国内首家专注社交恐惧的心理机构。自卑,不敢对视 ,害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么 自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频,加我微信aishejiao88 ,备注喜马拉雅,我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验,有走出社恐的精华内容 ,干货。还有资深研究社恐老师,定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。
2.05万订阅 647集
解决社交恐惧必须要纠正的3个观念
社交恐惧症问答专场(三)
如何接纳内心的阴暗面?
社交恐惧产生的根源是什么?
如何在半年之内走出社恐?
社恐人遇到冲突该怎么办?
如何拥有一个舒适的人际关系
想走出社恐必须做到接地气
假如明天你的社恐痊愈了,你会是怎么样的?
极度自卑,害怕在人前丢脸怎么办?
社恐最难克服问题之一:预期焦虑
为何社恐人总是对什么都提不起兴趣?
我这么糟糕,她为什么会喜欢我
有社恐很难受,但并不代表无药可救
社交恐惧症问答专场(2)
超越自我,做人群中最闪亮的星
如何做社交恐惧才不会影响下一代
有社交恐惧,如何做到真正的放下?
走出社交恐惧,其实也有套路
从社交恐惧症到自信人生之路
21堂告别社交恐惧,拥有自信社交
自卑内向 社交恐惧 自信心理
每天5分钟,快速走出社交恐惧症
怎样调节焦虑情绪,不用再纠结
阿伦自信成长课
更多情感生活
还没有评论,快来发表第一个评论!
治愈|全站最高播放量钢琴曲
秀才得指点功法逆天终成传奇逍遥派
发掘人性中的真善美,每日分享一篇美文
上学趣事一箩筐,轻松搞定写日记!
全网热门资讯,第一时间为你播报
为你打开一扇窗,冷静说出日本
偶获诸葛亮生前的玄学传承,混迹都市
夜听
在一场场笑谈中,收获生活智慧
晚安妈妈:一级播音员、童话作家