多吃维生素 C ，能预防、缓解感冒吗？

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【课程介绍】

生活中常常有些不知道为什么，但总觉得很有道理就当作真理对待的饮食谎言。认真对待好多年后才发现，原来都是假的。

于是丁香医生制作了这个系列的健康小讲堂，我们会讲一些关于吃的小知识：
1）益生菌、酸奶、牛奶哪个更有营养？
2）水果榨成汁后真会破坏它的营养成分吗？
3）你知道，一天中什么时候吃苹果最好吗？

【课程更新】

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主播信息

有温度、有知识、有态度。丁香医生，新一代大众健康品牌。

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