧和方法,帮助大家直接、迅速的了解到焦虑症、惊恐障碍等神经症的发病机制,从而更加有效的掌握“暴露疗法”、“认知治疗”、“药物治疗”、“自我训练”等一系列现有的可靠治疗手段,彻底摆脱焦虑症。

专辑大纲



购买须知

1、专辑售价199元,预计更新50集,每周2节

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3、本专辑支持7天无忧退款,退款默认退成喜点,请到【我的】-【我的钱包】里面查看。当您同时符合以下两种条件时,即可申请无忧退款:

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其它

        购买本张专辑的优秀学员,有机会通过喜马拉雅北语萱_关爱心灵的听友圈选拔后参与群内团体的训练以及地面训练课程的优惠。

         具体参与方法:1 在北语萱的喜马拉雅圈发布帖子,分享自己的经验。

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