11、【0-1岁】最好礼物莫过于睡眠（上）|V：gmyd04

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1、常见睡眠难题

有妈妈问我，果妈，我家宝宝一放下就醒，然后就大哭完全无法睡了，怎么办？

该如何应对频繁夜醒呢？首先，要根据夜醒的类型分析夜醒的原因。通过一些辅助方法来改善睡眠，比如说像陪睡和孩子一起睡觉，也叫同步睡眠，还有就是对小院里的孩子睡前帮助孩子按摩，还有高质量的陪伴等等

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果妈阅读

果妈阅读创始人&CEO，使命是让每个家庭享受教育带来的美好生活。作为10000+父母成长社群创始人，2016年元旦至今，坚持每个工作日讲书1000+天，50+个主题，200+本书籍，带领500+位书友会带领人在全国238个城市开办了10000＋场读书会，帮助成千上万名父母觉醒。深耕在家庭教育领域数十年，中科院心理所发展与教育心理学硕士在读，正面管教家长讲师，欧盟认证蒙台梭利中级教师，如何说孩子才会听高阶讲师，平和式父母教养法讲师，高效阅读训练营课程讲师，开发主题阅读成长营。还曾经受邀到各大学校、幼儿园、企事业单位开展讲座，前后在50余座城市举办了200多场讲座，参与人数10万余人。

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