【景点】日本佛教圣地高野山

日本的高野山相当于中国的拉萨。这源于这里是日本的佛教圣地，也因为位于群峰环抱的山上。

高野山作为日本佛教密宗真言宗的本山，高野山成为了世界各地求学东密佛法的圣地。

高野山在2004年被联合国教科文组织登记为世界遗产，自空海，也就是弘法大师创立以来，已经有1200年的历史。

高野山位于和歌山县的东北部，属于高野龙神国定公园，距离大阪仅有一个多小时的电车车程。

群峰环抱的山顶上是弘法大师开创时的真言密教的总寺院金刚峰寺，以金刚峰寺为中心周围星星点点地分布着120多个寺院，众多的寺院形成了山上的一个宗教小城。

该地区的八座山峰加上谷地，外型就好像一朵莲花，让它成为一个具有吉祥象征的地标。作为日本最著名的佛教道场，加上高野山周边引人入胜的自然环境，古往今来，吸引了无数君王将相、文人墨客，僧人百姓前来此地朝圣。

高野山一年四季风景如画，无论是被厚厚的枫叶覆盖、冬天披满了霜雪、或是被春天的樱花与杜鹃淹没，夏天则是清爽宜人。

高野山都提供了真言宗的信徒或是一般民众一个纾解日常生活压力的好去处。樱花和红叶虽然不是特别多，但是能够和大都市京都奈良的观赏期错开，再加上融入纯自然的风景，别有一番韵味。

弘法大师

空海法师于774年出生于日本赞岐国多度郡现在香川县，十五岁入京都业儒学《论语》﹑《孝经》等。18岁时，学习《书经》、《诗经》、《左传》等著作。

795年于奈良东大寺受具足戒，法名空海。

公元804年随日遣唐使入中国求法。自来中国后，遍访各地高僧，后在长安青龙寺受密宗嫡传，成为正统密教第八代传人。

三年后回国，成为日本国真言宗密教的创始人，弘扬佛法，并在文学、土木、医学、艺术等方面颇有建树，书法造诣也极深，被誉为“日本三笔”之一。带去了中国盛唐文化，促进了日本文化的发展，故在日本声望极高。今天的节目当中一直给大家讲佛教文化，把社会生活诸多方面的文化都带到了日本。

空海法师公元852年于高野山升西，醍醐天皇追赐“弘法大师”谥号。　

由于空海法师曾途经苏州寒山寺，因而寒山寺供奉空海大师铜像一尊，以资纪念。

这也是寒山寺多见日本信众的原因。张继的那首枫桥夜泊，也是由此而在日本家喻户晓。

现在日本的真言宗分为各种流派，信众约1131万人，而来源于真言宗和空海大师的“四国八十八个所”的遍历，成为日本国民中广泛流行的一种宗教体验，指的是日本四国八十八寺院，也就是位于德岛县、高知县、爱媛县、香川县的八十八处与空海有渊源的灵场，也称“四国灵场”。

巡拜四国八十八个所则称为“四国遍路”、“四国巡礼”，也就是追寻弘法大师空海的的足跡，体验一种宗教的洗礼和情怀。

这个在我们以后节目当中还会讲解。

宿坊

宿坊是寺庙为了云游交流的僧人或信徒提供的寺内住宿场所，高野山有52所寺院提供住宿，高野山重要的体验是在这里留宿一晚，与深具启发性的文化相遇，可以说是一生难忘的体验。

每一座寺院的修建方式，都展现了不同的日本哲学与美学的面貌。所有的人在此都是受欢迎的，不只可以一窥真言宗僧侣的生活方式，还可以参与其中，为了进入宁静的状态，寺院里提供诸如打坐、听道、抄写经书种种练习，供访客参与。佛教文化深入到日本文化的方方面面，所以说我们可以把这种体验理解为一种文化体验。

这种住宿体验很像温泉酒店的感觉。一般情况下都是包两餐。早餐和晚餐，多数情况下寺庙里边的公共场地有限，餐食都送到房间里。寺庙里的用餐当然都是素餐，也就是精进料理。

普通季节的价格大概在每人1万日元到15,000日元之间。价格高一些的地方会有单独的卫生间或者浴室，一般情况下都是公共的。非常干净卫生，这个不用担心。

寺庙里面住宿整体的感觉就像是民宿，并没有那种浓重的宗教色彩，晚上会要求9:30关门，早上6:00会有早课，除此之外还会有一些其他的，比如座谈之类的体验，那个需要另外预约。

精进料理

精进料理是一种完全采用素食蔬果与山产野菜烹调而成的佛教素斋，听起来很简单，事实却远不只如此。仿如将四季的风味交织成一首和谐的交响乐，精进料理的功力，就在于呈现食材最深刻的精髓。精进料理的特色菜品，包括高野豆腐（冻豆腐）、和具有芝麻风味的胡麻豆腐等等。

我上次在熊谷寺的体验就非常非常不错。这个寺庙不大，非常精致的庭院，晚餐送到房间里来，是两个小桌。大家都知道，早在春秋战国时代的中国，真正贵族用餐是分餐的，这种分餐不只是分碟子，而且是分桌儿的。日本至今保持了这种传统。

小和尚规规矩矩的把饭送过来，一前一后摆好两个小桌，一个稍微靠前一点，另一个稍微靠我身边一点，他告诉我，第1个敬佛祖及祖先，随时要心存敬畏之心。我说那我从哪个开始吃呢？他那个无所谓，又给我讲了一通忌葱姜蒜辛辣酒色之类的规矩和道理。

这顿素斋真的是终生难忘，外面稀疏的红叶飘红，却已经有了一点残雪，晚上喜欢喝一点酒的我，只能默默的品尝菜肴，每一道菜极其精致，山野菜，蘑菇，豆腐，特别是白白的那种芝麻豆腐，我问小和尚，这里的豆腐为什么比和歌山南部浦岛温泉那边要白呢？他淡淡的说，因为这个是脱了皮的芝麻做的。美美的一顿晚餐之后，心灵好像也得到了陶冶。

深夜难以入眠，走到大堂，却发现小和尚一个人坐在角落里，看到我之后满脸的羞怯，原来手边上放着一瓶白兰地。对于日本和尚善饮，我是早就有所了解。因为做入境旅游的关系，接待过很多日本佛教方面的团体。寒暄几句之后，我们却深聊起来，一直聊到了凌晨。他家在长野县，大学学的是计算机专业，父亲是某一个寺庙的主持，为了让他子承父业，派他来高野山这儿学佛。真的不得不佩服日本和尚的知识渊博。从奈良法隆寺的建筑形式，到京都各个禅宗寺院的枯山水。

高野山有3大值得看的地方，“坛上伽蓝”、“奥之院”、还有“金刚峰寺”。

奥之院

被认为是高野山最神圣的地点，2公里长的参拜道，通往弘法大师最后长眠的灵庙，沿途会经过超过20万座墓碑与深具意义的纪念塔。走过这条两旁杉树罗列的小径，彷佛翻阅了一页页的日本史。一座又一座织田信长、武田信玄、上杉谦信等诸大名的墓石、祈祷碑和慰灵碑等，还有作家、演员、诗人甚至企业家。通过御庙桥，进入大师庙灵域，正面宏伟的佛堂是灯笼堂。堂内满满挂着多达一万多个的灯笼，令参拜者眼花缭乱，漂浮着神秘且具庄严的美感，绕过灯笼堂，后方就是弘法大师的御庙。人们仍然相信空海还活在圣地高野山上。

金刚峰寺

位于高野山中央的金刚峰寺是高野山真言宗的总本山。是丰臣秀吉为了吊丧母亲的菩提而兴建的，是高野山内最大的寺院。主殿的大厅里有着狩野探幽的隔扇画，寺内还有日本最大的石庭，表现了云海之中一对雌雄龙守卫内殿的样子，140个花岗岩代表着龙，白沙则代表云海。

坛上伽蓝

弘法大师最初在此开山的时候就建造了坛上伽蓝，作为真言密宗的根本道场。涂成鲜红颜色的根本大塔、金堂、西塔、东塔等广泛的坐落在境内。首先是讲堂(金堂)被建造，然后持续有大塔和其他的讲堂，这其中大塔的兴建是经过大师和其弟子二代的大事业，不动堂是山里现存最古老的建筑物。

德川家灵台

1643年德川家光在此也建立了祭祀德川家康以及德川秀忠的德川家灵庙，统称为“德川家灵台”，是日本指定的重要文化财产。就建筑之精美保存之完好而言，德川家灵台是高野山上最值得一看的名人墓。

从关西地区大阪到高野山非常非常方便，我们只需要从大阪能坐一个多小时的电车就可以直达高野山。可以买一个楠海电车的套票，包含了往返高野山的电车票以及索道票，还包含了两天的高野山上的循环巴士随时乘坐。

我们可以住一晚上高野山的寺庙之后返回大阪，或者说去和歌山的白浜或者是浦岛温泉都可以。

无论是宗教文化还是自然风景高野山，确实是非常值得一去。这佛教文化是渗透在日本人的日常生活当中，即使在高野山山上，也并不是那种特别浓重的宗教色彩，而是一种真正的文化体验。