67 别把 精力和时间都花在了和情绪对抗上

精力管理|管理精力，而非时间 

《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书！不是时间不够用，而是精力没管好！我们期待改变的发生，却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的，但是我们可...

精力 

生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但我们却彻底垮...

别把自己太当回事，也别把自己太不当回事 

《别把自己太当回事,也别把自己太不当回事》内容为有些人可能是家人溺爱，总是事事以自我为中心；有的人是有几分才华，恃才傲物，不把周围的人放在眼里；有些人喜欢炫耀，...

别把父母当佣人 

别把爸妈当佣人 

唤醒强大内驱力，让孩子自我驱动成为更好的自己，美孩子都有成长的内驱力，但却如潜流一般，只在心灵的火山底部汹涌，本书通过极富启发性的故事，为孩子建立起引流通道，引...

千万别把我当人 

王朔作品。满纸荒唐言，都是大实话

别把妈妈藏起来 

女孩墨莹一直寄养在桃花镇鳜鱼村一户姓季的家庭，在养父养母的陪伴和照顾下愉快的成长。一天，生母突然出现并且把她带回城里，离别时，精神障碍的养母还以为墨莹在跟她捉迷...

别把养生变养“病” 

有40余年临床经验的原火箭部队总医院中医科主任医师郭志红告诉我们：养生不能跟风，需因人而异，因地制宜，盲从的养生实际上就等于养病。

精力管理 

精力管理：与其管理时间，不如提升精力|停止内耗 

保持充沛的能量来高效地度过每一天，人人都需要进行精力管理本专辑提出精力管理的价值和意义，为陷在满满日程表中茫然若失的人们指明出路【适用人群】1.熟悉时间管理，也...