试听180秒《读懂恋人心》：了解不同的恋人类型，匹配合适的交往对象

书名：读懂恋人心

推广宣传语：谁是最适合你的你又最适合谁？

分类：时尚生活

作者：阿米尔·莱文、雷切尔·S·F·海勒

国别：美国

播音：寒霜

关于本书：

爱情让人幸福，爱情也让人烦恼。为什么有的人爱得小心翼翼，有的人却爱得自信洒脱？为什么我总是恨不得扑上去，爱的那个TA却总是想把我推开？

作者在现实案例与20年科学研究的基础上，将恋人划分为三种依恋类型：焦虑型、回避型、安全型。了解依恋类型的形成原因和表现，判别你和Ta的依恋类型，就能明白你与哪种依恋类型在一起更容易获得幸福，又该怎样更顺利地解决恋爱过程中遇到的诸多问题。读懂TA的心，从理解TA的依恋风格开始！

关于作者：

阿米尔·莱文，精神病学家和神经学家，在哥伦比亚大学任教授，曾与两位诺贝尔奖得主在美国国家卫生研究院共同担任首席研究员。

雷切尔·S·F·赫勒，哥伦比亚大学的心理学硕士，资深心理专家，擅长亲子关系与恋爱关系咨询。

本书金句：

1.      对恋人的依赖刻在我们的基因中。

2.      依恋类型不匹配的人在一起，只会带来不幸的婚姻，哪怕两个人是相爱的。

3.      不要因为依赖恋人而羞愧，也不要因为没有恋人而自卑。

4.      人类层面上的进化优势并不等于个人层面上的幸福，但我们不需要成为进化的奴隶。

5.      当两个人对情感的需求相冲突时，爱情对他们来说就不再是温暖的港湾，反而是危险的旅途。

小节标题：

1. 为什么要听这本书？看看你属于哪种类型的恋人，解决恋爱中的烦恼

2. 依恋的意义：让人类延续，也让你更强大

3. 依恋的由来：基因和后天共同决定

4. 敏感脆弱的焦虑型恋人

5. 自由而孤独的回避型恋人

6. 忠诚可靠的安全型恋人

7. 恋爱锦囊一:有效沟通，让TA明白你的心

8. 恋爱锦囊二：学会“吵架”，冲突也不会冲淡你的爱情