试听180秒07、【声情并茂】控制喉部，让你的声音更有感染力

在文字图片信息向声音、视频迁移的今天，人人都可以打造靠声音挣钱的副业。你好，我是这门课的主理人：张弛，欢迎你来到我的声音变现课。

上节课我为你解锁了声音变好听的12个密码，从嘴唇到颧肌，从下巴到软腭再到舌尖，从字头字腹到字尾，经过练习到现在你解锁了几个了呢？

如果要用声音变现，你会发现，除了声音好听，还要有另一个必须养成的能力，那就是要让自己的声音更有情感。

这节课我就为你揭晓让声音具有丰富的感情和感染力的秘密：喉部控制。

你知道么，情感丰富的声音不是专业人员独有的，更不需要天赋，只要是个正常人，都有这个能力。

你可以回想自己幼儿时期，或者观察身边的婴儿、儿童。是不是这样的？一个婴儿、儿童他可能会毫无把控的喊出他要做的事，要吃的东西，他身体的感受。这时他的情绪和呼吸是有紧密联系的。

比如愤怒的时候急促的呼吸和喉部肌肉的紧张、满足的时候平静的心跳和放松的呼吸、急迫的时候快速的呼吸和换气。这些呼吸状态、肌肉状态都会转化为带着相应情绪的声音发出来。

但这时大人们会做什么？教育他，要礼貌，不要吵闹，要慢慢说，不要着急。

你看，从这时候开始，他的声音和他内心的情绪产生了脱节，在文明的教化下，他学会了讨人高兴，学会了用控制声带用一种乖巧的声音说话、学会了克制，声带不再能够还原内心丰富的情绪。

于是，他就成了现在的我们。这也就是为什么很多所谓的成年人读东西的时候，语音苍白乏味。

那我们该如何找回声音中的情感呢？专业训练演员还原情绪的方法中，有一项叫做：解放天性。

把人原有的七情六欲，通过语言、场景的感染和引导，再淋漓尽致的释放出来。同样，我们想要让声音还原内心的情感，也需要经历放松、想象、投入、沉浸来获得文字作品的情感，自己获得情感之后，再让情绪支配自己的一系列生理活动发出声音。这时你会发现，在有情绪的时候，你的呼吸、换气、喉部的紧张程度、心心跳都是不一样的，在这种状态下发出的声音，就带出了内心的情绪。

这个过程就是把一个人从婴儿到成年失去的情绪表现力，再一步步找回来。

有同学可能会问，为什么要控制喉部呢？喉部承载着声带，声带的紧绷或松弛、呼吸的急促或舒缓，喉部的紧张或放松，都关系着情感还原的效果，接下来我们一起来看一下喉部的控制几个要点。

1、放松

喉部控制的第一要点就是放松，放松也是一种控制，控制喉咙不紧张，这样声音通过喉咙的时候才不会被挤压变形，从而保持声音是自然、持久、丰满和富于变化的。

在用声之前，我们做一个动作。用上下门齿，轻轻咬住手指，缓缓吸气。喉部放松，发出“啊——”，此时就是喉部放松发声的状态。记住这种感觉。既不是完全放松，也不是刻意紧绷，而是将声带轻轻靠拢，你可以体会一下。

2、稳定

喉部控制的第二个要点是稳定。

有的人说话，时间长了容易把调子拔高，有的人为了一味地追求嗓音的厚实，压低喉头说话（示范）“像这样”。我们需要找到自己的中声区。中声区就是自己平时喉部最放松状态下的声调，对于我来说，（示范）：‘这是我的高声区’，‘这是低声区’，‘这是中声区’。这时我们摸一下自己的喉头，感觉到它的位置，我们平时用声要保持喉头位置的稳定，尽量使用自己中声区。

3、虚实结合

喉部控制第三个要点，是学会虚实结合。

实声，就是声带紧密靠拢时的发声状态“啊——”。

虚声是声带松弛状态下的发声状态“啊——”。

虚声实声是情感表现最常用的发声状态。通常的用声状态是以实声为主，虚实结合。

我们先来体会一下，实声的典型应用场景：播新闻。这也是很多音频平台上声音变现常见的品类。

“北京时间10月26号，东盟国家领导人陆续抵达成都，参加为期6天的中国西部国际博览会”。你可以听到这一段声音当中的实声，传递出客观、明朗的情绪。

   和实声相对应，虚声。在我们需要表达神秘、歌颂、浪漫、梦幻、深情等等情绪的时候，往往会用到虚声。很多有名的声音播客，非常擅长用虚声来播讲灵异、玄幻、悬疑类小说，收获了大量粉丝和酬劳。虚声是声带松弛状态下，通过增大气息量来发出的一种声音。我们一起来体会。

   “这些神秘文字，到底是何人所留？”你在这段声音当中，有没有体会到悬疑、神秘的情绪呢？

喉部控制的第四个要点，声音的弹性。

声音工作者的使命就是把文字形象转化为声音形象，字里行间的千变万化的情感需要声音去还原，这就要求我们的声音有充分的弹性来适应各种情感。除了刚才所说的虚实声，我们还需要对声音做进一步的掌控，做到高音高而不破，低音低而不散。这里我们用一个方法，每天做开声练习的时候加上这个环节，螺旋上升下降。

我给你演示一下，你可以跟着模仿（示范上升和下降）“啊——”

最后和你分享一个声音练习方法：气泡音。

什么是气泡音呢？

我先来演示一下什么是气泡音：“啊——”

接下来我带你发一下，首先发出原音“啊——”。

逐渐减弱气息量、降低音量，慢慢低头，这时候声音会逐渐过渡到气泡音，找到气泡音之后，我们熟悉一下发气泡音的感觉，演示：“啊——”

你可能会问，气泡音有什么作用呢？

不起眼的气泡音用处很大啊，

（1）、如果声音太紧，声音太实，可以练习气泡音来放松声带，增加声音色彩。

（2）、如果声音太虚，也可以通过发气泡音，发出气泡音之后增加气息供给，或进一步拉紧声带，就会发出实声，这是以虚找实，通过练习气息和喉部控制来增加声音的力量。

（3）、虚声，是我们正常用声的起点，也就是我们声音不紧不松的状态，发出气泡音后，呼气增加，可以发出声音，这就是自然流畅的用声状态。

（4）、气泡音是被业内公认的放松声带的好方法，因为是在声带松弛、半闭合状态下发出，声带在气泡音推动下起到了让气息按摩放松声带的作用。如果嗓子累了可以用气泡音调整休息。

好的。这节课我们了解了喉部控制的几个要点，喉部放松控制、喉部稳定的中声区、喉部松紧结合的虚实声，功能多样的气泡音。

你可能会有一个小疑问，学了喉部的控制，还是不知道情感该怎么表达该怎么办呢？是的，喉部的控制让我们具备了更好控制声音的方法，而具体在文字中该怎样抒发情感，那还需要很多另外的小技巧的。下节课我将和你分享，读好一篇文的核心技巧、让你的声音抑扬顿挫、恰到好处。理性分析谋篇布局、感性挖掘内在情感，再让自己的声音去还原字里行间的喜怒哀乐。

最后再给你布置个小作业，根据课程练习喉部控制，并且最后用气泡音的方式放松。

这节课的内容到这里就结束了，如果你在练习喉部控制的时候遇到了问题或者困难，欢迎留言区告诉我。如果有关于这节课内容的疑惑，欢迎在评论区留言分享你的看法。如果觉得课程内容对你有帮助，也欢迎你把课程分享给你的朋友。

用声音，赚到第二桶金，我是张弛，下节课再见！