改变一个人，有时候一句话就够了

所谓的说话之道，并不是只说好听的话，而是把对方放在心上，开口前先考虑彼此的感受，不吝赞美，是一种修养，也是一种将心比心的善良。一声“谢谢”，并不是虚伪的客套；而是将得到的帮助铭记于心，尊重与肯定他人的付出。

一 少贬低，多赞美。 二 少指责，多安慰。 三 少埋怨，多感谢。

今天在高铁上排队充电，我说您能给我充会吗，他说他刚来，充十分钟给我，十分钟后他给我充了。我充了不到十分钟，又来一个人，他没开口，我说给您充，他对我说了好几声谢谢。我说不客气，我对前面那个人一样也说了好几声谢谢，他同样回我不客气，换位思考，这个社会才会变得更加温暖！

不知从何时起，越来越习惯一个人的独处。

多听多领捂多学习，没有广告就更好了

压力太大了，两个人还互相抱怨，不体谅对方，我抑郁了，但是不知道该怎么说出来，反而就只剩下我矫情，感觉自己进了迷宫，还没人愿拉我出来

世界由两部分组成，一个是物质世界，看得见摸得着，一个是精神世界，难以触及却真实存在。关注真实感受就是善待精神世界。

是不是有口水音？？

学习了

感谢老师人生指南！