试听180秒学习曾国藩“锦囊”四：从曾国藩的戒烟、写日记中，我们能学到怎样的修身立志之法？

中间的插播太多太烦

日课十二 1.主敬:整齐严肃，无时不惧。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升; 2.静坐:每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇; 3.早起:黎明即起，醒后不沾恋; 4.读书不二:一书未完，不看他书; 5.读史:念二十三史，每日圈点十页，虽有事不间断; 6.谨言:刻刻留心，第一工夫; 7.养气:气藏丹田，无不可对人言之事; 8.保身:节劳，节欲，节饮食; 9.日知其所无:每日读书，记录心得语; 10.月无忘其所能:每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否; 11.作字:饭后写字半时。凡笔墨应酬，当作自己课程。凡事不待明日，取积愈难清。 12.夜不出门:旷功疲神，切戒切戒。

不喜欢独白，不喜欢老是重复总结主讲人的话，只想听张宏杰本人说的，每一期内容实在没多少

每每打开喜马拉雅就听见有人为张宏杰教授打广告，然后没有试听就付费了。本以为会听到自己喜欢到难舍难分的干货，结果不好意思我只能写评论吐槽。我文言文不好，不知道张教授翻译的对不对，大伙何不来评论评论！

旁白非常突兀多余

内容还行 插播太花哨 画蛇添足

我欣赏王阳明但我更佩服曾国藩，因为王阳明是天才型圣人，天才往往遭人嫉妒因为他们取得成就自身的天才助力不少，常人会不平说如果我也是天才我也会事半功倍，可曾国藩资质愚钝他获得成功完全靠自身的毅力，常人会佩服的五体投地并且心服口服。

这个专辑我个人觉得非常好，这是对曾国藩一生的总结。里面的东西需要自己反复去听反复去做，才会有成效。但这有个前提你必须自己想去改变。只是听着玩就会有各种褒贬评论，认为这东西华而不实。别人毕生的经验指望听一遍就会的都是大神。

2/我听了和看了很多曾国藩的小说或播讲，我感觉张宏杰老师是这里比较逊色的，主要是因为很说教，为了立住自己的所谓的锦囊，很多东西牵强附会。 3/现在的推荐和广告是很不负责任的，我想问郎永淳，你听过张宏杰这个系列么？就在这里瞎推荐

向他学习，顶一个大目标