1 推荐积极心理学书籍《习得乐观learned optimism》-习得性乐观可以预防抑郁

李李老师的极简积极人生，一共包含以下五部分内容：

第一部分物品的极简积极化：我希望拥有美好外在环境

第二部分 金钱的极简积极化：我希望实现快速财务自由

第三部分事务的极简积极化：我希望学会高效时间管理

第四部分身心的极简积极化：我希望保持积极个人状态

第五部分关系的极简积极化：我希望营造愉悦人际关系

欢迎给李李老师留言，欢迎跟我交流，一起学习极简积极人生。