这种 5000 米 跑， 开始 大家 一起跑， 跑 上 一段 后， 教官 会说， 好了， 现在 你们 可以 按照 自己的 节奏 跑。 这时 跑得 快的， 就跑 到 前面 去了， 跑得 慢 的， 就在后面 跟着。 不管 快慢， 都 跑 够 5000 米 就 行了。 因为 天天 跑， 有时 一天 跑 好几次， 运动量 还是 不小 的。
房兵说百年航母
《百年航母》是由广东经济出版社出版的著名军事理论家、评论家张召忠历时两年精心撰写的一部力作。全书沿着航空母舰面面观——海洋强国的航母路—－中国崛起看航母脉络，回...
15 134.32万我在美军航母上的八年 | 航母秘事
【内容简介】关于美国航母的点滴生活，被介绍到中国、我看到的，这是第一部；认真细致记录美国航母生活的，郑一鸣是第一个。本书将满足众多航母迷对美国海军窥斑见豹的心理...
114 31.39万我在美军航母上的8年
日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】这是一部关于美军航母舰载航空兵的招收、训练、战斗及生活的真实记录，讲述了一位去美国之后加入...
130 2587我在美军航母上的8年
这是一部关于美军航母舰载航空兵的招收、训练、战斗及生活的真实记录，讲述了一位去美国之后加入美国海军的中国青年（当时尚未入美籍）的真实经历
105 58.84万美国国家体能协会体能测试与评估指南
美国国家体能协会体能测试与评估指南》是由美国体能协会资深专家ToddMiller编著，HumanKienticsPublishers,Inc.出版发行的体...
92 3716航母传奇
里面有各种各样的科幻航母，有很多战斗场面，其中有闪电号、火焰号。
2 1.09万青少年体能训练指导
25 1264我是一个兵少年航母兵
T小队的少年们奔赴海军部队进行锻炼，而他们到达的海军部队第1站就是航母舰队航空母舰被称为流动的国土，是一个国家海军实力的象征，少年们跟随航空战斗群挺进深蓝，执行...
7 435《毛衫航母》
《浙江日报》曾经这样评价：一根毛线织就全国最大“毛衫航母”40年，从路边摊走到了闻名全国的毛衫时尚特色小镇；40年，用一根毛线织就了全国最大羊毛衫生产集散地；4...
74 2496纪实｜我在美军航母上的8年
在美国航空母舰上生活过8年时间，而且认真细致地把这些生活予以详尽记载的，郑一鸣是第一个。作者：海攀;一鸣.我在美军航母上...
61 56.92万
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
谢谢主播。希望把“平民”的平ping与“贫民”的pin区分开哦。好像经常有这种情况
有声的小东 回复 @RAINBOW_0J: 谢谢指正！以后注意！