那种忍耐克己的精神 叫做跆拳道 对话博弘曾教练和赵教练 阳子时间213

阳子时间 第213期 那种忍耐克己的精神 叫做跆拳道

对话嘉宾：1. 博弘跆拳道健身中心的馆长曾令艇（黑带4段）2.同样来自博弘跆拳道健身中心副馆长  赵凡凡（黑带2段）

 引子：跆拳道，最早起源于朝鲜半岛，至今已有2千多年的历史了，它是一种主要使用手和脚进行格斗或对抗的运动。“跆拳道”一词，在1955年，由韩国的崔泓熙将军 命名。所谓跆拳道，这跆，意思是 以脚踢、摔和撞；拳，是以拳头打击；还有道，就是一种艺术方法。而现代的跆拳道是结合当代东亚 武技之长，以传承"始于礼，终于礼；忍耐克己，百折不屈"的武道精神为主，是一种武术运动，同时，它还是现代奥运会的正式比赛项目之一。1989年，跆拳道首次作为竞技体育被介绍到中国。1995年8月，我国正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一任 协会主席。从此，这项运动 开始在我国迅速发展起来。那么，今天的《阳子时间》我们就要带着大家来认识这项能够塑造忍耐克己，百折不屈品格的武术运动；让我为大家请出今天节目的特邀嘉宾：

 1.曾教练，赵教练你们好！曾教练，您毕业于江西赣州体校，在2003年曾荣获山东省跆拳道邀请赛58公斤级冠军；    2004年荣获江西省锦标赛 62公斤级冠军；2005年荣获江西省锦标赛58公斤级冠军    ；在2008年北京奥运会瑞金站的火炬传递中，您还担任跆拳道项目的表演执行教练，首先能不能先请您简单跟我们说一说您自个儿对于跆拳道的认识？最早您又是怎么和跆拳道这项运动结缘的呢？赵教练，您在2009年曾只身一人 去河南少林寺塔沟武校习武，在同年，又获得了跆拳道58公斤级冠军；2010年曾出演 广东亚运会白云之帆的演出，在2011年还曾参加浙江省第8届残疾人运动会开幕式的表演，现在是黑带二段选手，那么您呢？您又是如何与跆拳道结下了这不解之缘的呢？

 2.既然，我们今天直播间里为大家请到了两位专业级的教练运动员，接下来，就请二位好好跟我们说说，到底跆拳道这门武技，有些什么技术特点？而作为习练跆拳道的运动员们，或者说选手们他们又有些什么类型之分呢？

 3.对于初学者来说，习练跆拳道最主要的是要掌握好哪些基本的招式呢？而在这些招式中，哪些招才是取胜的关键呢？

 4.下面，我们请二位教练来跟我们说说这不同颜色的腰带有些什么细分？分别代表的又是什么水平呢？最后，我们也来回答一些听友的困惑：A.青少年朋友练习跆拳道到底有些什么好处？B.跆拳道适合几岁的孩子练习呢？男孩女孩都适合练习吗？有没有什么人是不适合练习的？C.一些家长提问：如果仅仅只是想让孩子强身健体，培养孩子忍耐克己，百折不屈的一种毅力的话，一般要练到什么水平呢？孩子们如果没有去场馆练习，在家是否可以习练呢？怎样才需要晋级考级呢？

 结束语：对于广大喜欢运动的朋友来说，跆拳道能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，增强击打和抗 击打能力；不仅能够强身健体，还能够修身养性 磨练意志；当然，运动的方式也是多种多样的，不管是成年人，还是孩子，记住都要选择一项适合自己的运动，“贵在坚持”，才是运动的精髓，只有这样才能够给你的身体带来切实的改变。好，感谢来自博弘跆拳道健身中心的两位运动员教练 双双走进直播间；我是阳子，我们明天见。。。