试听180秒06 自信的女孩有魅力，不自信的女孩也有魅力

有欲望，敢追求，能得到，做自己的女神。喜马拉雅的朋友你好，我是她总，今天，是你迎来下一个优质男朋友的第6天。

过去我常常遇到有女孩这样问我，她姐，生活中的我，超级自信，可一遇到男孩，就超级不自信！表情僵硬、语无伦次。甚至故意表现得高冷，为了不被别人拒绝，做出一副先拒绝别人的样子。这到底是为什么呢？

其实啊，这都是源自于你在爱里的不自信。

别担心，这是我们很多中国孩子身上都有的问题。

因为从小没有被父母接纳，和父母之间存在表达爱的障碍，所以就在心中种下了，我不值得被爱，除非别人主动来向我证明他们的爱。

曾经的我和你一样，因为童年缺爱而不自信，不敢表达爱，接近爱。

参加工作第三年，我在工作中遇到过一位各方面都很符合我心意的男孩，我很喜欢他，很想接近他，却在每次见到他时都表现出一副冷若冰霜的样子。怕被他看穿自己的小心思。

甚至当他主动约我吃饭，我都装作一本正经的样子聊工作。吃完饭进电梯，他试图来牵我的手，我却像刺猬一样躲开，拒绝了。

因为我怕，怕真实的自己不被他喜欢。后来的故事就是，我们没有在一起，我错过了他。

对于在爱里不自信的孩子而言，最典型的表现就是不配得感，觉得自己根本不配拥有那种美好。就像遇到自己买不起的衣服，因为买不起，就不奢望了。

其次，在爱里不自信的孩子，是最容易玻璃心的。如果信息发出去，没有得到对方的秒回，就会心如刀割，有种被凌迟处决的痛苦，怎么还敢去追人？

要么就是恋爱中过分作，极其作。通过不断作来确认对方对自己的爱。

每当出现这种情形，请抱抱自己，是心里那个缺爱的小孩又在闹情绪了。

感情中不自信的女孩，让人心疼又惋惜。

就像把自己的香味隐藏起来的花朵，不仅自己闻不见自己的芬芳，还把自己浑身包裹起来，不让别人闻见。

那该怎么办呢？她姐这节课会因材施教，不会逼你马上变自信，而是先来教会你，如何利用自己身上的“不自信”，成为一种优势和魅力，去征服自己喜欢的人。

首先是勇敢展现自己的不自信，通过“示弱”的方式激发对方的好感和保护欲。

有句话说得很好，这世上最为动人的时刻，莫过于，在真爱面前，原本懦弱的人突然充满了勇气，而原本勇猛无比的强者却害羞了。

这就是“反差感”带来的魅力时刻，让人意想不到你原来还可以这样，所以被触动，感到有趣。

就像出身卑微的简爱，当有一天鼓起勇气向自己的男主人表白时的那段话，充满了“不自信”的魅力：

她说：“你以为我穷，不好看，就没有感情吗？我也会的，如果上帝赋予我财富和美貌，我一定要使你难以离开我，就像现在我难以离开你！上帝没有这样。我们的精神是同等的，就如同你跟我经过坟墓，将同样地站在上帝面前! ”

就是这段怯懦中的勇敢表白，让出身贵族的男主人，罗切斯特爱上了她。

设想一下，没有自信，矜持又娇羞的你，在你的男神面前，鼓起了勇气的那一刻，将是多么的动人啊！我想，那时候的你，一定是发光的吧。

如果你喜欢的男生是自信的人，那你克服羞怯，鼓起勇气主动引起他注意的样子，一定会更加吸引他，激发他的保护欲。

如果你喜欢的男生也不太有自信，那你敢于鼓起勇气比他还有勇气的样子，一定会把他征服，因为人们都会被对方身上具备的，自己所不具备的一切吸引。

与此同时，你完全可以在表达对对方好感时加上一句：我不是一个有自信的女孩，我是鼓足了勇气才敢对你说这些话。。。我保证，会瞬间激发对方对你的好感，这是位多么勇敢和真诚的姑娘啊！

你看，经她姐这么一点拨，是不是原本的弱势成为了可以被我们利用的优势了？

如果你做不到直接表达，可以通过间接式表达的方式来靠近：

可以通过点赞他的朋友圈，过渡到评论朋友圈，逐级完成自己的主动接近。

起初一定还是会胆怯，对不对？此时默念她姐给你的心法：就当做程序化的任务型去完成，不就手滑点个赞吗？

而这个简单的行为却可以日积月累坚持下去。不要小心细小的坚持，科学显示：人们更容易喜欢上经常“遇见”的人。通过点赞之交，实际上就是在和他经常”遇见“，就为你积累下不少的存在感。

如果进到聊天缓解了，很多感情不敢表达 ，她姐有一个妙招，那就是多多储存一些暧昧的表情包。让表情包来帮你说出心底不敢说出的话。这个也很好学，是吧？

至于聊天过程中，请注意不要因为不自信，就做聊天终结者，要多问“延展性问题”，而不是让对方回答“是”或“否”这样的终结性问题。

何为延展性问题与是否问题？“你吃饭了么？”就是是否问题，对方只能回答，是，还是否。而转换成延展性问题，则为：“我刚吃过拉面还挺好吃的，你吃了什么呀？”。

当然，这个过程是逐级深入的，如果遇到实在聊不下去，发怵的时候，就尽可能避免去深入聊天。可以通过转发对方可能会感兴趣的文章，或者当对方朋友圈出现可问候信息时，通过私信进行关心问候即可。

比如：当看到对方朋友圈发工作压力大，疲惫信息时，你可以私信表达关心。说一句：注意身体呀，这首音乐我常常在想要放松的时候听，分享给你。祝好呀。

你看，既做到了主动、友好，又没有给对方你一定要回复我的压力，同时又显得大方而自信，是不是非常巧妙的表达方式？

最后，让我们来建立自信，分等级打怪，练习主动和男生接触，由俭入奢！

在你心里，把你所有感兴趣的男生，和对你感兴趣的男生，全部罗列出来，并给他们分别划上等级：A级B级或C级。C级是对你有好感，但你并不明确自己是否喜欢他的人，B级是你和他都互相有好感的那一类，而A级则为你中意的男神啦。

先从对你比较有好感的男生开始，练习主动找他聊天，主动发出邀约。你会发现，掌握和男生沟通的主动权，并不是一件困难的事情，而轻松自在的你，也是有趣和迷人的。记住这种感觉。

她姐可不是让你找备胎哦，而是怀着开放的心态去接触，给对方一个机会，也给自己一个机会。难道不是吗？

然后你会发现，和B聊天说话，也没有那么困难了，甚至主动约他出来，也很自然。

记住其中的感觉，也许你并不一定有把握能够追到A，但同时和这几类都有机会的男生主动接触，你就会发现，自己变得越来自信，越来越自然。因为你是在一步步突破自己的心理障碍。

最终，也许无心插柳柳成行，在他们当中找到了一个优质男朋友，开始确定一段深度亲密关系。

然后是，每当得不到对方的正面反馈时，记得随时随地给自己做心理断流：

请收下这张她姐给你的平安符，在你每天必经之处，每天刷牙的镜子上，电脑屏幕上，贴上这张平安符：萝卜青菜，各有所爱，别人不选择我，不是我不好。就连志玲姐姐都有可能追不到自己喜欢的人呢。我相信，总会有爱我的人的。

心理学家凯瑟琳·艾斯波说，女性之所以忧郁，常常来自内在的自我攻击。

因此，无论任何时刻，只要发觉你开始对自己产生怀疑，请随时给自己做心理断流：明确坚定地告诉自己，不管他是喜欢我还是拒绝，都不会改变我自己一丝一毫的价值。

其实，被拒绝本身不重要。问题是你怎么看待被拒绝的才重要。

在销售人员看来，被客户拒绝也是机会。因为拒绝他人多少会产生心理上的愧疚感，如果你给到一个人多次拒绝你的机会，那么很有可能，他们会在一件别的事情上补偿你，或者买下你的一个副产品。

如果你大胆邀约一个男孩子，并且总是被他拒绝，那么下次你拜托他帮你完成一件事情，他可能就更容易答应下来。于是，你有了通过新的方式和他接触的机会。

这种极具攻击性甚至是掠夺性的做法，就是十分自信的表现。因为他们始终在以结果为导向，而不是以面子为导向。这也就是为什么死缠烂打的男生总是能追到他喜欢的女孩子。

最后一点建立自信的方法，几乎适合所有自信的建立，不仅是爱里的自信，那就是永远去发掘和赞美自己的优点，而不是关注纠结自己的缺陷。每天早晨起床赞美自己的可爱之处，每晚睡前感恩自己又度过了难得的一天。

人生而不自信，这是与世界相处的一种自我保护心理机制，避免我们因为高估自己而遭遇风险。但在情感中去冒险，和受伤害，兴许是让我们变得真正自信和强大的一种途径。女孩如能逾越这一关，我们几乎会如愿得到想要的一切。

这节课里我们讲到的一个重要知识点是，女孩在情感表达中的“不自信”，其实也是一种进攻的优势，有着示弱娇羞的魅力。但你也要通过在感情中的不断努力，让自己变得越来越自信，确信自己无论如何都值得被爱。这会让你发光发亮，幸福一生！

感谢收听今天的课程。到今天为止，我们“等待被追求”的单身魔咒这个大章节就讲完了。她姐由衷地希望你能扭转观念，成为有行动力的姑娘，永远主动把握自己的幸福，幸福脱单。下一个大章节，我会带着你一起练习魅力值提升，从让男人痴迷的“坏女孩”身上学恋爱技巧。

我们明天见！